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Cuisses lourdes!! très lourdes!!!!! par esteban (invité) (82.240.209.xxx) le 20/05/08 à 22:20:39
Bonsoir
Je cours deux fois par semaine et je fais du vélo sur route deux fois par semaine et là depuis 15 jours, j'ai un mal de cuisse avec des jambes lourdes, impossible pour moi de faire des séances de fractionné que soit en courant ou sur le vélo. Est ce que quelqu'un aurait un remède pou faire passer cela?
j'ai entendu parler de la vigne rouge, est ce efficace?
Cuisses lourdes!! très lourdes!!!!! par esteban (invité) (82.240.209.xxx) le 22/05/08 à 18:57:04
personne?
Cuisses lourdes!! très lourdes!!!!! par hep (invité) (90.28.10.xxx) le 22/05/08 à 19:36:26
Mon petit il va falloir que tu boive énormément ou du vichy ou du st yorre c est le seul remede que je puisse te conseiller avec beaucoupS d étirement et le soir un massage au musclor relaxant et tu m en diras des nouvelles
Cuisses lourdes!! très lourdes!!!!! par DAVID08200 (membre) (90.30.162.xxx) le 22/05/08 à 19:50:08
stretching man ,cool
douche froide sur les jambes !
Lien http://runner08200.canablog.com
Cuisses lourdes!! très lourdes!!!!! par capucine (invité) (198.165.93.xxx) le 25/04/09 à 21:53:35
je cours très régulièrement, depuis 1 mois environ, je n'avance plus, j'ai les devants des cuisses lourde !!! je ne sais plus quoi faire, surtout que je prépare un 25 k l m !! merci de m'aider avec des conseils
Cuisses lourdes!! très lourdes!!!!! par Jano Lapin (invité) (79.94.45.xxx) le 25/04/09 à 22:00:29
Capucine, c'est mieux pour toi non ?
Tu préfèrerais avoir la cuisse légère ? ;-)))
Cuisses lourdes!! très lourdes!!!!! par steph2808 (membre) (92.142.196.xxx) le 29/04/09 à 17:10:39
Salut,
Repos pdt 4 jours 5h 25min et 46s.
A+,
Stéphane.
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