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courir assis? par (invité) (78.115.43.xxx) le 22/05/08 à 23:10:54
On dit que certains courent assis, est ce un défaut? Cela se corrige-t-il?
courir assis? par Malou (invité) (82.250.104.xxx) le 22/05/08 à 23:17:12
C'est un scandale ! encore des privilégiés pendant que les autres vont au charbon !
Trêve de plaisanterie...courir assis, c'est, me semble-t-il, courir sur son "axe" ou sur son centre de gravité...
Economique quelquefois...mais pas un gage de performance...
courir assis? par jc (invité) (82.251.201.xxx) le 22/05/08 à 23:19:11
Ce sont des Razmoket!
Foulée rasante vs foulée bondissante?
Foulée économique, quoi!
courir assis? par (invité) (78.115.43.xxx) le 23/05/08 à 07:08:42
ok merci. Mais comment corriger cette position pour une foulée plus bondissante?
courir assis? par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 23/05/08 à 07:21:04
fractionne. Tu va améliorer ton geste naturellement.
courir assis? par Frédéric (membre) (81.64.116.xxx) le 23/05/08 à 10:09:31
Lire ici :
http://www.volodalen.com/14biomecanique/lafoulee21.htm
Fred
courir assis? par Mi-looze (invité) (195.93.102.xxx) le 23/05/08 à 11:07:49
Bonjour,
J'ai lu la page indiquée ci-dessus qui est effectivement interressante. Par contre, j'ai du mal a cerner les gros défauts à éviter.
Je pense que c'est une page à imprimer et à méditer pendant les sorties en endurance, surtout quand on à une foulée martelante, comme la mienne (on m'entend avant de me voir...). ;)
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