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comment peut savoir si on a recupéré après un marathon par hervé31 (invité) (86.70.207.xxx) le 24/05/08 à 01:15:04
Evidemment pour en refaire un autre
Comment ça, on ne peut pas savoir ?
comment peut savoir si on a recupéré après un marathon par DAVID08200 (membre) (90.30.162.xxx) le 24/05/08 à 07:23:13
1 prise de sang
2 sensation personnel
3 periode de repos de plusieurs mois ????
comment peut savoir si on a recupéré après un marathon par Meven (membre) (90.62.40.xxx) le 24/05/08 à 07:25:41
Je ne suis pas trop d'accord avec la sensation personnel. Après un marathon on se sent un peu trop euphorique. Il faut attendre plutôt 2-3 jours.
comment peut savoir si on a recupéré après un marathon par Frédéric (membre) (81.64.116.xxx) le 24/05/08 à 08:26:12
Comme il est rare de trouver deux marathons à enchaîner en trois jours (ça a généralement lieu le dimanche ces petites courses) on est bien souvent obligé d'attendre une semaine.
Fred
comment peut savoir si on a recupéré après un marathon par Meven (membre) (90.62.40.xxx) le 24/05/08 à 08:43:14
Bah il y a des gens qui s'amusent à enchainer les marathons jour après jour. Le record est de 51 marathons en 51 jours je crois. Par un italien il me semble.
comment peut savoir si on a recupéré après un marathon par gérardM (membre) (85.68.56.xxx) le 24/05/08 à 11:01:30
Le mec, il récupère la nuit et ça lui suffit, 51 fois de suite, après il faut savoir les chronos, car 42 bornes chaque jour, c'est faisable pour celui qui n'a que cela à faire pendant 2 mois.
TOUT EST POSSIBLE, en endurance, tout est relatif
gm
comment peut savoir si on a recupéré après un marathon par DAVID08200 (membre) (90.30.162.xxx) le 24/05/08 à 12:34:29
51 marathons en 51 jours
il doit etre sec le mec
et il doit prendre des complements !
la prise de sang reste un bon indicateur !
comment peut savoir si on a recupéré après un marathon par Poopa (invité) (83.198.59.xxx) le 24/05/08 à 12:51:37
Une journée de repos ou semi repos par KM parcouru, d'autres ont dit par mile (1,6 KM).
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