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Courir dans le sable par Milou (invité) (86.70.207.xxx) le 24/05/08 à 10:46:11
Il y a t-il des dangers, des précautions ... à courir, à sentrainer dans le sable...
Quels pourraient être les bienfaits ?
Courir dans le sable par milou (invité) (86.70.207.xxx) le 24/05/08 à 10:46:33
Evidemment pied nu
Courir dans le sable par azrem (membre) (64.202.161.xxx) le 24/05/08 à 11:06:06
je suppose que le premier danger c'est de se péter une cheville.
Courir dans le sable par Jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 24/05/08 à 11:15:15
salut azrem , content que tu sois revenu , tu vas remettre un peu d'humour dans ce forum " en perte de vitesse " , mais en augmentation de vitesse niveau dérisions S spéciales -)))
Courir dans le sable par azrem (membre) (64.202.161.xxx) le 24/05/08 à 11:19:29
bonjour Jcc.
Les anciens ont disparus ?
Courir dans le sable par Jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 24/05/08 à 11:48:19
ben non azrem , ils sont peut être plus discrets (comme moi) , c'est devenu hard ici ...........
bon run et à bientôt .
Courir dans le sable par azrem (membre) (64.202.161.xxx) le 24/05/08 à 11:50:24
hard dans quel sens ?
Courir dans le sable par Jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 24/05/08 à 11:56:27
réglement de compte et messages avec des faux pseudos ou des pseudos empruntés à d'autres forumers : le truc qui met la personne concernée de ftrés gênant .
Courir dans le sable par Jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 24/05/08 à 11:57:28
upss... d'une position trés gênante .
Courir dans le sable par azrem (membre) (64.202.161.xxx) le 24/05/08 à 11:59:19
ah ok.
je vois que la CAP n'adoucit pas les moeurs.
sont-ce des histoires de jalousies ??
Courir dans le sable par Poopa (invité) (83.198.59.xxx) le 24/05/08 à 12:12:23
Sur du sable dur, en bordure de plage pendant les vacances c'est agréable... sans plus, pas de bénéfice particulier.
Attention à la tendinite (achiiille!!!...) dans le sable mou.
Courir dans le sable par kanban1 (invité) (194.2.122.xxx) le 24/05/08 à 16:19:10
Il n'y a même pas de bénéfices au niveau musculaire?
Courir dans le sable par Poopa (invité) (83.198.59.xxx) le 24/05/08 à 16:56:16
Fait des côtes tout simplement.
Courir dans le sable par (invité) (86.70.207.xxx) le 24/05/08 à 17:05:50
pas facile de trouver des cotes sur les plages méditerranéennes
Courir dans le sable par Poopa (invité) (83.198.59.xxx) le 24/05/08 à 17:08:59
Escaliers...
Courir dans le sable par emkz66 (membre) (62.160.48.xxx) le 23/06/08 à 08:01:27
Donc en clair on ne retire rien à courir dans le sable!
Je pensais que on avait les même bénéfices que lorsque on travaillais pieds nus dans l'herbe, à savoir la musculation des chevilles et des pieds?
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