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1500 que faire avant les derniers jours? par trotinette (invité) (193.48.160.xxx) le 26/05/08 à 08:53:32
bONJOUR
j'ai une épreuve de 1500 dans une semaine.
que dois-je faire sur le plan nutritionnel?
puis-je encore faire du frationné ex : 300*6 en 53s.?
puiS-JE ENCORE améliorer mon temps de 5'22?
merci.
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