élongation

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élongation par thierry (invité) (86.64.161.xxx) le 28/05/08 à 08:51:55

Salut,
Suite à étirement(élongation) dans la cuisse en faisant un petit foot, j'ai passé une écho qui n'a rien remarqué, ni en lésion et saignement. Je me suis arrrêté complètement 10 jours, j'ai repris par du vélo, puis 1h00 footing sans ressentir quoi que ce soit. J'ai fait une sortie de 1h45 et en fait de séance, j'ai ressenti que ca se recontractait, sans douleur vive. Je compte me mettre au repos deux semaine de plus. Mais je voulais savoir si il était possible de faire de la piscine et du vélo. Merci

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