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petit-déjeuner avant un 1500m par marple (invité) (90.3.61.xxx) le 28/05/08 à 16:06:45
Bonjour,
je passe demain matin l'épreuve de 1500m pour le concours de prof des écoles. Je suis convoquée à 10h40.
A votre avis, qu'est-ce que je dois manger à mon petit-déjeuner demain matin et à quelle heure dois-je manger?
sachant que j'ai tendance à faire de l'hypoglycémie.
Est-ce que je peux manger du pain complet?
Merci d'avance!
petit-déjeuner avant un 1500m par (invité) (195.132.156.xxx) le 28/05/08 à 16:50:52
3H avant, donc 7H40, léger, par exemple: Compotes, confiture, miel, corn flakes, pain complet, yaourt, fromage blanc 0%, müesli
petit-déjeuner avant un 1500m par (invité) (90.0.215.xxx) le 03/06/08 à 18:24:30
moi je passe jeudi à 7h50!! pas facile de déjeuner 3h avant (4h50)sinon je vais m'endormir sur la piste!
Il faut que je me leve pour déjeuner et que je me recouche aprés???
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