équivalence par rapport au parcours plat

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équivalence par rapport au parcours plat par adrien (invité) (90.37.126.xxx) le 23/06/08 à 14:13:34

Bonjour,
j'ai participé samedi sous un soleil écrasant à un 10600m que j'ai bouclé en 45'45'', satisfait de moi, puisque 10e et compte tenu des t° que vous avez connus aussi, comment transcrire ce résultat sur un 10 kms plat (et sans chaleur)merci.
PS; dénivellé 170m (lac des sapins, Cublize, 69)

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