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ultra trail sancy par ricardo (invité) (90.19.163.xxx) le 30/06/08 à 14:41:37
Qui fait l'ultra trail du sancy en septembre .
Faut_il utiliser des bâtons? Pour eviter le piége des hypo et hyperglycemie lors de la course, comment s'alimenter? MERCI
ultra trail sancy par CHOURMO34 (invité) (81.80.35.xxx) le 30/06/08 à 14:54:25
L4ALIMENTATINON PAR LA BOUCHE EST CONSEILEE EN COURSE? LES SUPPOSITOIRES SONT PAS PRATIQUES BON TRAIL
ultra trail sancy par ego (membre) (88.122.25.xxx) le 30/06/08 à 22:18:56
pose ta question sur http://forum.ultrafondus.net tu auras des réponses plus sérieurses
ultra trail sancy par huralp (membre) (90.10.180.xxx) le 01/07/08 à 07:53:44
Tu veux faire quel parcours ? le 32km ( qui en fait 35.7 ) ou le 70 Km ?
Les Bâtons sont compatibles au tracé de l'un comme de l'autre, personnellement l'an passé sur le 32 km je les avais pris, c'est sur la remontée de la Vallée de Chaudefour vers le Sancy que les ai le plus apprécier, et pour avoir refait cette portion il y a 1 semaine je peux te confirmer qu'un coureur bien aguerri à leur utilisation en tirera un réel bénéfice.
Pour le 70 km, vu la longueur du tracé et le D+, un grand nombre de coureurs les ont utilisés l'an passé.
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