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Nouveau départ par James (invité) (89.224.69.xxx) le 17/07/08 à 12:29:11
Je suis ancien sprinteur 100 et 200m, niveau N3. Après quelques années (7ans) je souhaiterai faire des courses de trail.
Pouvez-vous me donnez quelques conseils ? Je vais reprendre sur des bases de 10 kms.
Je suis débutant sur ce type de terrain même si j'ai fait 1h20 sur 21 kms il y a quelques années, seul. Le retour a la réalité risque de ne pas être facile.
Merci
Nouveau départ par orion69 (invité) (57.66.138.xxx) le 17/07/08 à 12:56:31
ca faisait du combien le 100m et 200m au niveau N3?
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