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saintélyon et 100 Km par lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 29/07/08 à 21:08:50
bon voila j'ai pour projet de faire un 100 Km surement en 2010 certainement senart en mai et j'aimerai savoir si faire la saintélyon en solo 6 mois avant n'est pas un peu de trop?
a savoir que je court depuis 2 ans avec 1 marathon et 2 semi + 10 km
saintélyon et 100 Km par forest (membre) (88.162.161.xxx) le 29/07/08 à 21:22:15
pas de probleme pour faire deux 100km dans l'année a condition de ne pas faire de competition entre les deux.
si tu respecte ca pas de probleme et bon 100km.
saintélyon et 100 Km par Frédéric (membre) (81.64.116.xxx) le 29/07/08 à 21:49:19
Il y a une course de 100 km à Sénart ?
Fred
saintélyon et 100 Km par bob (invité) (80.11.122.xxx) le 29/07/08 à 23:18:08
La saintélyon ne fait pas 100Km il me semble...
saintélyon et 100 Km par ego (membre) (88.122.25.xxx) le 30/07/08 à 18:43:39
6 mois entre la saintélyon (69 km) et un 100 km ça me semble totalement faisable et une très bonne idée. Tu peux même intercaler une autre course entre les 2.
Perso, je vais faire un trail de 52 km un peu plus de 2 mois avant la saintélyon. Ce trail sera un bon entrainement, je pense.
Bonne prépa
saintélyon et 100 Km par tesla57 (invité) (62.39.249.xxx) le 30/07/08 à 20:44:48
bonne question c est dans mes projets 2009 mais je sais pas encore ou aller pour les 100km
saintélyon et 100 Km par lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 31/07/08 à 19:21:25
mille excuse ce n'est pas senart mais chavane que j'ai en vue, il doit être plat et je pense etre un bon choix pour un 100 km, la saintélyon fait 69 km mais de nuit et en hiver donc niveau temps de course sa y ressemble pas mal.
saintélyon et 100 Km par Frédéric (membre) (81.64.116.xxx) le 31/07/08 à 19:25:45
Oui Lolos, parcours quasiment totalement plat à Chavagnes, quatre boucles, très bien organisé.
Quelques images ici :
http://fred.courseapied.net/billet.php?idbillet=4536
Fred
saintélyon et 100 Km par lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 01/08/08 à 19:12:36
pour Ego, je vais surement intercaler le marathon de paris que je ferais avec un copain se sera son 1er et pour moi ce sera allure 100 km, enfin le projet murit doucement pour 2010 ou 2011 l'année de nos 40 ans!
fred, sympa le liens très belle photo il est vrai que cela donne envie.
saintélyon et 100 Km par ego (invité) (159.50.249.xxx) le 04/08/08 à 14:05:29
Loin d'être un expert, je pense que c'est une bonne chose
Bonne prépa
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