pulse et performance

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pulse et performance par lensoischti (invité) le 11/06/04 à 20:52:11

est ce normal que je ne monte jamais au dessus de 178 pulse /min meme en forcant.

cela a peut etre une relation avec le fait que je ne tienne po longtemps à ce niveau cardiaque.

ou que je me fatigue assez rapidement lorsque j'accelere, par contre je recupere asseez vite lorsque je ralenti ou marrete ne serais qu'1 min.

pulse et performance par serge (invité) le 11/06/04 à 22:33:30

a 25 ans, je ne depasse pas les 180 pulsations.
c'est tout à fait normal que tu ne restes que tres peu de temps à un niveau proche des 100% de ta FCM.

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