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Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (90.3.40.xxx) le 22/08/08 à 19:35:19
Tout est dans le titre
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Jhalawa (invité) (82.231.168.xxx) le 22/08/08 à 23:34:59
Moi j'y serai pour la première fois :)
Apparemment c'est très dur mais sympa comme course.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (90.3.40.xxx) le 23/08/08 à 00:00:46
Non pas si dur.
Certes la côte des Gardes fait 2 km à environ 8 % mais çà passe sans soucis ( déjà couru 4 fois ).
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Gilou (invité) (81.56.115.xxx) le 23/08/08 à 01:35:28
Sans moi,
je cours le même jour la SqyRace tout près à St Quentin en Yvelines (trail 53 km, 1100 D+).
C'était juste pour faire connaitre cette course dont c'est la première édition, et qui j'espère ne souffrira pas trop de la concurrence du Paris-Versailles.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par greg2375 (invité) (86.70.194.xxx) le 23/08/08 à 08:23:32
Argn j'hésite : mauvaise expérience l'année dernière et programme déjà chargé début septembre avec les tri de Sartrouville (sprint) le 14 et le CD de la Baule le 21.
Je verrai mon état de forme au retour de vacances dans une semaine et j'aviserai.
Greg
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par lolo (invité) (194.51.120.xxx) le 23/08/08 à 09:28:13
Les retours d'expérience sur ce forum l'année dernière m'ont dissuadé d'y participer... Et de toute façon y'en a un peu marre de ces courses surdimensionnées où ton allure dépend de l'embouteillage de coureurs devant toi... Pour la même raison je ne fais pas les 20km de Paris cette année.
Peut-être que les organisateurs devraient envisager des départs en plusieurs "vagues", ou être moins gourmands sur les profits (réduire le nombre maxi de participants...)?
lolo
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (90.3.40.xxx) le 23/08/08 à 09:45:14
L'an dernier départ en une suele vague mais les années précédentes on partait par vague toutes les minutes.
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par sportif95 (invité) (193.251.191.xxx) le 23/08/08 à 11:29:17
Pas moi , je l'ai fais en 2007 , et cette année je fais un trail 50klm (a Mafflier 95 )le meme jour.......j'espere que l'organisation sur paris versaille sera au top , l'année derniere j' ai mis plus longtemp pour retirer mon dossard que pour faire la course , (que j'ai fais en entrainement) 1h14.
Stéphane
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Vincent94 (membre) (82.237.229.xxx) le 23/08/08 à 14:38:47
Je serai en vacances ces jours là, donc pas à Paris, sinon j'aimerai bien.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par jea (invité) (88.160.171.xxx) le 24/08/08 à 22:41:34
Bonjour,
Quelle serait la baisse de vitesse "moyenne" due à cette sacrée cote de 2 km?
Pour ma part j'arrive à cavaler à 13 km/h environ sur toute la partie plate et j'escalade péniblement cette montée à 8/9 km/h pour éviter les points de coté...
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par jea (invité) (88.160.171.xxx) le 25/08/08 à 20:44:36
Hello,
Une idée....?
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par fanou60 (invité) (90.1.59.xxx) le 25/08/08 à 20:51:35
bonjour a vous tous.
je suis inscrit au marathon de Reims le 19 -10 et j'envisage de faire ce 20km a allure marathon c est a dire 5 min au km.
q'en penssez vous ?
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par (invité) (90.34.174.xxx) le 25/08/08 à 21:05:29
@ Fanou60,
La distance de la course Paris/Versaille est de 16 kms et non pas 20
Sportivement,
Ku
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 26/08/08 à 09:51:36
Des images de la côte des Gardes ici :
http://fred.courseapied.net/billet.php?idbillet=4013
@Jea, sur les six premiers kilomètres je suis à 16 km/h (3'45"), puis les deux kilomètres de montée en 4'30" et 4'45" environ.
Si c'est trop difficile ou en cas de manque d'entraînement en côte il ne faut pas hésiter à marcher, car au sommet à l'entrée de la forêt il reste huit kilomètres, avec une descente un peu casse pattes vers le 10e km et quelques relances dont la côte du cimetière vers le 14e km.
Bonne course !
Fred
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par jea (invité) (88.160.171.xxx) le 26/08/08 à 18:40:37
Fred, bonjour
Apparemment la cote te ralentit moins que moi en proportion car tu passes de 16 km/h à 13 km/h...
La descente par contre me fait l'effet inverse, ça descend tout seul en faisant des pas de "géant"(nettement supérieur à mes 13km/h sur plat); en d'autres termes plus lent que "tout le monde" dans les cotes et plus rapide que "tout le monde" dans les descentes...
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 27/08/08 à 09:18:35
Couru une seule fois, l'an passé. Pour la "moyenne" de perte de vitesse je peux te filer mes temps au kilo:
1: 4'09 (avec pause technique de 30")
2: 3'34
3: 3'56
4: 3'48
5: 3'38
6: 3'40 (La côte débute après 5.8kms de course à peu près)
7: 4'58
8: 4'31
9: 4'08 (La côte est passée mais du mal à relancer)
10: 3'55
11: 3'38
12: 3'39
13: 3'46
14: 3'59
15: 3'35
16.3: 3'51 (!!?! bizarre car cela ferait 2'57 au kilo, j'ai du me planter mais c'est le seul chiffre que j'ai)
Final: 1h02'55
Sans compter que j'ai quand même réussi à doubler Fred à 800m de la ligne ! ;)
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par csa (membre) (193.32.3.xxx) le 27/08/08 à 10:00:46
@yoyo78
Moi non plus, je ne comprends pas la dernière mesure.
Pour des temps similaires à celui de Fred et au tien (de 1h01 à 1h03, soit environ de 3'45 à 3'52 de moyenne pour 16,3 km), ma dernière mesure du 15è km à la fin me donne toujours des temps incroyables :
3'39, 3'45, 3'55 par exemple.
Sur 1,3 km, cela fait des vitesses autour de 21, 20 km/h !
Je sais bien que l'on sprinte vers la fin mais à ce point-là !
Les marques kilométriques sont-elles bonnes ? Le PV fait-il bien 16,3 km ?
En tout cas, à bientôt sur la côte le 30 septembre !
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par (invité) (82.244.186.xxx) le 27/08/08 à 20:14:00
Hey les gars PV c'est 16kms pas 16.3 donc c'est normal le dernier km lol
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par monsieur dusse (invité) (84.101.208.xxx) le 27/08/08 à 20:19:20
paris versailles faut aimer,pas de sas de depart,plus de depart en vague bref un slalom continuel pendant tout la course,y a meme des echassiers qui font la course,des problemes de chronometrage,bref a eviter absolument
par contre les 20 kms de paris ca c'est le top du top ...
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par jea (invité) (88.160.171.xxx) le 27/08/08 à 21:14:09
@yoyo 78,
Merci pour réponse: ton ralentissement dans la cote est comparable à celui de Fred(20% environ seulement) et reflète donc une bonne condition; je sais ce qu'il me reste à faire pour ne plus me trainer lamentablement dans ce col...
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par eke (invité) (88.123.191.xxx) le 27/08/08 à 21:18:09
il faut mieux aller faire une course en pleine campagne
respirez le grand air vous fera le plus grand bien
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 28/08/08 à 09:02:13
@ (invité) (82.244.186.xxx)
C'est marrant ça parce que sur le site même de la course ils estiment la distance à 16.3kms, mais il y a probablement seulement quelque chose entre 16.1 et 16.2 kms seulement. La distance officielle est pourtant bien 16.3kms:
http://www.parisversailles.com/images/parcours3.jpg
;)
@jea
De rien, bon courage.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par sylvain_pva (membre) (91.165.185.xxx) le 28/08/08 à 21:00:22
rectification sur le parcours, il s'agit d'une image obsolète, mais j'ai oublié de retirer le lien sur la page parcours
voici la bonne version :
http://www.parisversailles.com/images/parcours.gif
et je confirme que la distance est bien de 16kms (et 9 mètres de mémoire), pas 16kms300
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Serge92 (membre) (90.44.22.xxx) le 05/09/08 à 14:52:45
up
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par rafale_marine (invité) (91.68.191.xxx) le 05/09/08 à 15:05:23
J'y serai également! objectif de passe sous l'heure, donc gagner 54sec par rapport a l'année dernière!
Jéa, tu peux demander le petit prog à sylvain que j'ai concu, il te donnera tes temps au km d'après les statistiques établies.
@+
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par lullaby78 (invité) (82.216.24.xxx) le 05/09/08 à 18:08:36
salut à tous
Je cherche une copinaute qui veut faire paris versailles et s'entrainer avec moi aux alentours de versailles.
Mon objectif est seulement de finir la course sans m'arrêter.. je ne cherche pas la performance de temps. Je ne suis pas habituée à courir en côte donc je vais essayer de m'entrainer un peu. Je vais me faire un programme de 3 séances par semaine (1 de 45 min avec de la côte, 1 en fractionné et une plus longue en endurance). Qui est partante pour ce défi???
A bientôt les sportives.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par taguibago (invité) (83.206.131.xxx) le 15/09/08 à 17:50:54
Salut à tous,
Je vois qu'il a de sacrés performers, pour ma part, record à 1h03, mais je galère franchement dans les Gardes.
Parti l'an passé dans la première vague (impressionnante...), je me suis fait rattraper par la second dans la côte.
Quand est-il de votre programme avec temps intermédiaires?
Pour ma part j'espère être au delà de 16 km / h sur le plat et 12 dans la bosse?
See u le 28 septembre et d'ici bon entrainement.
thibaut
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par bortch75 (invité) (88.121.10.xxx) le 15/09/08 à 21:48:50
@taquibago: combien fais tu sur 10km??
Merci!!
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Axel (invité) (159.50.101.xxx) le 16/09/08 à 11:09:56
De mon côté record perso à 57'6" l'an dernier avec des conditions de course idéales. J'espère encore améliorer cette année !
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par taguibago (invité) (83.206.131.xxx) le 16/09/08 à 18:34:09
10 kms: record à 35'30"
Semi: record à 1h18'
mais bon en ce moment je ne suis pas tout à fait dans ces eaux là.
Mon pb pour PV reste les Gardes clairement.
@++
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par rafale_marine (invité) (193.17.19.xxx) le 17/09/08 à 18:42:59
Salut Axel si tu veux on peut le faire ensemble...
@+
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par sylvain_pva (membre) (91.165.185.xxx) le 17/09/08 à 22:30:48
tu vas le ralentir :D
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Fred75 (invité) (82.67.255.xxx) le 17/09/08 à 23:04:00
Il parait que le départ cette année est à ISSY LES MOULINEAUX et non pas au trocadero???
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (81.48.118.xxx) le 18/09/08 à 07:06:15
c'est le retrait des dossards à Issy !!!
Au Palais des Sports 5 mn de la station RER C de Issy.
C'est le même endroit que pour la corria de Noel
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 18/09/08 à 09:41:49
Le départ n'a jamais été non plus au Trocadéro mais toujours au pied de la Tour Eiffel, sur le quai au niveau du pilier ouest.
Je n'y participerai pas cette année, pour la première fois depuis bien longtemps.
Caro, Serge, Rafale et Nico, bonne course !
Fred
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Lastic (invité) (81.255.27.xxx) le 18/09/08 à 09:44:11
Bonjour, je participe aussi à cette course.
Je l'avais fait l'an dernier et j'avais été très gêné par la masse de gens.
Je compte faire moins d'1H05. Vous pensez qu'il faut arriver combien de temps avant le départ pour ne pas se retrouver en milieu voire fin de peloton?
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 18/09/08 à 10:10:38
En 2007 ils ont eu un gros raté sur la gestion des vagues de départ, tout le flux est parti au même moment apparemment.
Je pense qu'une arrivé vers 9 heures doit permettre d'être dans les trois premières vagues.
Fred
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Serge92 (membre) (90.35.74.xxx) le 18/09/08 à 10:18:17
Fred, désolé de ne pas te voir cette année sur cette course que je n'ai plus faite depuis 20ans environ.....
nous y serons également avec Pépito, MarieL ( podium l'an dernier en V1F ) et quelques autres membres du kloub du xv athletic.......bonne course à toi pour ce dimanche à vincennes :-))))
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Lastic (invité) (81.255.27.xxx) le 18/09/08 à 10:30:35
Merci. J'essaierai d'arriver vers 9H 9H15 alors. En espérant qu'il ne fasse pas trop froid.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Axel (invité) (159.50.101.xxx) le 18/09/08 à 10:39:09
=> rafale_marine. C'est gentil mais je vais plutôt me caler dans le peloton des première féminines pour être dans le rythme dès le début !
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par nop (invité) (88.189.159.xxx) le 18/09/08 à 11:16:33
J'en suis aussi.
Un an d'entraînement derrière moi, un seul temps de référence :
46.24 aux 10 kil sur les boucles du 17ème de Paris en novembre dernier.
Je suis passé à trois entraînements par semaine cet été avec une sortie longue (1h15) et une séance de 30:30 par semaine.
Je cours le semi des chasseurs de temps dimanche en relais avec deux autres potes (enfin 7 bornes quoi!).
Tout ça en préparation pour le semi de Paris (encore lointain).
Absolument aucune idée de chrono, on va déjà essayer de gérer la côté et de finir dans de bonnes conditions.
Pas mal d'appréhension à vrai dire.
Souhaitez moi bonne chance!
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 18/09/08 à 12:42:32
@Lastic
A mon avis c'est 9h au plus tard. Je suis arrivé vers 08h20 l'an passé et je n'étais pas dans les deux premières vagues.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Lastic (invité) (81.255.27.xxx) le 18/09/08 à 14:19:47
OK. De toute façon, faut se lever tôt pour manger en avance. Mais arrivé aussi tôt, on ne s'ennuie pas trop, on prend pas froid?
Sinon, ça ne me gêne pas de ne pas être dans les premières vagues, je veux juste éviter qu'il y ait une masse de gens moins rapides devant et perdre énormément de temps à dépasser (ça m'était arrivé l'an dernier, parti au 3/4 de l'ensemble).
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 18/09/08 à 15:34:42
C'est pas l'éclate totale c'est sûr mais ça permet de partir devant.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par tfc_psg (invité) (82.224.182.xxx) le 18/09/08 à 19:30:36
Je me suis inscrit à cette course mais elle a l'air en fait plutôt pourrie...
26 euros pour courir sur des routes de 5 mêtres de large... Je crois que je me suis fait avoir...
Je crois que le vrai chalenge de cette course sera d'arriver à zigzaguer entre les gens et sur les trottoirs sans se faire une entorse...
:-(
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Belon (invité) (80.11.101.xxx) le 18/09/08 à 19:32:30
Faut arriver tôt avant le départ pour être bien placé, ça vaut le coup si tu courres bien (vite) --> très belle course, aucun soucis.
Si t'es à moins de 12kmh, tu suis tu zigzague, peu importe...
:I
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par sylvain_pva (membre) (91.172.142.xxx) le 18/09/08 à 21:26:07
>26 euros pour courir sur des routes de 5 mêtres de large...
mmmmh, c'est vrai que les quais de Seine à Paris et Issy, c'est petit ! et je ne parle même pas de l'avenue de Paris à versailles, qui est encore plus petite
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par rafale_marine (invité) (80.236.114.xxx) le 19/09/08 à 00:02:05
@Axel: Euh normalement je partirai sur 56-57 min...
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Axel (invité) (159.50.101.xxx) le 19/09/08 à 10:04:30
@ rafale_marine : cool, alors on se retrouvera avec les filles au moins jusqu'au bas de la côte des gardes !
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Serge92 (membre) (90.44.21.xxx) le 19/09/08 à 10:13:32
@Sylvain tout va bien ......espérant que les conditions climatiques seront identiques à celles des jours derniers, bonne fin de préparation pour que nous puissions courir sur ces petites routes plates qui font le succès de cette médiocre épreuve :-))))
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Loïs (invité) (217.77.224.xxx) le 19/09/08 à 10:57:07
J'y serai également !
J'espère améliorer mon temps de l'année dernière : 1h14, et ainsi mon classement : 9ème VF1 !
Bonne course à tous !
J'ai hâte d'y être : j'adore cette course !!
Bonjour Serge92 et GM
Amitiés,
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Jhalawa (invité) (82.231.168.xxx) le 19/09/08 à 11:09:18
Quel temps je peux espérer faire avec un temps de 46min aux 10k ?
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Serge92 (membre) (90.44.21.xxx) le 19/09/08 à 12:48:26
LOIS bonjour et je te souhaite un très bon PV , tu seras en concurrence pour le classement V1F avec MarieL du kloub des autruches du XV Athlétic, belle bagarre en perspective :-))) à dimanche!
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Serge92 (membre) (90.44.21.xxx) le 19/09/08 à 12:53:52
46' sur 10km tu peux espérer faire environ 1h22
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Jhalawa (invité) (90.3.120.xxx) le 19/09/08 à 15:36:11
OK merci pour l'info, je vais essayer de me baser la dessus. Après on verra le jour de la course selon mon état de forme :)
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Jhalawa (invité) (90.3.120.xxx) le 19/09/08 à 17:44:41
OK merci pour l'info, je vais essayer de me baser la dessus. Après on verra le jour de la course selon mon état de forme :)
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Frédéric (membre) (90.2.159.xxx) le 19/09/08 à 23:10:20
@TFC, le départ quai Branly se fait sur une chaussée à 4 voies, l'arrivée av. de Paris sur une avenue à 6 voies. Le passage le plus étroit est en haut de la côte des Gardes à l'entrée de la forêt peu avant le 8e km.
De toute façon en participant à ces courses de masse il ne faut pas s'attendre à être isolé, à moins d'être sous les 60 minutes sur ce parcours par exemple.
Fred
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par sedef (membre) (90.46.37.xxx) le 20/09/08 à 09:24:56
En raison d'un calendrier surchargé (!), ce sera en simple
spectateur encore cette année histoire de profiter de la foret et d'encourager le XVème AC (et d'autres aussi !).
Sedef
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Serge92 (membre) (90.44.87.xxx) le 20/09/08 à 10:07:48
c'était SEDEF un excellent VITOU qui se réserve pour nous éclater quelques chronos cette saison ENCORE! un très beau spéciman d' " AUTRUCHE" Orange :-)))
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par taguibago (invité) (83.206.131.xxx) le 26/09/08 à 10:31:46
@bortch75
Record à 35'30" que je ne vaut toutefois pas en ce moment je pense.
Donc 1h02 c'est jouable, en théorie je connais le moyen reste la pratique...
- ne pas partir trop vite (première vague, de sacrés cadors...)
- ne pas trop caler dans les Gardes (l'an passé je suis resté scotché)
bonne course
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par rafale_marine (invité) (91.68.191.xxx) le 26/09/08 à 14:33:56
Salut a tous,
Axel connais tu ton no de dossard? Moi pas en tout cas...
@+
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Axel (invité) (159.50.101.xxx) le 26/09/08 à 14:47:43
@ rafale_marine : il y a une liste avec les numéros de dossard en bas dans le gymnase. Pour les élites, il faut aller au stand élite directement.
Bonne course !
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Taguibago (invité) (83.206.131.xxx) le 26/09/08 à 15:08:25
Pour la première vague, l'accès au dossard n'est pas top et même les bénévoles ne savent pas forcément.
C'est à l'entrée là où il est encore possible de s'inscrire à PV (entrée à gauche).
N°: 103 pour moi, mais je vous rassure, avec 1h02 en objectif je serai derrière vous...:-))
godd luck
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par bortch75 (invité) (88.121.20.xxx) le 26/09/08 à 23:15:26
@ taguibago: 1h 02, je suis confiant pour toi avec tes valeurs sur 10 et semi, ça doit passer. Bonne course, et donne nous ton résultat, j'avais fait 1h07'42 en 2004 et là j'espère moins de 1h05, étant donné que j'ai fait un 10km en 38'30 pour la reprise, on verra.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par VINCE (invité) (84.99.200.xxx) le 27/09/08 à 01:47:36
BONNE NUIT A TOUS!
J'ai couru deux fois P.V. en 2003 ET 2005
Les chronos: 54'16" 24ème
54'29" 25ème
Objectif: Descendre si possible en moins de 54' et d'être dans les trentes premiers.
BON RUN à tous!!!
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Serge92 (membre) (86.205.77.xxx) le 27/09/08 à 09:57:38
Salut VINCE , bonne course ! demain il devrait y avoir des conditions idéales pour faire briller tes nouvelles couleurs ;-))))
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 27/09/08 à 10:55:19
salut VINCE,
surveille bien oliv, il ne devrait pas être loin des 54', en tout cas dans le TOP 30 tous les 2.
Je participe également, mais je pars dans les dernières vagues, pour un footing au soleil.
gm
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Serge92 (membre) (86.205.77.xxx) le 27/09/08 à 12:22:05
arffffffff VINCE BONNE FETE
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 27/09/08 à 13:34:43
Y a du monde pour les premières vagues ?
Plus d'une heure à attendre sur la ligne de départ c'est chiant quand on est seul...
Je me vois mal finir mon Cyrulnik en attendant le départ... pas top de courir avec un livre de poche dans les mains :-)
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Rafael (invité) (87.88.96.xxx) le 27/09/08 à 14:26:35
j'espère que ce post ne concerne pas que les coureurs entre 54' et 1h02 (soit entre la 25ème et la 120ème place à vue de nez d'une course qui compte.... près de 20000 coureurs) -)
pas d'ambition de record pour moi (peu préparé); j'arriverai tard (10h30) pour éviter l'attente.
Quelqu'un pour m'accompagner sur 1h17?
Raf
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 27/09/08 à 17:38:44
J'ai hésité à prendre le t-shirt au retrait des dossards... il est rose... il finira en chiffon :-)
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par al (invité) (91.172.220.xxx) le 27/09/08 à 17:49:30
c très bien rose, ça change !
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 27/09/08 à 18:29:31
Mouais...
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 27/09/08 à 18:33:04
il est très bien pour mon épouse, le rose lui va bien, ce qui n'est vraiment pas mon cas, même si c'est la couleur des leaders du GIRO d'ITALIE, je ne vais donc pas le porter ce T SHIRT du PV 2008.
gm
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Frédéric (membre) (83.202.61.xxx) le 27/09/08 à 18:41:35
Je souhaite une très bonne course à Caro, MarieL, Serge 92, Pepito, Rafale Marine, Calou, Nico.
Fred
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 27/09/08 à 18:44:56
Quand GM me prend dans ses bras je vois la vie en rose :-))
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 27/09/08 à 18:49:05
nicolas ça va pas, t'as pété un plomb, à moins que ce soit mon épouse qui chante la vie en rose, enfin j'ose l'espérer.
gm
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 27/09/08 à 19:06:43
Désolé j'ai bu trop de Schweppes Agrumes :-)
Bonne course à tous
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 27/09/08 à 21:41:23
oui bon PARIS VERSAILLES à tous et à toutes, ce n'est pas les 100 bornes de MILLAU, mais c'est VERSAILLES tout de même, avec départ sous la tour EIFFEL, donc un monument.
Une belle balade en tout cas.
gm
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par rafale_marine (invité) (193.17.19.xxx) le 27/09/08 à 21:50:14
Oui bon courage à tous, je serai avec mon club, en préférentiel, Axel tu as quel no que je puisse te reconnaitre? et quel club?
@+
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par SERGE92 (membre) (82.120.171.xxx) le 27/09/08 à 22:31:03
Fred merci ce devrait être une belle ballade avec ces conditions météos.....bonne prépa pour le 20km de Paris.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 27/09/08 à 22:37:16
Merci Serge !
Fred
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par monsieur dusse (invité) (84.101.208.xxx) le 28/09/08 à 05:03:19
allez bon slalom a tout le monde
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 28/09/08 à 13:25:33
Pour ma 5ème participation je claque mon meilleur chrono en 1h05mn42s ( 17" de moins qu'en 2005 )... Dans le même temps j'en fait jamais un objectif :-)
Facile dans les montées mais manque un peu de peps sur le plat.
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par hero (invité) (85.192.243.xxx) le 28/09/08 à 13:51:24
Bravo nicos :)
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Lastic (invité) (89.159.161.xxx) le 28/09/08 à 13:56:24
Salut!
Merci pour les conseils. En arrivant à 9H, j'a réussi à partir vers 10H05 et à ne pas être trop gêné.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par rafale_marine (invité) (193.17.19.xxx) le 28/09/08 à 14:11:19
Hello à tous!
Parti avec les premières féminines, je me suis pris une mine dans la côte...
Je finis en 58min44sec record battu de plus de 2minutes!!!
@+ a tous
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par bortch75 (invité) (88.121.12.xxx) le 28/09/08 à 14:31:13
Savez vous où l'on peux trouver les résultats?
Merci!
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Frédéric (membre) (83.202.72.xxx) le 28/09/08 à 14:37:41
Super Rafale, bravo Nico, ça a dû te sembler bien court la côte des Gardes après l'Alpe !
Résultats en ligne ultérieurement sur le site officiel.
Fred
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par SERGE92 (membre) (82.120.223.xxx) le 28/09/08 à 14:59:04
Temps magnifique, belle ambiance, sympath de retrouver ce parcours après 23 ans d'infidélité......la côte du cimetière au kilo 13 a fini par avoir raison de mes dernières goutes de carburant, et malgrè les encouragements de Philou admirable camarade de kloub impossible d'aller chercher quelques vitesses suplémentaires! fin de parcours en 1h14 :-))))
Quelle belle matinée passée avec vous, MERCI
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 28/09/08 à 15:03:07
j'ai pû saluer pas mal de monde , sur le parcours, quel temps magnifique pour une belle balade en 1 h 44', en partant à 10 h 33' avec les dernières vagues.
Oliv est 34ème en 55'30", une semaine après le NATIONAL de 1/2 marathon, Vincianne est en 1 h 09' et Aurélie en 1 h 10', 2 belles performances pour nos 2 jolies demoiselles.
gm
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 28/09/08 à 15:05:43
Merci Fred.
La côte des Gardes ressemblait en effet à un long faux plat avalé facile.
Du coup j'étais bien frais ( et pas biafrais ! ) pour la suite.
D'habitude je coince dans la petite bosse au 13ème ( celel du cimetière ? ) mais là c'est bien passé.
Place au semi de Cologne la semaine prochaine.
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par SERGE92 (membre) (82.120.223.xxx) le 28/09/08 à 15:11:05
Bravo Nico, belle ballade en prévision d'une jolie perf à Cologne.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par nop (invité) (88.189.159.xxx) le 28/09/08 à 15:16:49
Pour ceux qui suivent j'ai finalement fait 1h18 sans cracher mes poumons.
Je ne suis pas mécontent de moi.
Et franchement la côte des Gardes ce n'est pas l'enfer qu'on m'avait décrit.
Ma préparation en côtes a dû payer.
Prochain objectif : passer sous les 45 sur 10 000 pour bosser un peu la vitesse.
Signé : un débutant ravi et un peu fourbu.
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par PRUNECIPESSA (invité) (195.93.102.xxx) le 28/09/08 à 15:19:46
bonjour à tous, j'ai participé au PV pour la première fois fière d'avoir pu tenir les 16km...
Mais j'aimerai bien savoir mes temps, est ce que qqn sait où je peux trouver les temps de références grace à la fameuse puce? merci d'avance
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par (invité) (88.189.159.xxx) le 28/09/08 à 15:21:31
Disponibles là d'ici demain à mon avis :
http://www.parisversailles.com/accueil.php#
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Frédéric (membre) (83.202.72.xxx) le 28/09/08 à 15:23:45
Oui Nico, c'est la côte du cimetière à Vélizy à la sortie de la forêt.
Fred
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 28/09/08 à 15:34:32
Je savais même pas qu'on courait à Vélizy :-)
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Vince92 (invité) (84.99.200.xxx) le 28/09/08 à 15:42:14
Merci GM et Serge pour votre soutien,la douleur est passé de justesse mais c'était limite limite ,j'avais la jambe qui se dérobé avec une douleur aïgue sur le haut de la cuisse (le fléchisseur)sur les descentes et le plat.Je suis partis raisonnablement dût à la blessure et j'ai serré les dents en gérant la douleur tout en gardant sous la semelle (trop concentré sur la cuisse) malgré la frustration que je pouvai mieux faire,je ne pouvais pas exploiter mes capacités physiques a 100%.Bref je vais pas faire le difficile et ni le prétentieux,je m'en tire bien pour une place correct 24ème "je crois" et un chrono encourageant pour la suite 53'33" record en plus.
BELLE MATINEE SOUS UN BEAU SOLEIL!!! Maintenant j'ai la jambe Défoncée sur le canapé!!!
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 28/09/08 à 15:51:16
salut vince92,
c'est une excellente performance, malgré cette blessure qu'il va te falloir soigner cette semaine, sois très prudent, car ces 16 bornes n'ont rien arrangé, pas de folie dans les prochains jours.
gm
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 28/09/08 à 15:53:50
Peztit bémol : panneaux indiquant les kms qui sont mal placés sur la première moitié de course...
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Oliv (invité) (90.24.185.xxx) le 28/09/08 à 16:00:46
Bravo Vincent, même à moitié blessé il n'y a pas eu photos et je n'ai jamais pu te suivre (déjà 12 secondes de retard au 3 ème km) ! Pour moi, course très moyenne, avec les mollets bien dur dès le départ et des sensations pas au rendez-vous. Au moins ma perf sera améliorable une prochaine fois :-)
Très belle course sinon, bien organisée, rien à dire.
Bravo encore pour ta belle course, as tu des nouvelles de Laval ? :-)
Bonne récup à tous
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Oliv (invité) (90.24.185.xxx) le 28/09/08 à 16:02:24
J'en profite pour dire que je suis plutôt en 55'55 et non 55'30. J'ai pu courir du 9 ème à l'arrivée avec la première féminine qui termine juste derrière moi, un petit gabarit assez impressionant, notamment dans les descentes !
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Oliv (invité) (90.24.185.xxx) le 28/09/08 à 16:05:51
LEs résultats sont désormais disponibles sur le site de la course !
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par SERGE92 (membre) (82.120.223.xxx) le 28/09/08 à 16:08:41
SITE FULL UP !
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 28/09/08 à 16:21:13
De facto il n'y a que des résultats réels du fait du système de vagues ?
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par sylvain_pva (membre) (88.123.153.xxx) le 28/09/08 à 16:27:07
@nicolasasm : quel était le problème avec les premiers panneaux kilométriques ?
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 28/09/08 à 16:29:33
Le problème ? Le sponsor me plait pas je préfère Renault :-)
Il me semble qu'ils ne sont pas très bien positionnés...
Sinon bravo par rapport à l'an dernier pour les progrès réalisés... vous passez en CM2 :-)
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 28/09/08 à 16:31:39
PS : sinon c'est toujours aussi sympa les petits scouts... ça donne un côté rafraichissant :-)
NicolasASM
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par SERGE92 (membre) (82.120.223.xxx) le 28/09/08 à 16:38:08
Sylvain les panneaux 2 et peut-être 4 n'étaient pas aux bons emplacements le 2 situé très certainement 50m avant le kilo 2 ....ce peut être gênant quand tu ne maitrises pas trop les allures, moi j'étais avec quelques féminines qui ont un peu paniqué de passer de 4'16 à 4'04 puis 4'42 mais très vite la côte des gardes est arrivée :-)))
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par NicolasASM (invité) (86.203.222.xxx) le 28/09/08 à 16:42:21
C'est juste en début de course et je me demande si c'est pas à cause du tunnel ( pas facile de le placer à cet endroit ) ?
En tous cas je te féilicite pour ta dispo Sylvain car la course est à peine terminée et tu es déjà sur le pont pour voir ce qui va et quels sont les points à améliorer !
RDV next year !
NicolasASM
PS : pour simplifier les tarifs tu devrais arrondir l'an prochain en passant de 26 à 25 €... ben quoi ? Faut bien essayer :-)
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par bzh22 (invité) (87.88.63.xxx) le 28/09/08 à 18:24:24
Trés bonne organisation et toujours aussi sympa cette course
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par sylvain_pva (membre) (88.123.153.xxx) le 28/09/08 à 18:49:54
j'avoue aussi que je suis complétement hs, et aller sur internet va être la seule activité physique pour le restant de la journée :D
concernant les résultats, désolé si, tout comme moi, vous avez autant de difficultés pour y accéder depuis le milieu de l'après-midi... j'espère que ça se décantera rapidement
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par tfc_psg (invité) (82.224.182.xxx) le 28/09/08 à 19:24:34
Il y avait combien de participant à cette course cette année?
Perso mon premier en 1h17'16" donc content comme tout le monde ;)
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Frédéric (membre) (83.202.13.xxx) le 28/09/08 à 19:26:05
Nico, de mémoire effectivement le panneau du second kilomètre ne correspond pas à l'emplacement du marquage au sol, c'est à l'entrée du tunnel après Javel.
Fred
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par gérardM (membre) (85.68.52.xxx) le 28/09/08 à 19:26:13
13 552 classés
gm
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par csa (membre) (82.224.32.xxx) le 28/09/08 à 19:37:49
Combien de VH2 ?
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par sylvain_pva (membre) (88.123.153.xxx) le 28/09/08 à 19:53:01
1763 VH2 classés
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par sylvain_pva (membre) (88.123.153.xxx) le 28/09/08 à 19:54:54
voilà toutes les catégories d'ailleurs
(cela pourra changer un peu, si des erreurs sur le sexe ou les années de naissance sont constatées et corrigées)
Cat F M Total
ES 29 136 165
HC 1 1 2
JUN 8 69 77
SE 1147 5286 6433
V1 796 3441 4237
V2 361 1763 2124
V3 66 476 542
V4 7 64 71
Total 2415 11236 13651
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par SERGE92 (membre) (82.120.165.xxx) le 28/09/08 à 20:02:50
Sylvain la classement des V2F n'est pas pris en compte sur le diplome c'est apparament toujours le classement toutes catégories F confondues
@ VINCE 92 BRAVO pour ta course avec "handicap" de bonne augure pour la suite de ta saison :-))) c'est toujours un plaisir de te rencontrer, @+
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par monsieur dusse (invité) (84.101.208.xxx) le 28/09/08 à 20:08:12
13000 arrivants seulement ?? ca m'etonne pas vu le fiasco de l'organisation l'annee derniere
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par SERGE92 (membre) (82.120.165.xxx) le 28/09/08 à 20:55:45
eh bien les absents ont eu tort de ne pas participer cette année :-))))
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par sylvain_pva (membre) (88.123.153.xxx) le 28/09/08 à 21:12:53
en + la météo nous a tous gâtés !
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par (invité) (81.57.4.xxx) le 28/09/08 à 22:40:16
Magnifique course, c'est la 1ere fois que je la fais, c'est certainement la plus belle que j'ai pu faire.
Bon j'ai pas trop tenu mon objectif de 1h09 (1h11 je crois), mais les sensas étaient là, trop agréable. Seul bémol : j'ai cru que l'arche des 15 était la fin de course, j'ai sprinté après m'être rendu compte avec une certaine horreur de mon erreur, j'en ai bavé sur le dernier kilo :)
En tout cas super orga, super temps, magnifique quoi.
(et la prochaine fois je viendrai en avance, parti à 10h40 j'ai du battre un record de slalom !)
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par op2310 (invité) (83.206.80.xxx) le 29/09/08 à 12:05:29
Bonjour et félicitations à tous les champions qui courent en moins de 1h (j'en suis totalement incapable et suis réellement admiratif).
A ce propos je trouve que ce forum s'élitise (si ça se dit) depuis les temps lointains où je vous lisais assidument. J'ai l'impression que les plus mauvais d'entre vous courrent en 1h10. ça m'ennuie vu que j'ai fait 1h20 hier :-((
Cela dit, ça va peut-être vous faire marrer mais je suis content quand même. J'ai fait 4 mn de moins que l'an dernier, j'ai eu l'impression d'avoir une bonne allure tout le temps et n'ai pas eu de problème dans la cote des gardes. J'ai gagné 2400 places par rapport à 2007 !!!! Je finis dans le premier quart de la course et ça me ravit moi qui ne cours qu'une fois par semaine entre 45mn et 1h.
Sinon l'organisation est conforme à ce que j'ai vu sur d'autres courses (donc plutôt bien). Le départ en SAS m'a un peu perturbé: même à mon petit niveau, en partant à 10h20 j'ai passé mon temps à doubler (si si, c'est vrai), par contre l'arrivée était nickel contrairement au bordel de l'année passée. Je serai de retour l'an prochain avec grand plaisir.
Je ne sais pas quoi penser du nombre d'inscrits; 13000 personnes c'est très très loin de ce que l'on voit chaque année. Cela fait-il peser un risque sur la pérénite de la course ? la course reste t'elle rentable ?
Maintenant place aux 10 kms de l'hiver.
Si d'autres mauvais pouvaient poster un peu ça me rassurerait; je me sentirai moins eul ;-)))))
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Axel (invité) (159.50.101.xxx) le 29/09/08 à 12:18:54
58'07" de mon côté. Une minute de plus que l'an dernier... Je suis aussi parti avec les premières féminines mais j'ai décroché dans la côte. Impossible de relancer après.
A dans quinze jours pour les 20 km de Paris
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Jhalawa (invité) (90.35.186.xxx) le 29/09/08 à 12:37:27
Pour mon premier PV : 1h17min51sec.
Le temps était idéal et pour ma pauvre expérience de runner, j'ai trouvé que le départ en vague est top, car il n'y a pas d'accordéon pendant les 2 premiers kilos, on peut prendre son rythme de croisière progressivement.
Jhalawa
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Rafael (invité) (87.88.96.xxx) le 29/09/08 à 20:13:22
@op,
je crois que les objectifs enoncés dans ce post ont découragé pas mal de monde à donner les leurs! C'est bien involontaire de la part de l'auteur j'en suis certain, mais du coup pas grand monde à partager son expérience de "coureur moyen"
en ce qui me concerne: 1'19. Course toujours aussi belle! je n'étais pas la pour faire un temps donc je suis parti tard (10h30). Effectivement, on perd du temps (surtout dans la forêt de meudon; il y a une descente que j'adore dévaler à fond.. mais la pas possible). Je reviendrai l'an prochain en meilleure forme!
Raf
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Taguibago (invité) (83.206.131.xxx) le 30/09/08 à 09:34:11
Bonjour à tous,
Pour ma part, je me sentais bien, le temps et le parcours je les ai trouvé superbes!
Malheureusement je suis vraiment parti trop doucement sans m'en rendre compte...1h04 vs 1h02 visés.
ce sera pour next year j'espère.
@++
Qui sur Paris-Versailles le 28.09.2008 ? par Bert' (invité) (80.70.34.xxx) le 30/09/08 à 11:47:00
Pour moi la course fut meilleure que prévue :
. Organisation, Ambiance et météo au top !
. Chrono mieux qu'espéré (1h12mn10s) et encore sensiblement amélioré (2 minutes de mieux que l'an passé) + classement dans les 1000 premiers :-))
De toute façon, quelque soit le niveau de chacun, la course est d'abord un challenge personnel et j'applaudis tout ceux qui ont réussi leur pari quelqu'il soit !!
Bonne récup' à tous
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