100 km de Millau

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100 km de Millau par (invité) (83.201.11.xxx) le 31/08/08 à 22:55:43

A moins de 1 mois des 100 de Millau (27/09), je resens une petite gêne au genoux.
J'ai fais depuis fin juin, une moyenne de 100km/semaine.(bcp de bossse et descentes ses 2 derniéres semaines )
Quelle programme tenir maintenant, pour les soulagés ??

100 km de Millau par momoVH3 (invité) (90.28.94.xxx) le 01/09/08 à 09:37:00

fais moins de distance et reste sur du plat.

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