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prepa marathon par fred (invité) (194.2.23.xxx) le 02/09/08 à 11:12:09
quelqu'un connait il un site ou il conseille l'alimentation durant la préparation de 8 semaines d'un marathon?
prepa marathon par onde66 (membre) (90.0.29.xxx) le 02/09/08 à 14:48:22
Moi j'ai acheté le numéro spécial marathon d'une revue, et j'y ai trouvé pas mal de réponses pour ce qui est de l'alimentation. Sinon, je suis sûre que sur ce forum tu peux trouver des indications, grâce au moteur de recherche (et je viens de voir qu'il y a un lien alimentation dans la colonne de gauche)
Avec google j'ai aussi trouvé ça : fderad.club.fr/marathon.htm
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