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manger avant une course par Max-imum (invité) (62.202.39.xxx) le 08/09/08 à 08:12:17
Bonjour, je mange avant une course entre 60 et 80 grammes de pâtes (avec parmesan) 2 heures avant une course. Cela me convient très bien, mais que peut-on manger si on ne peut pas se faire à manger avant la course. Par exemple quand peut-on manger une bananne ou des fruits secs...
Merci d'avance
Max
manger avant une course par Line (invité) (196.3.50.xxx) le 08/09/08 à 13:06:29
Tu peux manger un l'aliment liquide, par exemple du 640 d'Overstim's
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