que me conseillez vous?

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que me conseillez vous? par allan (invité) (84.97.53.xxx) le 14/09/08 à 17:18:21

je n'arrive pas a remonter la pente depuis juillet.J'ai coupé 15 jours en aout suite a un surentrainement et aujourd'hui je n'ai toujours pas de jambes a l'entrainement.Ma question:est ce que je continue a faire 3 sorties en endurance de 45 mn par semaine et je coupe de nouveau.Il y a 5 mois a 140 j'étais a presque 13km/h aujourd'hui je suis a 10.

que me conseillez vous? par reggio (invité) (89.170.16.xxx) le 14/09/08 à 17:53:58

salut,
quoi répondre,es tu sur que ce soit rien d'autre?as tu consulté un toubib pour lui exposer ton cas? cela me semble le mieux.effectivement ta baisse de forme est indéniable et assez virulente,là je vois pas quoi te dire mais ne pas insister la dessus semblerait plus sage.salut, reg.

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