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marathon de geneve par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 24/09/08 à 11:36:59
qui le fait dimanche ?
apparement le temps sera clément , on fera 2 boucles de 21km
bon courage a tous
marathon de geneve par Toutoune13 (invité) (194.69.32.xxx) le 24/09/08 à 14:10:18
Hello,
Partant pour le semi, oui il annonce une belle journée.
A+
marathon de geneve par kristof (invité) (86.80.62.xxx) le 25/09/08 à 08:50:00
une boucle, pas besoin d'en rajouter également...
je suis preneur du soleil sur le lac ^_^
@+ kristof
marathon de geneve par dadsoda (invité) (84.74.170.xxx) le 27/09/08 à 21:53:55
Je le fais, ce sera mon premier, et toi?
@+
marathon de geneve par Superleggero (invité) (85.3.206.xxx) le 27/09/08 à 21:54:57
Je vais le faire aussi.
Mais je sens que je vais me ramasser...
marathon de geneve par dadsoda (invité) (84.74.170.xxx) le 27/09/08 à 21:56:57
Pourquoi!.............. tu n'es pas prêt
marathon de geneve par Superleggero (invité) (85.3.206.xxx) le 27/09/08 à 21:58:00
Vraiment pas prêt.
Je vais y aller cool.
marathon de geneve par dadsoda (invité) (84.74.170.xxx) le 27/09/08 à 22:00:03
Tu veux mettre combien de temps?????????
as-tu déjà fais un marathon????????????
marathon de geneve par Superleggero (invité) (85.3.206.xxx) le 27/09/08 à 22:03:37
Entre 3h00 et 3h15.
Moins de 3h00 serait bien.
J'ai jamais fait de marathon, mais je ne "mythifie" pas cette distamce.
marathon de geneve par dadsoda (invité) (84.74.170.xxx) le 27/09/08 à 22:08:07
tu n'as jamais fait de marathon et tu veux mettre 3h00,
tu dois avoir un super niveau!!!!!!!!!
moi, avec 3h45 pour mon premier je serais super content, avec 5 séances par semaines
marathon de geneve par Superleggero (invité) (85.3.206.xxx) le 27/09/08 à 22:14:08
Je n'ai pas à me plaindre de mon niveau, c'est vrai. Mon problème, c'est le poids que j'ai pris suite à deux blessures (+5kg) et le fait que j'ai eu beaucoup de travail, donc moins de temps pour m'entraîner.
Voilà tout.
Bonne course.
marathon de geneve par dadsoda (invité) (84.74.170.xxx) le 27/09/08 à 22:16:14
Bonne course à toi aussi!!!!!!!!!!!!!!!!!
marathon de geneve par dadsoda (invité) (84.74.173.xxx) le 29/09/08 à 08:52:45
Résultat des courses, pour mon 1er marathon, 4:01:50, tout à été jusqu'au 35km, après, panne sèche, maux de ventre, nausée, etc.....
J'ai déjà eu ce problème en aout sur le triathlon de Nyon dist. Olympique, ai-je un problème sur les durées + de 3h00.
Comment y remedier??????????
merci pour les réponses
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