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Mal de genou indescriptible par Elixire (invité) (86.68.76.xxx) le 24/09/08 à 19:48:08
Bonjour à tous ,
je suis moi-même coureuse et voici mon parcours:
-course à pied pratiquée pendant 4 ans un semi marathon en 2005 puis arret de la course à pied en 2006 suite à une douleur au genou survenant lors de l'impact.
-2008 reprise de la course à pieds en club et au bout de cinq entraînement PAF!!! la douleur se redéclare à un détail près ... cette fois-ci douleur au genou gauche .
Description de la douleur : douleur interne au dessous de la rotule . Mais impression d'avoir mal aussi dans le mollet et uniquement en descendant les marches pas en les montant... Je suis dégoutée car la course à pieds est vraiment le sport qui me permet de me défouler et de me sentir bien ... je ne sais pas quoi faire . Mais en tout cas ce blog est réconfortant car nous sommes plusieurs à être dans le même bateau .
Bon courage à tous
Mal de genou indescriptible par greg42 (invité) (77.197.50.xxx) le 24/09/08 à 20:48:11
essaie de voir un podologue spécialisé dans le sport.
souvent les douleurs de ce type proviennent du positionnement du pied les premières douleurs peuvent se localiser à partir de la cheville puis remonter au genou ou inversement.
rallonge peut etre également les étirements mais vu ton expérience je pense que çà tu le sais.
:)
Mal de genou indescriptible par dupeseb (membre) (79.81.24.xxx) le 24/09/08 à 20:51:04
Vu que tes douleurs réapparaissent si vite , même après une telle pause, il faut que tu consultes un podologue.
Tu dois vraiment avoir un facteur à corriger que te provoque si vite un problème : problème de hanche , pied creux , supinateur , pronateur etc...
Aux spécialistes de te dire quoi
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