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kit marathon overstime's peut il donner un + par gigi (invité) (90.25.15.xxx) le 05/10/08 à 11:28:00
je court le marathon de vannes le 19 le kit apporte il un + pour finir mieux?
kit marathon overstime's peut il donner un + par warmup (invité) (92.102.64.xxx) le 05/10/08 à 12:47:53
je trouve vraiment exagéré le nombre de prises recommandé pendant la course.
l'important c'est le malto et le gato sport (couru 3 marathon avec cette prepa).
Overstim recommande ensuite de prendre 1 gel tous les 4 bornes, et cela est beaucoup trop à mon sens. (4 prises suffit amplement).
l'important étant de boire réulierement mais sans exces.
sion pour le prix, oui le pack vaut le coup
kit marathon overstime's peut il donner un + par dupeseb (membre) (79.81.24.xxx) le 05/10/08 à 13:05:45
Moi pour mon marathon , j'ai pris 3 gels je crois en tout , ca m'a suffit à le finir en bon état.
C'est vrai qu'un gel tout les 4 bornes , c'est trop !
kit marathon overstime's peut il donner un + par Spitfire95 (invité) (87.91.254.xxx) le 05/10/08 à 15:35:45
Ai testé dans le pack :
- la Malto dans les 3 derniers jours: très bien
- l'hydrixir en course, avant et après: très bien
- 1 gel avant le départ, 1 à 10 et 1 à 20...
- 1 coup de fouet au 30ème... et au 35èm si nécessaire...
Après, on ne peut de toute façon plus rien avaler...
Bon Kit, digeste et sans soucis : les gels ne laissent aucun goût sucré dans la bouche.
kit marathon overstime's peut il donner un + par froggyranita (invité) (78.141.153.xxx) le 05/10/08 à 16:42:45
La boisson "hydrixir" ne fait pas partie du pack marathon.
Sinon, je confirme le "gatosport" est vraiment bien (très digeste et pas mauvais d'ailleurs). Après est-ce que tout ca aide durant le marathon?
Je les prends durant mes marathons et j'en suis content.
(je prends les coups de fouets 5kms plus tot qu'indiqué, car je pense que prendre un gel au 40ème, ca ne sert pas à grand chose)
Aurai-je les meme resultats en ne prenant que de l'eau et les ravitos de l'organisation? Peut-etre, peut-etre pas...
Mais comme je n'ai pas envie d'experimenter durant un marathon, je continuerai à les prendre!
Pascal
kit marathon overstime's peut il donner un + par patdu56 (invité) (194.199.140.xxx) le 06/10/08 à 15:22:30
moi je cours le marathon de vannes aussi en 3h30 si je peu bien sur et pour les gels j'en prends un tous les 50mn
kit marathon overstime's peut il donner un + par maxtok (invité) (82.226.13.xxx) le 06/10/08 à 16:14:54
Bonjour,
Moi j'ai une question au niveau de la conservation
après l'avoir ouvert vous le mettez au frigo ou endroit sec
??et combien de temps celà se conserve
merci
kit marathon overstime's peut il donner un + par philo (invité) (81.240.141.xxx) le 06/10/08 à 16:35:53
Pour ma part, j'ai couru mon premier marathon à Bruxelles le 05/10/08 avec le pack overstim.
J'ai bien pris le malto les trois jours précédents la course,
La boisson d'attente et le gel anti-oxydant juste avant la course. J'ai également pris tous les gels à chaque ravitaillement en eau (Les derniers gels sont d'ailleurs écoeurants!!!).
Bref, je n'ai absolument pas rencontré le mur (juste mal aux jambes à partir du 30ème), avec un premier semi en 1h37 et le second en 1h34. Je suis convaincu que le pack a été une aide précieuse même si le plus important reste la préparation !!!
kit marathon overstime's peut il donner un + par ZUT (invité) (90.5.181.xxx) le 06/10/08 à 16:56:40
ESSAYEZ LE KIT MARATHON DU MEDOC:BEYCHEVELLE AU 10KM,BELGRAVE AU 15,LAFITTE ROTCHILD,PONTET CANET,PHELAN SEGUR,SANS OUBLIER LES HUITRES AU 35EME PUIS L'ENTRECOTE ET ENFIN LA GLACE POUR FINIR AVEC UN PEU DE RETARD(5 H)MAIS EN FORME.
kit marathon overstime's peut il donner un + par solemio (invité) (195.221.139.xxx) le 06/10/08 à 17:00:49
avez vous utilisé la ceinture porte bidon avec 2 petites fioles?
kit marathon overstime's peut il donner un + par Nol (invité) (90.29.130.xxx) le 06/10/08 à 17:28:04
Je ne trouve pas cette ceinture super pratique ça soulève le T-shirt ou tourne pendant qu'on court, ou alors trop serré ... je ne vote pas pour. @ +
kit marathon overstime's peut il donner un + par (invité) (195.221.139.xxx) le 06/10/08 à 18:19:59
elle n'est pas un peu élastique pour ne pas avoir à trop la serrer?
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