validité test vma

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validité test vma par (invité) (79.87.176.xxx) le 25/10/08 à 17:51:05

salut a tous,
j'aurai besoin de vos conseils les plus affutés...
je viens de faire un test vma sur 6 minutes mais ne pouvant pas me rendre sur une piste je l'ai fait sur route et mesuré avec mon velo et open runner, le probleme c'est qu'une portion du parcours , d'environ 500metres est en leger faux plat descendanr moins de 1% sans doute.
Ma distance parcourue est de 1670m donc vma=16.70 mais ce parcours a il une grande incidence sur le resultat?
Pour equilibtrer le tout kje sortais juste de 9 heures de boulot physique et ai fait le test seul. Pouvez vous me donner votre avis et les temps possibles sur 5000 et 10000.
merci a tous

validité test vma par (invité) (79.87.176.xxx) le 25/10/08 à 18:36:14

personne?

validité test vma par Med57 (invité) (80.185.164.xxx) le 25/10/08 à 18:40:52

Disons que c est un peu compliquer. Une journée au taf n es pas neutre, une descente non plus Ca fait beaucoup de paramettre. A mon avis l un dans l autre ca devrait etre bon. Le mieu est de recommencer sur du plat un matin

A+

validité test vma par (invité) (79.87.176.xxx) le 26/10/08 à 09:39:16

merci pour le conseil, personne d'autre

validité test vma par mb (invité) (82.64.107.xxx) le 26/10/08 à 09:56:04

fais-le dans l'autre sens et fais la moyenne des 2.

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