estimation temps pour 800m et 1000m

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estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (88.164.97.xxx) le 30/10/08 à 21:18:10

voilà, ça fait 2 ans que je cours comme ça pour le fun et cette année je me suis mis en club d'athlé pour progresser au niveau des 10kms (avant de m'inscrire je tournais le 10 kms en 40min)
du coup je vais devoir faire qqs course de demi fond et je voulais savoir en combien je pourrais tourner de 800 et des 1000m sachant que j'arrive tout juste à faire 30s sur un 200m en running, 47s sur un 300m, 1min04s sur sur un 400m

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (88.162.161.xxx) le 30/10/08 à 21:44:43

pour le 800m tu tournera approximativement en 2min15(vu ton temps sur 400m) et pour le 1000m environ 2min52.

j'espere que tu es satisfait.

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (88.164.97.xxx) le 30/10/08 à 21:53:04

ben pas top top satisfait, mais bon, je me dit que ça sera le 1er 800 et 1000m qui vont faire mal
je serais à la traine malgré 6 entrainements par semaine depuis le début de saison, j'espère vite faire des progrès

estimation temps pour 800m et 1000m par nounours (invité) (62.210.214.xxx) le 30/10/08 à 22:25:14

Tu as des qualités vu que tu commences la cap.I'inquiète de la marge de progression, avec de l'entrainement. TA QUEL AGE.
D'ici la saison d'été, tu a le temps. Je suis sur que tu poura faire 2mn03 04 sur 800m

estimation temps pour 800m et 1000m par nounours (invité) (62.210.214.xxx) le 30/10/08 à 22:48:17

2mn48-49 au 1000m

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (195.132.156.xxx) le 30/10/08 à 22:51:08

C'est pas cohérent pour faire 2'50 au 1000 il faut passer en 2'16 au 800. On ne peux pas se baser sur des 200, 300, 400, l'important avec ce genre de distance c'est la résistance au lactique et ça se travaille.

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (88.165.55.xxx) le 30/10/08 à 23:20:13

2m20 voir un peu moins si tu est résistant?
3m00 sur 1000m pas moins

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (88.164.97.xxx) le 31/10/08 à 07:28:08

Dimanche j'ai fait les Ekiden et couru le 1er 5000m
mon temps de passage au premier kilometre était de 3min09s et mon temps final de 17min58s

ce que je crains beaucoup sur le 800 et 1000 c'est le lactique qui doit monter d'un coup car ça fait tourner les jambes super vite par rapport à un 10kms

estimation temps pour 800m et 1000m par Lloris57 (invité) (90.40.95.xxx) le 31/10/08 à 07:54:17

1000 m en 2 min 55 - 3 min 10 parce que on peut pas se baser sur un 200 ou un 400 parfois (je fais du 1000 m ) le premier 200 je le fais en 35 sec le 400 en 1 min 15 (je suis en minimes) et apres je suis mort donc je termine en 3 min 45 sec ='( .
Mieux vos partir tranquillement sur un 1000 m les 300 premiers metres en tout cas

estimation temps pour 800m et 1000m par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 31/10/08 à 09:05:36

le 800m est une très belle épreuve mais très difficile.donc il faut du temps pour l'apprivoiser, et accepeter de beaucoup souffrir pour connaître ses limites.
de fait il faut être patient, s'entraîner dur et répéter les 800m au cours du temps.

estimation temps pour 800m et 1000m par raph33 (invité) (77.201.19.xxx) le 31/10/08 à 09:05:51

heu y a comme un problème avec 17'59 sur 5000m et 40 sur 10km non?

estimation temps pour 800m et 1000m par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 31/10/08 à 09:11:19

le 10km et le 800m sont aux antipodes!!!
seuls les gens très entraînés peuvent s'en sortir sur les 2 distances.
donc il faut faire un choix: le 800m ou le 10km

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (87.231.75.xxx) le 31/10/08 à 09:18:24

comme dit 88.165.55 ....2.20 au 800 semble possible avec ton temps sur 400..mais a aujourd hui pas moins...reste plus qu'a s'entrainer..

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (86.66.39.xxx) le 31/10/08 à 10:39:14

raph33
le 40min au 10kms ça date un peu
17min48s au 5000m c'est la premiere course de l'année là
je croise les doigts pour faire moins de 40min au 10 kms

pour le 800m c'est vraiment dure! déjà tourner le 1er 200m en moins de 30s puis tenir ce temps à chaque 200 pour finir en super sprint! .. ça va faire trop trop mal!

mon 1er 1000m sera le 08/09 avec des pointes (j'en mis que 2 fois cette semaine et je me sents vraiment pas à l'aise dedans: tout sur la pointe des pieds sans poser le talon par terre, je tiens que 200-300m apres trop de douleur au molet et je pose le talon)
je me fixe 3min déjà sur le 1er 1000m

estimation temps pour 800m et 1000m par fo y croire (membre) (91.91.208.xxx) le 31/10/08 à 10:50:17

Avec 17'58 sur 5000m , tu es sous les 40' au 10km.

Tu cours à 16.69km/h sur 5000m , si on retire 1km/h quand on multiplie la distance par deux on obtient 15.69km/h sur 10km soit 38'15. Voila normalement ce que tu devrais arrivé à faire sur 10km avec un entrainement adapté bien sur.

Les experts te confirmeront tout ça.

Sur le site, j'ai vu un coureur qui faisait 19'15 au 5000 et -40' au 10km.. dans les 39'15 il me semble.

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Attends d'autres réponse

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (88.162.161.xxx) le 31/10/08 à 11:00:13

vu ton temps sur 5000m ta vma est surement vers 18km/H.

un 1000m se court de 110 a 115% de vma donc tu tournera vers 20km/h sur 1000m.

les 3min au 1000m sont largement faisable.

bonne chance.

estimation temps pour 800m et 1000m par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 31/10/08 à 11:06:51

ce que je ne pige pas c'est le mélange entre les 2 objectifs le 10km et le 1000m.
ce qui est sûr: en faisant des 1000m en compétition, ensuite en faisant du foncier,cela peut donner une bonne base qui permet de faire moins de 40' au 10km
par contre faire un 1000m puis un 10km dans la foulée, c'est aléatoire.
la gestion de course d'un 800m et d'un 1000m est différente: le 800m est plus lactique, le 1000m se gère plus sur la répartition d'allure.cela parait étonnant à premièe vue, mais ces 200m de différence correspondent 25% de distance supplémentaire par raaport à un 800m, ce qui en vitesse de course modifie la possibilité d'aller vite.
( exemple:coe 1'41"73 au 800m, 2'12 au 1000m(+30"2), moyenne au 200m sur 800m: 25"43.)

estimation temps pour 800m et 1000m par VALMY (invité) (90.48.10.xxx) le 31/10/08 à 11:06:59

Voilà, je ne veux vexer personne, mais au lieu de conjecturer depuis des jours sur ton temps au 1000 mètres, tu ferais mieux d'en courir un et tu saurais!

C'est fatiguant sur le coup, mais on s'en remet vite...

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (86.66.39.xxx) le 31/10/08 à 11:36:10

VALMY-> pares tout c'est vrai
mais apres une séance d'entrainement ou une course

estimation temps pour 800m et 1000m par Valmy (invité) (90.48.10.xxx) le 31/10/08 à 11:42:23

"86.66.39.xxx", je ne comprends pas ton post.

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (86.66.39.xxx) le 31/10/08 à 12:12:34

VALMY-> je ferais un essai ce soir pour voir si c'est pas une big séance donnée par mon entraineur

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (87.231.75.xxx) le 31/10/08 à 13:35:43

en parlant 800..qui a seance type d'entrainement..
un ancien coureur

estimation temps pour 800m et 1000m par nounours (invité) (62.210.214.xxx) le 31/10/08 à 14:18:03

Il faut utiliser la courbe INDIVIDUEL intensité-distance car duex athlètes qu'on la meme VMA peuvent-il s'entrainer ensemble? non.
Un athlète de 800 et de marathon (mm VMA) font le mm entrainement basé sur la vma, ils ont une perception de la fatigue différente.Ils ont pas la meme courbe (vitesse-distance, leur courbe se rejoigne entre 6 et 8 mn mais en dessous le coureur de 800 va plus vite et aude la de 8mn c'est marathonier qui va plus vite.

Solution : 4 test : - vitesse maximal sur 7 secondes (test anaérobie alatique)
- vitesse sur 70 sec. (test anaérobie lactique)


estimation temps pour 800m et 1000m par nounours (invité) (62.210.214.xxx) le 31/10/08 à 14:22:19

pour le test 70s : courir 50s (repos 3 mn)courir 50s (ou test sur 400m)

- test vma ( courir un 2km)



estimation temps pour 800m et 1000m par nounours (invité) (62.210.214.xxx) le 31/10/08 à 14:30:09

- test d 'endurance sur 5 km, 10 km : tu peu te baser sur ton 5 .
A partir de ses test, tu peu programmer tes allures a l' entrainement. Généralement, l hiver, il faut faire énormement de fonciers et ensuite l'été on travail la vitesse sur piste.Mais on connait pas ton age qui es un paramaitre important. L'hiver, tu peut faire de la préparation physique (abdos, travail de pied , cotes) général. A partir de la tu va progresser d'ici cet été.

désolé j'ai des problèmes techniques. BON COURAGE

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (88.162.161.xxx) le 31/10/08 à 20:29:59

moi j'ai une vma de 19km/h et je viens d'en faire un ce soir en 2mn48.

soit 21km/H de moyenne et 110% de 19km/h=20.9km/h.

ca prouve que la vma determine les performances(du 800 au marathon)

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (87.231.75.xxx) le 31/10/08 à 20:56:48

au 800 ou au 1000..

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (88.164.97.xxx) le 31/10/08 à 22:30:16

j'ai 25 ans
bon ce soir c'était séance de "vitesse" pour travailler sur la piste
pas de VMA ni de seuil ou foncier
2min48 au 1000?! vraiment pas mal!!!!
les mecs avec qui je cours le tourne assez rapidement, j'ai du mal à les suivre sur 200m, j'ose meme pas imaginer sur 1000m!!!

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (88.164.97.xxx) le 03/11/08 à 21:46:52

1000 prévu ce samedi ...
séance de ce soir: 40 min de footing
puis
600m en 1m49
500m
400m
300m
200m
600m en 1min57

je sais, c'est nul! hier on a été courir pendant 1h40 du côté du puy de dome dans la boue, j'avais un de ces mals de mollets avec les pointes!!!

puis je espérer 3min au 1000m samedi? je crains que non

estimation temps pour 800m et 1000m par nounours (invité) (193.253.141.xxx) le 03/11/08 à 22:10:35

invté 88.162.161.xxx

Ta vma est un parametre mais il n'y a pas que ca, il faut voir comment tu supporte le lactique sur 800m et sur marathon connaitre ta capacité d'endurance. Tu comprend pas qu'on est chacun différent.

C'est pas pour rien que les athletes de haut niveau ont chacun leur spécialité.

estimation temps pour 800m et 1000m par nounours (invité) (193.253.141.xxx) le 03/11/08 à 23:59:09

Sur marathon , d'après les études ont uilise 80% de la VMA et 20% de l'endurance.

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (86.66.39.xxx) le 04/11/08 à 08:00:01

ok
je n'ai aucune idée de ma VMA ???
pour l'instant je m'orriente plus sur des 800m, 10kms et cross

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (88.162.161.xxx) le 04/11/08 à 14:46:40

fais un bon test sur 6min(a fond mais en gérant l'allure pour ne pas exploser dés le début) et t'auras ta vma.

estimation temps pour 800m et 1000m par impatient (invité) (57.66.138.xxx) le 27/05/09 à 11:24:45

bon alors il vaut combien au 1000m le bonhomme...?

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (93.23.165.xxx) le 23/03/10 à 14:53:07

Z

estimation temps pour 800m et 1000m par gs (invité) (88.186.204.xxx) le 08/01/11 à 01:07:29

bonjour , bonsoir
mon record sur 800m et 2.01.00
j'aimerai passé sous les 2.00min , mais malgré les séance que je peux faire je ne passe toujours pas sous les 2min au 800m si quelqu'un aurait un conseil a me donner ça serai gentil
merci

estimation temps pour 800m et 1000m par Didier (invité) (93.0.154.xxx) le 08/01/11 à 08:42:14

Déjà un manque de renseignement, quel age, quel entraînement fais-tu, combien d'entraînement par semaine, depuis combien d'année, tes records sur 400 et sur 1500, nombre de compétition dans l'année et quel type, piste c'est évident, mais cross et route ? le nombre dans chacune d'elle.

Mais le mieux c'est d'aller voir un entraîneur dans un club, je suppose que tu en as un, alors si tu penses qu'il n'est pas assez compétent, pose des questions aux autres coureurs que tu croises sur la piste et à leurs entraîneurs, voir à changer de club.

estimation temps pour 800m et 1000m par paul83 (invité) (90.33.157.xxx) le 01/04/12 à 09:25:18

Bonjour,
En ayant réalisé 2"57"22 en salle (parti un peu trop doucement et souvent obligé de prendre l' exterieur)début décembre , et 2"14"01 en salle sur 800 combien puis-je esperer sur 1000 d' ici 2 semaines ? (je n' ai pas une grosse vitesse: 45 sur 300 , 29 sur 200 . ce sont des temps a l' entrainement je peux aller plus vite, je maintenais une tres bonne vitesse mais je n' étais pas a fond non plus)

estimation temps pour 800m et 1000m par paul83 (invité) (90.33.157.xxx) le 01/04/12 à 19:20:36

Personne ? :(

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (80.185.168.xxx) le 01/04/12 à 21:14:16

quel type d'entrainement pour preparer un 1000m ?

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (178.251.161.xxx) le 02/04/12 à 16:59:45

aucun avis ?

plutot VMA courte, genre 30/30
avec de l'acide sur 400 m, genre 4X400 R=4 min

?

merci

estimation temps pour 800m et 1000m par Vieux_pistard (membre) (92.161.146.xxx) le 02/04/12 à 21:21:12

@ paul83 (invité)

à priori, tu devrais pouvoir aller aussi vite en extérieur sur 1000 qu'en intérieur sur 800, soit 2'47"-2'48", mais sans doute pas au premier 1000, qui ne sert qu'à décalaminer la machine. Il faut au moins 3 courses avant d'être bien sur cette gamme de distances. Par ailleurs, tes temps à l'entraînement doivent te permettre assez largement d'y arriver.


@(invité) (178.251.161.xxx)

La VMA courte n'est là qu'en entretien. Il faut avant tout bouffer du lactique:
- court, type 2 x 4 x 150 m, récup 2'/6';
- long, type 600-500-400-300, récup 5'/4'30"/4'.

estimation temps pour 800m et 1000m par run36 (invité) (92.140.140.xxx) le 30/12/14 à 14:50:48

Bonjour,avec une VMA de 18,5km/h ,je peux espérer faire combien de temps sur 1000mètres ?

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (217.128.206.xxx) le 30/12/14 à 14:56:58

Fait un 400 à fond, un 3000 m a fond, et tu devrais savoir ce que tu vaux a peu pret sur 1000m

estimation temps pour 800m et 1000m par run36 (invité) (92.140.140.xxx) le 30/12/14 à 15:17:45

autant faire un 1000m compète alors ;)
l'année dernière je faisais 3'08 avec 1 entrainement seulement
sur 5 km j'ai amélioré mon chrono par rapport a l'année dèrnière de 1min 40...

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (217.128.206.xxx) le 30/12/14 à 15:20:55

ok, donc avec ton temps sur 5 km et sur un 400, tu sauras ton temps sur 1000m :p

estimation temps pour 800m et 1000m par benben (invité) (91.160.81.xxx) le 04/05/17 à 21:48:58

J'ai fait 1min 54sec au 800 metre, est-ce un bon temps?
Je suis sans entrainement mais sportif et j'ai 15 ans.

estimation temps pour 800m et 1000m par benben (invité) (91.160.81.xxx) le 04/05/17 à 21:50:29

J'ai fait 1min 54sec au 800 metre, est-ce un bon temps?
Je suis sans entrainement mais sportif et j'ai 15 ans.

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (90.66.21.xxx) le 04/05/17 à 22:56:51

J'ai 5 ans, je fais 1m20 pour 52kg et je cours le 1500m en 3min45", est ce que c'est bien?
Quel sera mon temps sur 100m? et sur 100km?

estimation temps pour 800m et 1000m par Murtagh (invité) (193.50.79.xxx) le 05/05/17 à 00:29:36

BenBen 1'54 sur 800 sans entrainement à 15 ans fonce dans un club mdrr

estimation temps pour 800m et 1000m par abdallah (invité) (154.67.234.xxx) le 28/06/17 à 12:24:12

bonjour je voulle sa voir si vous pouviz me donne un pograme pour les 800m. Enfete j ai un recore a 1min55 mai sa fait 3 ans que je ne fait plus de 800m et j ai envie de reprendre. mai sans entraineur ce dificile.

estimation temps pour 800m et 1000m par Lyonnais (invité) (88.181.3.xxx) le 09/08/17 à 11:45:58

J écris mon messages pour vous demandez vos avis. Voilà j ai toujours eu des surcapacité en athlétisme mais je n en ai jamais profité car en athlétisme la seul chose que j aimais faire ct courir . Je suis fan de foot mais je suis conscient que la route est beaucoup trop longue pour percer . Hier j ai regardé la finale du 800 mètres et bosse m a fait rêver . Ca m a mis dans le droit chemin. J ai 15 ans et je me suis lancé comme objectif les championnats du monde dans 6 ans. Je sais que j en suis capable car mes temps que j ai eu a l école sont très bon .alors voilà 400 mètres 55 secondes sans entraînement en une fois et sans tactique et 2 min au 800 . Pensez vous qu avec un entraînement spécifique une tactique un mental de haut niveaux et des adversaires qui m obligeront à donner le meilleur de moi même j ai mes chances au 800 mètres . Même si ca me ferait mal dites moi si c impossible ca me surmotiverait j aime les défis impossible .

estimation temps pour 800m et 1000m par Lyonnais (invité) (88.181.3.xxx) le 09/08/17 à 11:46:54

J écris mon messages pour vous demandez vos avis. Voilà j ai toujours eu des surcapacité en athlétisme mais je n en ai jamais profité car en athlétisme la seul chose que j aimais faire ct courir . Je suis fan de foot mais je suis conscient que la route est beaucoup trop longue pour percer . Hier j ai regardé la finale du 800 mètres et bosse m a fait rêver . Ca m a mis dans le droit chemin. J ai 15 ans et je me suis lancé comme objectif les championnats du monde dans 6 ans. Je sais que j en suis capable car mes temps que j ai eu a l école sont très bon .alors voilà 400 mètres 55 secondes sans entraînement en une fois et sans tactique et 2 min au 800 . Pensez vous qu avec un entraînement spécifique une tactique un mental de haut niveaux et des adversaires qui m obligeront à donner le meilleur de moi même j ai mes chances au 800 mètres . Même si ca me ferait mal dites moi si c impossible ca me surmotiverait j aime les défis impossible .

estimation temps pour 800m et 1000m par Serge92 (membre) (83.204.234.xxx) le 09/08/17 à 14:44:42

dans un premier temps nécessité de passer par le rayon orthopédie pour des chevillières de contention !

estimation temps pour 800m et 1000m par Jojo 31 (invité) (192.54.144.xxx) le 09/08/17 à 14:57:55

@Serge92 : +1

c'est vrai que les chevilles qui enflent c'est génant pour devenir le nouveau boss !

Jojo 31

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (78.127.112.xxx) le 09/08/17 à 16:41:50

aie mon loulou...

Sans pointe j'imagine tes records?
en chaussure de foot peut être ?

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (83.204.234.xxx) le 09/08/17 à 16:50:38

aarghh, à 15ans, ce d'jeune est plein de rêves, laissez lui le temps de perdre ses illusions tranquillou, avec ou sans pointes!

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (78.127.112.xxx) le 09/08/17 à 17:01:34

oui... je veux bien mais, il vaut mieux un mec qui nous dise, je veux être champion du monde dans 6 ans ^^, sans expérience , sans entrainement... j'ai fais 2'40 au 800 ^^ après avoir claqué au 300m ^^ (au moins il s'est ou il en ai réellement ^^
plutôt qu'un mec qui dit être en 2'...
tu peux pas gérer un 800 en 2' sans expérience...sur quelle allure tu pars ?^^

Le 800 c'est être dans le rouge, pendant 800m, en essayant de jamais tomber dans le lactique.... du moins le plus tard possible...
Et niveau respiratoire c'est entre asphyxie et étouffement...sans expérience, sans entrainement,ça passe pas...
Surtout avec un record au 400 en 55"... très faible... pour du 2' au 800...

estimation temps pour 800m et 1000m par Serge92 (membre) (83.204.234.xxx) le 09/08/17 à 18:00:36

55" on peut espérer 1'57 - 1'57.5

estimation temps pour 800m et 1000m par Lyonnais (invité) (88.181.3.xxx) le 10/08/17 à 00:28:51

Merci pour vos réponses . Je voulais voir vos réactions pour ce temps que est exagérer . Alors voilà j ai refait la course car ce n était pas un 800 mais un 720 en raison de la taille du stade . Du coup mon temps est de 2.20 . À combien pensez vous que je peux arrivé en m entraînant dur

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (88.181.3.xxx) le 10/08/17 à 00:48:16

Pour les chevilles c vrai que ça peut paraître terrible de penser comme ça mais il y a 6 mois j ai dû faire un exposé sur Mohamed ali et c personne qui me paraissait si prétentieuse ( ali , Bolt , Ibrahimovic ou encore ronaldo ) m ont montré que c comme ça que l on peut réussir en pensant être le meilleur et ne laissant personne te gâcher ton rêve .pour les temps , je vous comprends mais je ne mens pas j ai pas que ca à faire , d ailleurs mes profs de sport m ont limité obliger à commencer l athlétisme me disant que j avais une carte à jouer mais moi plonger dans le foot n ai rien voulu entendre , or bosse m a fait comme une étincelle et je veux réussir dans cette catégorie

estimation temps pour 800m et 1000m par Morvandio' (invité) (79.95.44.xxx) le 10/08/17 à 08:07:08

Non tu ne ments peut être pas , mais nous sommes pas dupe ..^^ et expérimenté pour certain ^^

i y a une nuance entre 2'20 et 2'...
En athlétisme le combat n'est jamais contre les autres, il est contre soi même.
Les autres en compétition peuvent être un levier pour décupler ta motivation et tes capacités mais jamais partir avec l'idée de les écraser ^^

tu évoluera plus vite et plus sereinement en te battant pour et contre toi même, pallier par pallier... sans jamais te mentir et en sachant réellement ou tu en est...

maintenant regarde les club d’athlétisme par chez toi, dans ta ville ou autre ville...il te faut absolument des coureurs de ces disciplines (400-800-1500)...sinn tu risques de ne pas avoir l'encadrement nécessaire..et les bonnes personnes pour t'entourer ^^


estimation temps pour 800m et 1000m par Serge92 (membre) (83.204.234.xxx) le 10/08/17 à 10:39:10

Lyonnais attention aux bouchons !

estimation temps pour 800m et 1000m par Lyonnais (invité) (88.181.3.xxx) le 10/08/17 à 11:57:53

Ok d accord merci pour cette explication , de toute façon mon objectif est d améliorer mes temps de plus en plus, je suis motivé . J écrirai peut être mon évolution tous les 2 mois ici pour des conseils . Merci à toi.

estimation temps pour 800m et 1000m par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 10/08/17 à 12:20:02

tu peux, on a toujours des surprises...
et pas besoin d'attendre 2 mois, mais poster avec ton pseudo régulièrement dans "vos entrainements du mois..." ou "la tribune des pistards..."
Des mecs comme Bosse à tout donner dans le 800 en France il y en a des centaines tous les ans, des mecs qui arrivent comme Bosse en France, il y en a eu 1 en... 121 ans...

passer la barrière des 1'41" c'est évidemment tout ce qu'on te souhaite.

Comme dit plus haut, t'es pas à la boxe... ton seul adversaire c'est toi, et si tu te plantes tu ne peux pas accuser d'adversaire, c'est encore toi et uniquement toi.

estimation temps pour 800m et 1000m par Morvandio' (invité) (79.95.44.xxx) le 10/08/17 à 12:46:24

Tu risques d'avoir bien mal sur des séance types 800 ^^

ça chatouille et dérange un peu le corps à l'intérieur ^^...un effort peu commode pour l'organisme...
Tu risques de vomir plus d'une fois ^^

Bon courage l'ami,

estimation temps pour 800m et 1000m par IEmoisi (invité) (194.126.226.xxx) le 10/08/17 à 13:51:34

@Morvandio : c'est ça la beauté du truc ! ;-)
Sur le moment c'est "qu'est ce que je fous là bordel", et le lendemain c'est "bon, prochaine séance quand?".

En parlant de ça, au vu de sa remontée, le PAB il a bien dû le sentir le lactique, ça devait grincer des dents !

estimation temps pour 800m et 1000m par Serge92 (membre) (83.204.234.xxx) le 10/08/17 à 14:42:01

au 150m il était dans le gaz il n'a même pas entendu les encouragements du bord de la lice de nos 2 perchistes ! Quand tu es dans le lactique tu es aussi largement dans le brouillard... malgré des dizaines d'années qui me séparent de ces finish il m'en reste un goût de fer dans la bouche rien qu'à l'évocation de l'effort des 300 derniers m. !

estimation temps pour 800m et 1000m par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 10/08/17 à 15:03:33

il est tellement à l'ouest Bosse qu'il se rend pas compte qu'il franchit la ligne d'arrivée le 1er, mais alors vraiment pas, il s'attend à être 2ème ou 3ème comme d'hab, il est obligé de regarder l'écran pour se dire un truc dans le genre "quoi, c'est moi qui ai gagné ?"
Il s'est exactement battu contre lui-même dans les 50 derniers mètres sans vraiment savoir où étaient ses adversaires visiblement.

estimation temps pour 800m et 1000m par Tolisso (invité) (82.241.107.xxx) le 11/09/17 à 22:30:33

Bonjours Alors voilà j ai commencer les entraînements depuis 2 semaines et maintenant je suis dans les 2 minutes 15 car je gères un peu mieux les efforts . Comme l a dit un de vous ci dessous, j ai déjà vomis mais effectivement après 1 heures , je veux être à la prochaine séance . Mon coach m a dit que j avais un gros potentiel car je lui ai dit que mis à part a l école et un peu avec le foot je n avais jamais couru en donnant tout . Combien pensez vous que je peux progresser et j aimerais avoir des conseils . Mes points fort sont les poumons mémé si après l effort ca fait mal et mes points faibles sont mes jambes pas mauvaise mais vers la fin j ai du mal à continuer .

estimation temps pour 800m et 1000m par Pointes (invité) (77.198.13.xxx) le 12/09/17 à 08:09:09

Bonjour

A 15 et 16 ans j'avais des temps de 2'30 aux 1000 mètres sans pointe et sur la cendrée piste de 250 mètres

1-Quels pouvaient être mes temps de passage aux 800 que je n'ai pas et par extrapolation pour le 1500 ?

2-quelle correction apporter pour une piste de 400 mètres ?

3- J'ai lu quelque part que Michel Jazy évaluait la différence de temps sur 1000 mètres entre tartan et cendrée a 20 s Quelqu'un peut confirmer ?

4- merci de ne pas recommencer le débat c'est vrai c'est pas vrai d'un autre post

estimation temps pour 800m et 1000m par Pointes (invité) (77.198.13.xxx) le 12/09/17 à 08:11:17

Ajout 1m64 52 kg

estimation temps pour 800m et 1000m par Morvandio' (invité) (79.95.22.xxx) le 12/09/17 à 09:09:31

tu as quel âge pointes?
Si c'est lointain tes référence pourquoi vouloir savoir...?
tu en refais pour actualiser..

sinon 2'30 au 1000...ça peut passer en 1'58 au 800 ^^

entre cendré et tartan je ne dirai pas 20"/km... (c'est 2km/h d'écart c'est énorme ^^)
mes record perso
record sur tartan en pointe 1'58
record sur cendré ou presque, piste sale dégueu,sans pointe 2'06

Pour piste de 250-400, il faudrait comparer de près les temps en séance.

Pour ma part entre piste de 400 et du linéaire exemple 12x 300m (séance régulière)
c'est 46-47" en linéaire et 49" sur piste(400m)
donc sur piste 250m, possibilité de perdre encore 1 ou 2" par série...

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (77.198.13.xxx) le 12/09/17 à 11:30:31

Morvandio'
j’ai 66 ans

« Si c'est lointain tes référence pourquoi vouloir savoir...? » parce que personnellement c’est important cela pourrait expliquer d’autres conséquences qui bien que non sportives se poursuivent actuellement ….

Je me demande si parallèlement n’y a pas eu une « embrouille »quelconque qui n'aurait pas été sportive à l’époque….

« entre cendré et tartan je ne dirai pas 20"/km... (c'est 2km/h d'écart c'est énorme ^^) » j’hésite entre 10s et 20s je n’ai pas remis la main sur ce que j’ai lu

« donc sur piste 250m, possibilité de perdre encore 1 ou 2" par série »
donc sur 400 cela tournerait autour de 3 s ( il y a quand même 8 virages plus fermés contre 5 plus larges sur piste 400 )

Le forum sur lequel je suis depuis un petit mois m’a permis d’éclaircir certaines choses .Là j’ai commencé à cogiter là-dessus

estimation temps pour 800m et 1000m par Jereiter (invité) (61.238.255.xxx) le 12/09/17 à 13:25:12

Pointes: plutot que le passe tourne too vers le futur...record de France du 800 - M65: 2'29"30.
Combien fais tu aujourd hui?

estimation temps pour 800m et 1000m par Jereiter (invité) (61.238.255.xxx) le 12/09/17 à 13:29:58

2'26" meme. Solide :-)

estimation temps pour 800m et 1000m par Jereiter (invité) (61.238.255.xxx) le 12/09/17 à 13:31:17

2'24". Caramba! Un certain Alain Aguero.

estimation temps pour 800m et 1000m par pOINTES (invité) (77.198.13.xxx) le 12/09/17 à 16:54:41

Jereiter

Réponse sur mon premier 1000 depuis 49 ans après avoir arrêté la CAP pendant 47 ans seul
avec un test sur tartan 5' l'an dernier et enchaîné sur un 100 m où un pote coach s'est arraché les cheveux que j’enchaîne les deux avec 19' sur le 100 m ;

Je lui ai dit que je devrais pouvoir descendre à 15 ' sceptique il m'a dit 17' peut être.

cela te va ? (le temps actuel je m'en bats les c..) (cela m’intéresse quand même pour le fun )

ce qui m’intéresse c’est de savoir

1- si en Juin 67 j’ai battu , sans le savoir ,le record de France de 1min47 sur le 800 , lui même battu en aout 67 avec 1min46 cela conditionnnait les 2 sélections pour les JO de Mexico de 1968 .

2-Si avec les temps que je réalisais a l’époque (15 et 16 ans ) sur le 1000 potentiellement je pouvais le battre .

estimation temps pour 800m et 1000m par (invité) (195.6.217.xxx) le 12/09/17 à 17:28:21

Je crois que cela restera un mystère... Gazelle

estimation temps pour 800m et 1000m par Jereiter (invité) (210.3.172.xxx) le 14/09/17 à 11:49:16

1: non.
2: sans doute pas. De toute facon tu ne l as pas fait.

Reviens nous quand tu auras fait ton 1000m. Mais avec 19 au 100...va falloir s entrainer! La t auras deja du mal a passer sous les 4' au km.

estimation temps pour 800m et 1000m par Jereiter (invité) (210.3.172.xxx) le 14/09/17 à 11:53:25

Disons que si tu peux t approcher des 2'30" aux 800 ton questionnement sera plus credible. L histoire ne s ecrit qu une fois.

estimation temps pour 800m et 1000m par Gazelle (invité) (195.6.217.xxx) le 19/09/17 à 08:48:55

Ne lui gâchez pas son rêve de gosse, à notre Monsieur Pointes !

estimation temps pour 800m et 1000m par patrick (invité) (84.100.197.xxx) le 19/09/17 à 09:28:49

reves de gosse je sait pas ;toujours agréable de ce remémoré le passé : pointes me fait penser a un coureur que je rencontre depuis un ou deux ans en compétition; impressionné j avais été par ces j ai fait, j ai fait, je fait et!inquiet de ce nouveau concurent au départ d un semi marathon avec un temps annoncé a 1.22 pour qu il fasse 1h33 !! en m 3; autant dire que niveau classement : autant rien dire: pointes participe tu aussi aux cross comptant pour les championnats!

estimation temps pour 800m et 1000m par Pointes (invité) (77.198.13.xxx) le 19/09/17 à 14:57:33

Patrick
A 66 ans je fais 5 min sur le mille et 19s sur le 100 m en ayant arreté 47 ans ....quarante sept ans sans courir...
En plus depuis 3 ans j'ai un bout d'os qui se balade dans un de mes genoux plus des trous au niveau des deux têtes humérales et avec cela je fais 57 min aux 10kms.. Cela te vas comme réponse ? ..

estimation temps pour 800m et 1000m par Serge92 (membre) (86.249.157.xxx) le 19/09/17 à 14:59:06

5' sur mille mètres ou sur le mile

estimation temps pour 800m et 1000m par Gazelle (invité) (195.6.217.xxx) le 20/09/17 à 07:56:35

Bravo Monsieur Pointes !

estimation temps pour 800m et 1000m par patrick (invité) (84.100.197.xxx) le 20/09/17 à 11:40:31

pointes ca me va: c est juste parce que je pensait que tu pouvais etre la personne que je décris!le monde ai petit parfois:bonne journée pointes

estimation temps pour 800m et 1000m par andin (invité) (146.155.121.xxx) le 21/09/17 à 22:27:09

@Serge92 : vu le 100 m en 19 s c'est assez clair :-)

estimation temps pour 800m et 1000m par Serge92 (membre) (86.249.157.xxx) le 21/09/17 à 22:57:05

... :-)

estimation temps pour 800m et 1000m par Gazelle (invité) (195.6.217.xxx) le 22/09/17 à 08:26:46

Bonjour à tous ! Question : Il en est où notre Monsieur Pointes dans ses entraînements ?

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