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Respirer par le nez par Vaal Rueil ac (invité) (82.120.53.xxx) le 05/11/08 à 01:27:40
Bonjour à tous,
J'aimerais des avis sur le fait de respirer par le nez (bouche fermée) en footing. Y a t-il des avantages à ça ? Est-ce réalisable sur des footings rapides moyennant entrainement.
Respirer par le nez par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 05/11/08 à 02:04:08
Non. C'est peut-être réalisable, mais ça n'a pas d'intérêt.
Respirer par le nez par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 05/11/08 à 07:39:43
Pour ceux qui parlent en courant ce n'st pas possible.
De toute façon je pense que ce n'est pas souhaitable (de courir bouche fermée).
Fred
Respirer par le nez par Arnaud (invité) (62.23.46.xxx) le 05/11/08 à 09:50:31
Quelques informations ici: http://vincent.toumazou.free.fr/course/Courir/trucs.htm
Arnaud
Respirer par le nez par Vaal (invité) (82.120.53.xxx) le 05/11/08 à 14:12:40
Merci Arnaud. Je me posais cette question après avoir couru une bonne partie de mon dernier footing bouche fermée.
Bonne journée.
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