mince a cause de la cap, veut s'elargir...

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mince a cause de la cap, veut s'elargir... par seb (invité) le 01/07/04 à 15:10:20

je cours depuis 5 ans le 5 km, j'ai 17 ans et mon probleme(si on peu dire...) c'est j'ai une taille de guepe, c'est le cas de le dire et en plus j'ai fait beaucoup de pompes dernierement donc ca choc un peu.
j'aimerai m'elargir et donc que dois-je faire ? DES ABDOS, MANGER ENORMEMENT (sachant que je gonfle, que mon estomac devient enorme mais que je ne m'elargie pas).
merci de vos conseils, seb

mince a cause de la cap, veut s'elargir... par (invité) le 01/07/04 à 16:26:21

fais de la musculation ou de la natation.

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