Prépa perturbée est ce grave ?

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Prépa perturbée est ce grave ? par forrestgump (invité) (90.40.16.xxx) le 01/12/08 à 17:22:51

Voila, je cours env 40 kms par semaine, en septembre dernier j'ai fait BERLIN (3h45mn) Actuellement bléssé (entorse bégnine genou). Je risque de ne rien faire PENDANT 15 jours au moins !!! Est ce grave en vue de mon objectif marathon prochain ? C'est à dire ROME 22 mars 2009 ? Quand pensez vous ? Merci pour vos bon conseils

Prépa perturbée est ce grave ? par (invité) (77.204.217.xxx) le 01/12/08 à 19:17:27

RIEN DE GRAVE

Prépa perturbée est ce grave ? par Baobab (membre) (80.236.71.xxx) le 01/12/08 à 19:20:34

Te prends pas la tête : l'important c'est de guérir ton genoux PUIS de préparer ton marathon (et de prendre ton pied)
Nan, sérieux, faut pas déconner 15 jours c'est pas du temps perdu, c'est un passage obligé par la case repos, et donc partie intégrante de l'entraînement.

Bonne guérison.

Prépa perturbée est ce grave ? par blueseko (invité) (88.174.82.xxx) le 01/12/08 à 20:03:38

t'affole pas le 22 mars c'est loin ,inquiéte toi seulement le 15 janvier si ta pas repris, sinon la tu fait du jus
no probléme la reprise en douceur stp si tu veux pas rejoindre la longue liste des forumers bléssés

du bon sens c'est tout
et tu seras prêt

Prépa perturbée est ce grave ? par forrestgump (invité) (90.40.16.xxx) le 01/12/08 à 20:47:41

Merci pour vos conseils
Sportivement

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