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marathon d'annecy par etienne59 (invité) (89.2.88.xxx) le 23/12/08 à 11:41:26
Bonjour
Qui a deja fait le marathon d'Anneçy ??? parcours , ambiance ecttt , merci de me donner vos impressions
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 23/12/08 à 14:20:57
moi aussi
je suis preneur d'infos.
merci
marathon d'annecy par benibi (invité) (193.253.192.xxx) le 23/12/08 à 14:39:39
Je l'ai fait cette année, comme c'est le seul marathon à mon actif, je manque de critères de comparaison.
En tout cas j'ai bien aimé.
Ambiance sympa
Pas trop de coureurs ce qui évite de trop piétiner au début mais suffisement pour ne jamais être seul.
Y a assez de ravitaillements (un tous les 5-6 km je crois).
Le parcours est joli mais plat, c'est sur une piste cyclable et y a une bonne partie qui est une ancienne voie de chemin de fer.
Comme c'est un aller retour, au bout d'un moment tu croises des Kenyans qui courrent comme des zèbres et tu te demande si tu n'es pas en train de marcher :).
Il parait que si y a du vent (ce qui n'était pas le cas en 2008) le retour contre le vent est pénible.
Voilà ce que je peux dire comme ça à la volée. Si tu as besoins de plus d'infos n'hésite pas mais peut etre que quelqu'un plus expérimenté ici pourra en dire plus.
marathon d'annecy par (invité) (217.109.122.xxx) le 23/12/08 à 14:48:50
le seul point négatif :
les 5 derniers kms sont trés pénibles ,
- dans la ville .
- circulation toujours active : donc trés gênant pour la course
jcc
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 23/12/08 à 14:55:04
arrf jc je savais pas que tu l'avais couru aussi celui là!!!
merci pour ces infos.
savoir qu'il est plat est une bonne nouvelle car dans la région c'est loinde l'être
Ricoulélé, rourou, rourou ;)
marathon d'annecy par (invité) (217.109.122.xxx) le 23/12/08 à 15:22:52
non ricou je n'ai jamais couru ce marathon ,
j'ai pêcho l'info sur le site kikourou .
jcc
marathon d'annecy par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 23/12/08 à 16:22:25
les 5 derniers kil sont pas vraiment pénbibles en terme de parcours car ils sont plats à l'inverse de Lausanne ou Paris par Exemple (avant le bois de boulogne) et on est pas au milieu des voitures faut pas exagérer. C'est un parcours rapide et pas sélectif mais avec beaucoup de prise au vent le long du lac.
marathon d'annecy par Psyko (invité) (194.51.20.xxx) le 23/12/08 à 17:04:41
Marathon super sympa, beaucoup moins dense qu'à Paris mais il y a tout de même suffisament de monde pour ne pas se retrouver tout seul pendant la course.
C'est plus plat qu'à Paris, les ravitos sont corrects et il y a de l'ambiance sur le bord de la route.
Je le conseille si tu veux faire un temps et que tu ne veux pas être trop géné au départ de la course par les autres coureurs !!!
marathon d'annecy par blueseko (invité) (88.174.82.xxx) le 23/12/08 à 17:32:02
dans le post
quel marathon ?
on parle d'anneçy le parcours à légerement changer vers l'arrivée
marathon d'annecy par Pinky (invité) (82.251.199.xxx) le 23/12/08 à 18:24:25
les 5 derniers ne sont pas en ville, juste le dernier comme les 2 premiers.
Réservé vite 300 places pour la pasta au palace et c'est bon
marathon d'annecy par blueseko (invité) (88.174.82.xxx) le 23/12/08 à 22:09:50
marathon d'annecy
vous pouvez y aller les yeux fermés ultra plat et assez de coureurs environ 1000, c'est l'idéal
franchement bien mieux que la rochelle au niveau parcour, il y pas photo.
marathon d'annecy par Pinky (invité) (82.251.199.xxx) le 23/12/08 à 22:41:56
Ultra plat il ne faut pas exagérer
marathon d'annecy par BoBo (invité) (84.102.69.xxx) le 24/12/08 à 10:33:03
Je viens de reçevoir le calendrier 2009
Je constate qu'Annecy est aussi un marathon du "TOP 8 français" dont le prix de l'inscription est parmi les moins élevés :
Moins de 30€ : ANNECY, LA ROCHELLE, REIMS, TOULOUSE
Entre 30 et 40€ : SENART
Entre 40€ et 50€: MONT SAINT MICHEL, NICES-CANNES
50€ et + : PARIS
Pourquoi de tels écarts entre des marathons de qualité reconnue similaire ?( performance, organisation.... )
marathon d'annecy par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 24/12/08 à 14:15:21
oui c'est vraiment bon marché pour un marathon, bien moins cher que geneve par exemple. (environ 60 euros !!!!!!!!)
marathon d'annecy par Philipides (invité) (194.51.20.xxx) le 24/12/08 à 14:48:18
Alors je l'ai fait justement en avril 2008.
il faisait tres frais le matin avec du vent, il faisait même froid, heureusement le soleil etait là pour rechauffer un peu.Rien a redire, la course est bien organisée avec quelques animations sur le parcours. mais ce n'est pas du tout un parcours urbain, il s'agit d'un aller retour le long du lac. Le parcours est roulant mais pas si plat que cela.l'avantage c'est que les derniers kms sont en denivellé negatif, il faut donc garder des cartouches pour finir fort sur ce parcours, a partir du 34-35 kilo c'est tout bon
marathon d'annecy par Wimm (membre) (88.163.3.xxx) le 24/12/08 à 15:16:52
C'est plutot pas mal un marathon qui se termine par de la descente.
Il est aussi fort probable que je le fasse en 2009, je surveille donc ce fil... ;)
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 24/12/08 à 15:44:21
inscrit!!!
ricoulélé qui roucoule, rourou, rourou,rourou, rourou,
marathon d'annecy par Borié (invité) (86.71.28.xxx) le 24/12/08 à 16:58:03
Contrairement à ce que pourrait penser les non
montagnards ce marathon est très plat et roulant
puisqu'il suit en permanence la rive du lac et
chacun sait qu'il n'y a pas plus plat qu'un lac !
Le parcours est en totalité ( hors circulation automobile )
sauf au départ où elle est coupée !
Quant au vent lorsqu'il y en a il souffle toujours du même
côté !
marathon d'annecy par Philipides (invité) (194.51.20.xxx) le 24/12/08 à 17:10:24
ouai sauf que a un endroit la piste cyclable passe par une sorte de balcon bien au dessus de l'eau du lac :-)) donc ça monte par un faux-plat. au moment de faire demi-tour, y'a un faux-plat aussi si mes souvenirs sont bons. D'ailleurs il suffit de regarder le profil du parcours sur le site du marathon d'Annecy. cela dit le parcours est rapide dans l'ensemble
marathon d'annecy par Piermer (invité) (90.37.122.xxx) le 24/12/08 à 17:10:26
Tout ou presque tout a été dit ... fait 3 fois le semi et une fois le marathon . Je partage tous les avis . C'est à faire (et à refaire)car il est l'un des plus intéressant de la région sur le plan:
- du dénivelé presque nul !
- des participants juste ce qu'il faut pour garder le moral jusqu'au bout!
- les ravitos sans pb
-l'ambiance ( fut un temps un peu trop "vieille france" quant à l'orchestre sur le site d'arrivée) mais très folklo haute savoie le long du parcours sympa !
-le prix...accessible
- le coté lac attrayant mais gare au vent au retour ...Et aux keynians que l'on croise avant de revenir .. eh oui faut savoir rester humble!
marathon d'annecy par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 24/12/08 à 17:17:43
petit bémol ,
ca manque un peu de public
marathon d'annecy par j2c (membre) (90.52.70.xxx) le 25/12/08 à 12:01:11
Etant d' Annecy mon avis ne sera pas objectif, mais je rejoins bien le com de Piermer !
Je serais pour info meneur d' allure 3 h 45 sur cette édition, et me ferais une joie de rencontrer les forumer qui participeront
marathon d'annecy par al (invité) (91.172.52.xxx) le 25/12/08 à 19:50:10
L'hebergement c galère, ou on a le temps de voir venir pour réserver ?
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 25/12/08 à 20:04:51
Annecy et sa région sont très touristiques.
Il y a 1 vaste choix, mais le succès attendu du "30èmè"
( + 40% à ce jour ) peut limiter les possibilités
Voir www.marathon-annecy.com : lien "hébergement"
OU @ annecy.athle@wanadoo.fr
marathon d'annecy par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 26/12/08 à 13:04:41
JC2 j'y serai avec un objectif de 3h30 mais je demande si je ferai pas mieux de te suivre et ensuite d'accélérer a mi course si tout va bien, tu en penses quoi ? pour info j'ai fait 3h45 a mon dernier marathon et j'ai suivi le meneur de 3h30 qui est parti un peu vite et m'a fait explosé au semi
marathon d'annecy par lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 26/12/08 à 20:42:12
Perso j'y serais aussi J2C j'espère être devant toi, je vise les 3h30, je trouve aussi intéressant de pouvoir s'inscrire jusqu'à fin mars.
Le parcours à l'air sympa pour réaliser une perf, de plus c'est pas très loin de chez moi donc sa limite les frais (et oui c'est un peu la crise en ce moment)
marathon d'annecy par Enzo (invité) (82.230.156.xxx) le 26/12/08 à 22:57:06
Les bords du lac ne sont pas super,super plat non plus ... Notamment 30m de D+ au niveau du semi en 3/4 km, c'est pas rien.
Après on peut pas dire non plus qu'il soit casse-patte c'est vrai mais ce n'est pas Rotterdam ou Berlin non plus ;-)
@+ Enzo
marathon d'annecy par riri (invité) (90.8.64.xxx) le 27/12/08 à 11:43:56
oui même comme c'est un aller retour le D+ tu te le prends en descente au retour ....
marathon d'annecy par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 27/12/08 à 11:47:57
ils font un truc spécial pour le 30eme ?
tu le fait riri ? candice fait le semi
marathon d'annecy par riri (invité) (90.8.64.xxx) le 27/12/08 à 11:53:15
non je serai sur les 20 kil de Lausanne ...
on peut pas tout faire ....
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 27/12/08 à 12:19:24
@ lestef
Truc spécial pour le 30ème: Pour tous les coureurs =
T-S polyester +serviette de toilette 100 x 60 qualité 450g/M2, décor broderie couleur
Pour les arrivants du marathon en + "la médaille du 30ème"
@ Enzo
Bon an , mal an , bon vent, mauvais vent, sur les 3 dernières années, le marathon du lac d'Annecy permet à plus de 6% des arrivants ( 1414 en 2008 ) de courir en moins de 3 heures comme ALBI ( malgré 3,8% en 2008 ? ) NANTES, REIMS, SENART, VAL de REUIL
Nota : le parcours du semi marathon du lac d'Annecy est commun avec celui du marathon
marathon d'annecy par nina (invité) (82.243.90.xxx) le 27/12/08 à 12:31:47
je me cherche un marathon pour le printemps... ET ce marathon a bonne réputation.. depuis longtemps !. J'y réfléchis..et qui sait ?? le plat, ça va me changer de la montagne !! oups !
bon week end à tous !
marathon d'annecy par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 27/12/08 à 13:27:50
me suis inscrit mais tu dis cloand qu'il y a 40 % d'inscription en plus ? ils limitent a combien ?
marathon d'annecy par nina (invité) (82.243.90.xxx) le 27/12/08 à 13:37:24
Je suis allée sur le site.. ça donne envie. Pour 2009, le marathon fêtera ses 30 ans ! en plus !
marathon d'annecy par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 27/12/08 à 13:40:08
allez nina fais le pas c'est ton premier ?
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 27/12/08 à 14:16:18
@ lestef
Marathon : 10 ème marathon français pour le nombre d'arrivants 1414 en 2008. Limitation à 3000 peu prévisible malgré fort engouement constaté à J - 112
1) ILE DE FRANCE 2) ETANGERS ( GB, CH,..... ) 3)RHONE ALPES dont 1 = Isère 2 = Rhône
Semi marathon : limité à 2600 en 2008
Un changement de parcours au niveau de Sévrier-Saint Jorioz, en cours de validation,pourrait porter la limite à 3000 !!!!! à suivre sur www.marathon-annecy.com
marathon d'annecy par nina (invité) (82.243.90.xxx) le 27/12/08 à 14:41:25
@ lestef
non, c'est pas mon premier. ça sera seulement un retour à la compétition, c'est tout. Quatre ans sans compet'...
@+
marathon d'annecy par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 27/12/08 à 14:41:59
je te soupconne cloand de faire partie des organisateurs.....tu es démasqué
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 27/12/08 à 17:13:27
@ lestef
Gagné
tu as droit a une pasta party à L'Impérial Palace
Fais vite pour me communiquer tes coordonnées
annecy.athle@wanadoo.fr à l'attention de cloand
Cette pasta limitée à 300 convives sera sans doute close
courant janvier.
Une autre sera organisée ailleurs
sportivement
marathon d'annecy par adjoviboko (invité) (92.132.98.xxx) le 27/12/08 à 17:25:33
Héhé une pastaparty et je ne suis pas invité?
Mais c'est koi ce délire!!!!!!!!!!!!!
Bon sinon je compte bien déterminé ce marathon en 3h30.
Etant donné que se sera mon premier je risque d'avoir besoin d'une bonne pomme qui me donnerait le bon rythme tout le long du parcours. Je sais j'en demande beaucoup mais je saurai me montrer généreux ( enfin pas trop quand même) en cas de réussite. Pitié aidez moi!!!!!
marathon d'annecy par Axel66 (membre) (79.94.131.xxx) le 27/12/08 à 17:28:57
Le semi d'Annecy il est le meme jour ?
marathon d'annecy par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 27/12/08 à 17:33:08
@cloand
tu es super sympa mais je pourrais pas y aller pour raisons familiales mais c'est cool de ta part.
pour ce 30eme vous allez faire une campage de pub spéciale ?
marathon d'annecy par riri (invité) (90.8.64.xxx) le 27/12/08 à 17:58:03
le marathon a lieu le matin , le semi l'après midi ....
@cloand
et pour moi t'aurais pas une invit ??
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (82.121.87.xxx) le 27/12/08 à 19:32:18
ah ben ouais cloand ce serait bien sympa cette invit'........:))
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 27/12/08 à 20:02:32
@ lestef
qu'entends tu par campagne de pub spéciale ?
Nous sommes le seul marathon du TOP 10 à être 100/100 bénévole. Notre meilleure pub est le bouche à oreille auquel tu contribues.
A titre exceptionnel puisque c'est la semaine de Noël
@ riri la pasta party si inscription à Annecy ( nous souhaitons partager tes impressions et tes émotions )
@ nina le dossard marathon ou semi pour 1 retour gagnant
@ lestef le SAS élite et l'interview sur le podium
contact : annecy.athle@wanadoo.fr
@ pour tous les autres inscrits une tombola ( gratuite )
"spéciale 30ème" : tirage au sort en 01,02,03-2009 :
1 nuitée + pasta à L'Impérial Palace
1 super tél portable crédit mutuel mobile etc.
à suivre sur www.marathon-annecy.com
Bonne préparation à tous et bonne année 2009
marathon d'annecy par Runman (invité) (80.125.165.xxx) le 27/12/08 à 21:15:48
L un des meilleurs de france
marathon d'annecy par Axel66 (membre) (79.94.131.xxx) le 27/12/08 à 21:16:00
Qui pour le semi en moins de 1h20 ?
marathon d'annecy par lestef (invité) (91.172.19.xxx) le 27/12/08 à 21:41:24
@cloand
le sas élite ? je vais avoir l'air minable je cours en 3H40, imagine au milieu des kenyans...........tu plaisantes non ?
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 27/12/08 à 22:32:57
@ lestef
Les kényans sont très sympas. Tu pourras faire leur lièvre jusqu'aux ....100 premiers mètres, ensuite prendre au vol le ballon de 3h30 et battre ton record d'où l'interview sur le podium. Tu pourras alors constater la présence d'un très nombreux public.....
RV à 11h45 sur le podium le 19 avril 2009
marathon d'annecy par nina (invité) (82.243.90.xxx) le 28/12/08 à 08:43:48
@ cloand
bonjour, pourquoi pas pour le marathon ?!!.. car comme on dit "plus c'est long.. plus c'est bon" et Nina est un peu fofolle, rien ne lui fait peur...
Faut que je fasse un détours un de ces quatre chez le toubib pour le certif' et pour ma cheville qui me fait encore un peu mal parfois.
A part cela.. que du plaisir !!
J'me prends un café...
Bon dimanche à tous ! bisoups !
marathon d'annecy par nina (invité) (82.243.90.xxx) le 28/12/08 à 08:44:41
:-)
marathon d'annecy par lestef (invité) (91.172.19.xxx) le 28/12/08 à 20:25:23
@CLOAND
ok je te prend au mot alors je t'ecrirai ces prochains jours sur le mail mais sur le podium il y a pas des anonymes comme moi je vais pas piquer la place d'un champion
marathon d'annecy par j2c (membre) (86.209.168.xxx) le 30/12/08 à 19:43:02
@ lestef
Je n' ai pas pu te répondre plus tot, désolé !
Je ne suis pas très compétent pour les conseils, mais si tu vises 3 h 30, tu ferais une erreur de " prendre ma roue "
Le meneur 3 h 30 ( ce sera un de mes potes, dénommé Benoit ) te mènera à ton objectif avec une régularité à toute épreuve !
Meneur en 2008 sur le semi, j' ai eu le plaisir d' etre de la pasta party : accueil, repas et ambiance fa-bu-leux !!!
marathon d'annecy par cedric (invité) (79.92.46.xxx) le 31/12/08 à 16:54:46
je serais au départ,avec l'objectif de 3h
pourquoi ne pas se retrouver sur la ligne de départ a tous que nous sommes
marathon d'annecy par Salidou (invité) (87.90.20.xxx) le 31/12/08 à 17:38:20
Inscription envoyée en espérant 3h15.
Partant pour se retrouver au départ.
Kenavo
marathon d'annecy par lestef (invité) (91.172.19.xxx) le 01/01/09 à 11:54:03
merci J2c je vais voir si je le fais en 3h45 ou 3H30 ca va dépendre de mon entrainement, mon obj étant de déscendre sous les 3h45 quand meme. on se croisera surement quand meme
marathon d'annecy par (invité) (90.21.230.xxx) le 01/01/09 à 12:11:42
jy serais moi aussi avec objectif moins de 2h35
marathon d'annecy par Wimm (membre) (88.163.3.xxx) le 01/01/09 à 20:29:26
Me voici aussi inscrit. J'espere surtout ne pas me blesser pendant la prépa, si tout se passe bien je viserai 3h10.
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 04/01/09 à 13:24:26
Quid de riri
Lausanne ou annecy ?
Si annecy : pasta ( invitation ) ou pas ?
Les 20 meneurs d'allure sont également invités.
marathon d'annecy par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 04/01/09 à 15:43:02
ahhhhhhhhhh
et si je choisis le semi est ce que l'invit marche aussi ???
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 04/01/09 à 19:28:24
@ riri
sans problème
merci de confirmer annecy.athle@wanadoo.fr
assez rapidement car réservations en plein boom
marathon d'annecy par lestef (invité) (91.172.23.xxx) le 04/01/09 à 20:51:35
je t'ai envoyé un mail CLOAND tu as recu ?
a plus
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 04/01/09 à 21:38:33
@ lestep
bien reçu
réponse en direct lundi
Tous les inscrits "forumers" au marathon peuvent se faire connaitre nom, prénom, pseudo sur :
annecy.athle@wanadoo.fr ( à l'attention de cloand )
leur dossard sera identifié avec leur "pseudo" et le personnage "cappy" voir logo marathon du lac d'annecy
marathon d'annecy par Borié (invité) (79.85.68.xxx) le 14/01/09 à 17:40:02
J'ai couru 2 marathons cette année Annecy et La Rochelle
tous les 2 super organisation, ambiance sympa ,
un petit plus pour Annecy parcours plus roulant ou
j'ai battu mon record personnel ( 3H12 ) et la pasta party.
marathon d'annecy par etienne59 (invité) (81.220.132.xxx) le 14/01/09 à 20:53:20
@ cloand
peux tu me dire si les inscriptions sont limités , on pense ma femme et moi s'inscrirent fin fevrier !!
Connait tu un endroit proche du depart autorisé au camping car ?
slts
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 15/01/09 à 10:38:40
@ etienne59
inscriptions : à J-100
marathon x 2,06 !!!( par rapport à 2008 )
semi x 2,79 !!! ( ----------------- )
Marathon : record 1600 capacité 3000 prévision =2000 à 3000
Semi : record 2600 capacité 2600 prévision = + de 3000
une modification du parcours sur 1,2 KM, en cours de validation, vise à porter la capacité à 3000 !!!
CONCLUSION : il y aura surement des problèmes de capacité au semi......
INSCRIPTION avant le 1er mars = conseillée car le prix des inscriptions augmente à cette date
CAMPING CAR :De part et d'autre du centre culturel de BONLIEU ( retrait des dossards et moins de 1 KM des départs ) le long du lac à env 2 KM = des Parkings avec possibilité camping cars.
rive ouest ( dir Alberville) vers tennis = aménagé
rive est ( dir Thones ) vers garage Opel = non aménagé
bonne préparation
marathon d'annecy par etienne59 (invité) (81.220.132.xxx) le 17/01/09 à 09:45:34
Merci cloand pour tous ces renseignements , je te ferai savoir des que nous sommes inscrits !!!
marathon d'annecy par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 17/01/09 à 10:10:06
J'ai fait le semi l'année dernière et je n'ai pas aimé du tout, très monotone, le parcours n'est pas génial, à vrai dire je ne trouve pas tellement de charme à la ville d'Annecy et son lac même si la région est belle, chacun ses gouts.
Le semi est pas si roulant que ça, pas mal de relances, je ne sais pas exactement ou passe le marathon mais le fait de faire des boucles et toujours gênant pour moi.
à+
marathon d'annecy par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 17/01/09 à 14:08:58
cyril ?
t'es tombé sur la tête ?
marathon d'annecy par Preveza (invité) (86.70.118.xxx) le 17/01/09 à 14:10:58
c'est si beau Annecy, comment ne pas aimer cette ville et j'ai trouvé le semi très roulant et agréable ;))
marathon d'annecy par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 17/01/09 à 14:17:47
Salut Riri,
Comme j'ai nuancé dans le message, je trouve que la Savoie et la Haute-Savoie sont de magnifiques régions mais le parcours du semi et donc du marathon je trouve qu'il est pas génial. En tous cas j'ai pas bcp aimé le parcours en lui-même.
Bon je dis peut-être aussi ça parce que j'ai loupé le semi que j'ai fait là bas ;)
à+
marathon d'annecy par (invité) (83.152.92.xxx) le 17/01/09 à 14:18:40
beau mais cher et fliqué, de la merde donc comme ville
marathon d'annecy par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 17/01/09 à 14:19:28
prev t'as fait Annecy ?
Cyril
sur le parcours je suis de ton avis .... le reste je ne peux pas mais je ne suis pas honnête vu que j'y vis et que j'adore crapahuter là .....
marathon d'annecy par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 17/01/09 à 14:23:22
Ce que j'ai pas aimé c'est le moment où on passe sur un chemin de Terre. Mais bon j'en ai pas un super souvenir, je suis d'ailleurs parti aussitôt.
Enfin tes parcours ne se limitent pas à la ville d'Annecy mais à tous ses environs!
JE trouve qu'au niveau organisation il devrait y avoir une solution de parking plus appropriée car c'était saturé et j'ai du payer un parking soutterain, c'est pas top ça quand même!
marathon d'annecy par (invité) (83.152.92.xxx) le 17/01/09 à 14:25:01
souterrain, terre
marathon d'annecy par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 17/01/09 à 14:27:04
en faite j'ai reflechi mais je trouve le parcours pour un semi agréable , c'est sur une piste cyclable .... loin des voitures .. pour le passage en terre , t'exagère un peu ça a pas duré longtemps ..
pour les places de parking , ben disons quand tu connais l'endroit t'en trouve toujours ... en pus le dimanche tu ne paies pas les parcmetres par contre ceux des souterrains oui ...
faudra que tu reviennes et t'en faire une autre opinion ..
marathon d'annecy par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 17/01/09 à 14:28:41
83.152.92.xxx
tiens revoila rasmu , le cobra .....
t'as honte d'utiliser ton pseudo ?.??
marathon d'annecy par (invité) (83.152.92.xxx) le 17/01/09 à 14:35:47
et toi t'as honte d'être membre de CAP. net ? Tu pues ou quoi ?
marathon d'annecy par riri (membre) (88.174.152.xxx) le 17/01/09 à 14:38:52
honte ?
et je vois que ça vole haut ......très haut !!
marathon d'annecy par (invité) (83.152.92.xxx) le 17/01/09 à 14:41:18
pourquoi on a besoin de voler quand on court ? haut en plus !
marathon d'annecy par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 17/01/09 à 16:22:32
Désolé Riri, c'est vrai que j'ai été un peu catégorique pour le coup! Quand on loupe un peu une course on a l'impression que tout est nul même si on court pour le plaisir.
J4ai un meilleur souvenir du 10 km d'Annecy où j'avais mieux marché et pourtant il passe en périphérie :)
Ok, pourquoi pas revenir si je reprogresse un peu, que je puisse effacer ma mauvaise impression.
Mais pour conclure je trouve qu'un marathon en boucle ça doit être lassant, là dessus je persiste...
marathon d'annecy par riri (membre) (88.174.152.xxx) le 17/01/09 à 16:51:35
c'est pour ça que je me suis tourné vers les trails et les ultra trails
marathon d'annecy par Prev (invité) (86.70.118.xxx) le 17/01/09 à 17:12:07
Riri : oui j'ai fait le semi d'Annecy...il doit y avoir plus de 5 ans...
marathon d'annecy par Jojo (invité) (84.100.54.xxx) le 17/01/09 à 19:12:37
Personnellement j'ai beaucoup apprécié le passage piétonnier à mi-parcours (un peu de relaxe après
10 bornes de piste cyclable)en plus ce passage sur la
rive du lac est magnifique!
Chacun ses goûts les passionnés du béton peuvent
toujours choisir des couses en zône industrielle !
marathon d'annecy par Vévé03 easy (invité) (90.10.185.xxx) le 17/01/09 à 19:24:55
J' y serai juste pour faire de la distance tranquillou, c' est à dire en 2h30mn, je vais partir avec mon appareil photo autour du coup et ma CB, il doit y avoir des boutiques à faire ?
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 17/01/09 à 19:29:48
Cool, cool les CAP
Je note que l'opinion des coureurs est souvent le reflet de leur forme du jour
Le + flagrant est l'opinion des coureurs qui ont été lachés par leur meneur d'allure. C'est toujours la faute du meneur d'allure....En 2008 nous avons contrôlé les temps de ces derniers : ils étaient tous très près de la cible ( + ou - 1% )!!!!!!
@ cyril
ANNECY Ne pas aimer cette ville est un jugement personnel que nous ne souhaitons pas contester : les goûts et les couleurs.........
PARCOURS : dire que le parcours n'est pas rapide c'est ne pas tenir compte qu'en 2008, 22,9% des arrivants ont fait moins de 1h40
Ce % est l'un des + forts en France. Le semi d'Annecy a obtenu sur la base de ses résultats ( performance, organisation, nombre de coureurs ) le label International ( 23 courses sur + de 5000 en France )
CHEMIN DE TERRE : environ 300 m avec passage magnifique presque les pieds dans l'eau ( du lac )
2 avis : le tien négatif, celui de Sonia O Sullivan, championne du monde et vice championne Olympique du 5000, vainqueur du semi d'Annecy 2007 :
j'avais les pieds qui chauffaient, j'ai apprécié le "beautiful" passage en terre...
PARKING : nous nous appliquons à signaler les nombreux parkings gratuits à moins de 1 KM des départs sur notre site internet ( dans la semaine précédant le départ )et dans le village Bonlieu ( affichage )
Nous t'invitons à la pasta party de L'Impérial avec riri afin d'échanger nos points de vue et t'offrons ton dossard
Nous espérons te convaincre ( sans torture )
Nous ne t'offons pas le parking....il faudra marcher
( moins de 1 KM )
@ Nina ( dossard ), riri ( pasta ) , cyril( pasta + dossard )
Donner vos coordonnées ( mail ) à "contact" ( mail ) sur notre site www.marathon-annecy.com
Faites vite car Pasta à L'Impérial est déjà réservée aux 4/5 et dossards semi = limités ( 2600 ou 3000 si modif parcours )
bonne préparation
marathon d'annecy par Jojo (invité) (84.100.54.xxx) le 17/01/09 à 19:58:30
Désolé Vévéo tu vas être obligé d'aller courir dans
une zône commerciale , les boutiques sont fermées
le dimanche !
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 27/01/09 à 13:01:25
COVOITURAGE
Un site COVOITURAGE dédié au Marathon du Lac d'Annecy a été créé
www.marathon-annecy.com.
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 16/02/09 à 16:25:18
Bonjour, que trouve t on à disposition lors des ravitos du marathon d'anecy SVP ? boisson et autres ?
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 17/02/09 à 09:03:01
Un petit up pour ce message dont la réponse m'intéresse également
marathon d'annecy par gazet (invité) (82.64.85.xxx) le 17/02/09 à 10:22:52
les ravitos sont aux normes FFA c'est à dire tous les 5 kms il me semble
pour ce qui est de leur nature
boissons: eau ou boisson genre isostar...
ravitos solides: fruits secs, chocolat, fruits orange pomme... biscuits...
ce sont mes souvenirs du semi... pour le marathon ce doit être sensiblement pareil
je serai présent cette année aussi, mais pour vous servir à la buvette.... ;-)
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 25/02/09 à 10:28:03
Ma préparation se passant bien, mon inscription a été posté ce matin car au 1er Mars le tarif augmente.
Objectif : 3h29.59
marathon d'annecy par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 25/02/09 à 11:22:54
Salut,
Le marathon n'est tout de même pas monotone pour faire un temps? Toujours au tour du lac, et en plus en aller-retour, ça doit être long. C'est vrai que c'est plat mais bon. J'ai fait le semi l'année dernière et j'ai pas beaucoup apprécié la monotonie du parcours.
à+
marathon d'annecy par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 25/02/09 à 11:25:32
Mince je me souvenais plus que j'avais déjà répondu à ce message, merci pour ton commentaire Cloand.
Peut-être qu'il faidrait que je fasse le marathon alors pour changer d'avis :)
Bonne préparation à tous les coureurs en tous cas.
marathon d'annecy par lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 25/02/09 à 11:31:12
Fabtaq51 on devrait arriver en même temps j'ai 3h30 comme objectif je préfère les compte rond.
enfin la prépa commence mal gastro depuis dimanche et début de tendinite au genoux, enfin comme je suis au repos forcé on verra bien je suis inscrit de toute façon.
marathon d'annecy par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 25/02/09 à 11:32:14
Je radote un peu, promis j'arrête mais commentaires!
Une des avantages que j'apprécie c'est qu'on n'a pas le stress d'être dans une grande ville ;)
Cloand c'était sérieux cette histoire de dossard? J'imagine que je vois le message un peu tard dommage, j'aurais pas eu à choisir au moins car en ce moment j'hésite entre Turin, Marseille et Lyon à la même période, les 2 premiers ne sont pas très très roulants visiblement.
à+
marathon d'annecy par etienne59 (invité) (81.220.132.xxx) le 25/02/09 à 14:07:05
nous voila inscrits aussi cette semaine , ma femme et moi !!!! la preparation se passe bien !!!!
marathon d'annecy par lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 25/02/09 à 15:47:59
par contre mla liste des inscrit comme indiqué n'est pas mise a jour régulièrement, je suis toujours pas dessus.
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 25/02/09 à 21:58:25
Bonsoir
@cyril et nina
cadeau du "30ème" :la proposition à cyril et nina tient jusqu'au 28.02
me confirmer annecy.athle@wannadoo.fr
lestef dossard 53 et riri ont confirmé
boissons ravitaillement : eau en bouteille et gobelet biodégradable + boisson énergétique isotonique probablement
sur le marathon = hydrixir ( overstim's )
marathon d'annecy par Boblastar (invité) (88.141.88.xxx) le 25/02/09 à 22:15:52
Je serai sur le semi mais cooooool (pour accompagner beau-papa, et puis je n'ai pas couru depuis la saintélyon !).
Superbe ambiance attendue sur le Pâquier comme chaque année !!!
Et un bonjour amical à riri et J2C :)
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 26/02/09 à 09:31:59
merci cland pour tes précisions...
8 semaines de l'objectif, les choses sérieuses commencent!
marathon d'annecy par j2c (membre) (90.10.10.xxx) le 26/02/09 à 15:48:08
Un salut amical au passage à Bob, Riri, Gazet et Cloand !
Au plaisir de vous retrouver, ainsi que les forumers qui participeront , très bientot maintenant sur cette belle épreuve
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 26/02/09 à 16:21:10
voilà, j'ai envoyé mon inscription pour le marathon aujourd'hui !
premier marathon pour moi...
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 26/02/09 à 16:29:36
1er marathon à annecy, on peut difficilement faire mieux en france je pense... les paysages sont grandioses!
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 26/02/09 à 16:38:45
oui je connais trés bien, j'ai fait le semi l'année dernière et j'habite en Haute-Savoie...
marathon d'annecy par Squale (invité) (82.127.86.xxx) le 26/02/09 à 17:28:49
Ben j'espère que ça va être aussi mon 1er marathon... j'avais tenté Genève il y a 3ans mais avec une tendinite en plein milieu de la prépa j'avais coupé 10 mois et repris seulement pour 2 petits footing dans la semaine précédente... résultat arrêt au 28eme sur crampes.
Cloand, il ne reste pas des invitations? cela pousserait certainement la motivation
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 26/02/09 à 22:52:04
@ SQUALE
Si NINA ou CYRIL ne se manifeste pas avant lundi tu pourras courir ton 1er à Annecy sans frais mais peut être avec les nageoires lourdes......
Un SQUALE" sur les bords du lac d'Annecy on a encore jamais vu ça
ça marquerait encore plus le "30ème" .......
Au pire tu payeras le tarif low cost
j'espère que ce message va te "requin"quer
marathon d'annecy par Squale (invité) (82.127.86.xxx) le 27/02/09 à 08:30:50
Rien que pour passer le 30ème avec un aileron sur le dos je suis partant si l'on me prouve que l'aérodynamisme d'un aileron est profitable à 12km/h???
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 27/02/09 à 09:37:03
hell'eau SQUALE
ça ne dépend pas du vent car s'il se lève soit il est favorable à l'aller soit au retour
Bon vent
marathon d'annecy par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 27/02/09 à 10:02:21
Salut Cloand,
Merci pour ta proposition au sujet du dossard, c'était vraiment sympa, j'apprécie votre communication mais je me suis finalement inscrit pour le marathon de Turin, c'est moins loin pour moi car j'habite Nice. L'année prochaine pourquoi pas.
Bon courage aux bénévoles et organisateurs.
à+
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 27/02/09 à 10:44:37
Va bene Cyril
OK pour 2010
Nous supprimerons les interminables lignes droites mais pas le lac !!!!!!
Il y aura donc un SQUALE au bord du lac le 19 avril
Merci de transmettre mail pour contact à l'attention de cloand à annecy.athle@wanadoo.fr
marathon d'annecy par Squale (invité) (82.127.86.xxx) le 27/02/09 à 11:10:29
Merci Cyril... me voila beau.
J'ai envoyé mon message... je pars d'une fontaine puis l'Arve pour continuer par le Rhône, j'espère arriver à temps sur le lac... la direction est pas la meilleure mais faut suivre le courant, c'est lui qui mène mon allure.
marathon d'annecy par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 27/02/09 à 11:33:06
Salut,
Enfin c'est Cloand qu'il faut remercier! Bon marathon, c'est une belle région je sais pas si tu connais déjà le coin.
à+
marathon d'annecy par poussinbadminton (invité) (81.220.132.xxx) le 01/03/09 à 20:49:11
Bonsoir,
Cloand, j'ai posté le 20/02 pour le marathon et tjs pas sur la liste des inscrits, je sais qu'il y a un certain delai, mais combien de temps?Merci
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 01/03/09 à 21:40:51
Il y a 1 flux très important d'inscriptions depuis 10 jours
sois patient ou transmets 1 message avec ton nom et la course choisie à annecy.athle@wanadoo.fr
Bonne préparation
marathon d'annecy par poussinbadminton (invité) (81.220.132.xxx) le 04/03/09 à 20:27:25
Merci cloand, j'envoie un mail ce soir !!
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (82.216.69.xxx) le 04/03/09 à 21:34:42
Quels sont les meilleurs endroits pour les spectateurs, afin de nous voir plusieurs fois et surtout facilement accessible en voiture, à cause des enfants ?
marathon d'annecy par gazet (invité) (62.100.146.xxx) le 05/03/09 à 11:52:36
sur le parcours dans la partie en aller et retour tu peux voir les coureurs 2 fois
sinon 1 fois à partir du km21 sur la boucle du marathon
et 1 fois à partir du km 10 sur la boucle de st jorioz
les déplacements en voiture d'un point à un autre sont risqués routes coupées, bouchons
- le Pâquier arrivée et départ
pour le marathon les coureurs font une petite boucle avant de partir le long du lac.
marathon d'annecy par Dom (invité) (194.199.172.xxx) le 05/03/09 à 17:18:41
Bonjour à tous, je fais le marathon d'annecy et je me pose comme à chaque course la question du départ. Je vise 3h, je n'ai pas l'impression qu'il y ait des sas, alors à quelle heure faut-il arriver pour espérer se trouver proche des meneurs d'allure 3h (s'ils existent!!). Je pensais arriver 20 minutes avant le départ, mais avec 5000 concurrrents, peut êtr est-ce trop tard...
Merci
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 05/03/09 à 17:23:09
Je ne crois pas qu'il y ai 5000 partants au marathon.
5000 c'est sur l'ensemble des courses.
Je crois que c'est plus au alentour de 2000, mais pour le reste je ne peux pas d'aider.
CLOAND AU SECOURS
marathon d'annecy par Dom (invité) (194.199.172.xxx) le 05/03/09 à 17:27:32
en effet, en fait c'est bien autour de 2000. Du coup, ça m'inquiète moins, en espérant que la voie de départ soit assez large les 2 premiers kilomètres.
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 05/03/09 à 20:52:09
à J - 45 vous êtes plus de 1400 inscrits ( soit env 15% de plus qu'en 2008 à la même date )
2008 année record avec 1600 partants
Départ avenue d'Albigny = il y a 1 SAS élite ( 2h45m max )
ligne droite env 600m, largeur env 8m
Ensuite virage à gauche.......
marathon d'annecy par al (invité) (91.172.54.xxx) le 09/03/09 à 14:10:32
Est il facile le matin du marathon de trouver un parking proche du départ, ou tout est déjà blindé à 8h00 du mat ?
Merci.
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 09/03/09 à 15:13:25
quel est l'endroit ou les endroits pour faire une belle récup sur annecy?
nous serons quelques amateurs de bonnes bières.......
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 09/03/09 à 17:17:58
Conseils pour encourager les coureurs sur le parcours :
La majorité du parcours est sur la piste cyclable et en totalité sur la rive OUEST
1)Le bateau croisière ( places limitées ) voir www.marathon-annecy.com
Départ, embarquement, passage des coureurs aux 15èmè KM et 29ème KM, endroit panoramique lac-montagnes,
retour 11h00 pour assister à l’arrivée sur le Pâquier
15ème ou 29ème pour les voitures : peu de places viser parking à DUINGT, longer piste cyclable, traverser tunnel jusqu'à la sortie du tunnel où se situe le 15ème KM )
2) En voiture :
de très nombreuses routes accèdent à la piste cyclable
a) Dans le sens de la course = DECONSEILLE
(direction Alberville , rive ouest Sévrier, Saint Jorioz, Duingt, Doussard )
*La problématique est le 12ème KM traversée de la RN 508 par les coureurs ( piste cyclable à droite )
b) Dans le sens inverse de la course = CONSEILLE (direction Thônes puis Alberville, rive Est, VEYRIER, MENTHON, TALLOIRES , ANNECY ….à partir de PONT MONNET
( début et fin de la boucle 20ème ALLER, 24ème RETOUR ) sur la gauche de nombreuse routes accèdent à la piste cyclable
Ne pas dépasser DUINGT voir*
Revenir par la même route qu’à l’aller
Nota : à ANNECY cela suppose de trouver 1 parking
( gratuit ) à l’EST au niveau de l’avenue de France, L’Impérial, et sur Annecy le Vieux ( parking Albigny 400 places ) à environ 1 km de l’arrivée
( arrivée commune à toutes les courses sur l’esplanade du Pâquier )
Au départ les marathoniens partent avenue d’Albigny ils tournent à gauche avenue de France après moins de 1KM de course
Sur le site www.marathon-annecy.com en page d’accueil
« Survolez le parcours »
Nota : le tour du lac fait 39 KM
Donc env + 5 KM si utilisation rive EST
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (82.216.69.xxx) le 13/03/09 à 20:11:20
Ok merci pour tes conseils pour les spectateurs.
Dans la majorité de tes messages tu nous mets en garde pour le Parking.
C'est vraiment si compliqué que cela ?
A quel heure faut il arrivé le matin si on a déjà récupéré son dossard ?
Merci d'avance
Sinon la préparation avance, je pense que les 3 heures 30 sont possible car sur une de mes dernières séances, 1h45 avec 45 minutes allure marathon, j'ai tenu du 4:50 au km sans dépasser 150 au cardio (78% FCM), qu'en pensez-vous?
Dimanche j'ai un 10 km, je pense allonger mon échauffement 40 minutes, puis partir tranquillement et faire la course en négative split pour finir en 42 environs (record en 40). Avec 30 minutes de récup dernière, cela fera une bonne séance.
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 14/03/09 à 11:32:21
PARKING à ANNECY
environ 6500 coureurs ça déplace des voitures ( moins si covoiturage : voir site www.marathon-annecy.com )
Les parkings en ville sont chers ( 1ère 1/2 heure gratuite )
et limités : environ 6500 coureurs ça déplace des voitures ( moins si covoiturage : voir site www.marathon-annecy.com )
nota : places de stationnement autorisées gratuites sur la chaussée le dimanche
Par ailleurs la zone près des départs ou retrait dossards est limité ( en voiture )
Un plan facilitant les accès sera mis en ligne mi avril
Beaucoup de places de parking gratuites à env 1 KM
marathon d'annecy par lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 14/03/09 à 11:42:36
faut pas que ça dépasse de trop mi avril car le marathon a lieu de 19!!!
perso je suis embêté tous mes potes font le semi donc parte le dimanche matin de Mâcon,
je dort à st Jorioz chez un collègue mais je vais devoir prendre ma voiture quand même il fait lez semi donc on va se croiser.
marathon d'annecy par Wimm (membre) (88.163.3.xxx) le 14/03/09 à 15:49:11
Ricoulélé je vois qu'on a pas répondu à ton message.
D'habitude je ne bois presque jamais de bieres mais j'ai cru lire - dans un des sujets de ce forum - que boire 2 bieres par jour cela pouvait etre positif pour le marathon, alors je me demande aussi ou on peut trouver de la bonne kro sur Annecy ?
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 14/03/09 à 16:41:07
je me renseigne sur la bière
sur les ravitaillements marathon ce sera eau et hydrixir
d'overstim's.......
marathon d'annecy par lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 16/03/09 à 19:44:58
j'ai vu sur le site que les vestiaire ne sont pas gardé, comment vous gérer pour vos affaires?
Je me rend seul au marathon et je ne sais pas comment faire au moins pour les clef de voiture et voir un portable. (des collègues arrivent pour le semi)
marathon d'annecy par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 16/03/09 à 20:05:31
le portable n'est peut être pas indispensable ? et pour les clés , il faut les réduire au maximum et les porter sur soi non ? ou alors il existe des petits bracelets qu'on peut porter sur soi avec une petite poche .... sinon tu peux toujours demander gentimment à un membre de l'organisation s'il peut te garder tes clés
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 16/03/09 à 20:41:07
C'est vrai que le portable n'est pas indispensable, c'est juste pour une fois la ligne passé joindre facilement les collègues pour ce retrouver. Je vais trouver une solution pour la clé de voiture éventuellement la poche du short, ou fixer sur la chaussure comme le capteur du polar!!
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (83.114.222.xxx) le 17/03/09 à 06:16:52
Merci wimm!
venant d'un bubeur de saint yorre, j'apprécie d'autant ton geste!
marathon d'annecy par Fil (invité) (213.41.216.xxx) le 17/03/09 à 10:01:03
Bonjour, je suis inscrit pour le marathon de Paris mais je me dis que, comme il est moins connu, le marathon d'Annecy doit etre plus court et donc plus facile.
Est-il possible de s'inscrire maintenant ?
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 17/03/09 à 10:14:27
@ FIL
Il est possible de s'inscrire jusqu'au 31-03
( wwww.marathon-annecy.com )
Ce marathon a un label NATIONAL garantissant la distance ( 50 courses sur plus de 5000 en France possède ce label ) il n'est pas plus court que celui de PARIS !!!!!!!!
L'analyse des 3 dernières années montre qu'il est un peu plus rapide ( Annecy plus de 6% des coureurs en moins de 3h00 )
marathon d'annecy par Jihel (invité) (62.23.163.xxx) le 17/03/09 à 10:24:46
C'est pas car les coureurs en moins de 3h00 sont plus nombreux en pourcentage que le marathon est plus rapide !
C'est un bien beau raccourci !
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 17/03/09 à 11:37:19
Dans le sens inverse, le MDP pourrait paraitre plus rapide car le record est largement meilleur que celui d'Annecy.
Je pense que ceux sont deux marathons rapides.
La différence est plutôt dans le cadre l'un en ville, l'autre au bord du lac ou sur le nombre de partant 35 000 pour paris et moins de 2000 pour Annecy mais le parcours doit être bien moins large sur Annecy.
En ce qui me concerne, ce sera mon 5ème marathon sur 5 parcours différents et j'apprécie d'associer le marathon avec le tourisme. A chaque fois, on peut trouver des avantages ou des inconvénients par rapport aux autres, tout dépend ce que l'on recherche.
marathon d'annecy par Fil (invité) (213.41.216.xxx) le 17/03/09 à 12:02:19
Cloand tu veux dire quoi par : "Ce marathon a un label NATIONAL garantissant la distance"
Cela voudrait dire que ce marathon fait 42 km ???
Quel est l'interet de le courir alors ?
Moi je cherche un marathon qui soit un peu plus court que celui de Paris.
D'apres ce que j'ai lu New York est énorme (surement plus de 50 km) donc je ne compte pas le faire, par contre j'ai entendu parler de petits marathons. Ils sont où ?
marathon d'annecy par benibi (invité) (193.253.192.xxx) le 17/03/09 à 12:09:50
Trop fort un marathon de 50 bornes !
C'est vrai que le premier en 1896 faisait 39 km je crois, puis 40 les années suivantes.
Mais d'aprés mes souvenirs depuis 1912 un marathon fait 42195m et si il fait plus ou moins pour moi ce n'est pas un marathon !
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 17/03/09 à 13:07:36
a mon avis
le label national doit justement garantir que le marathon fait bien 42km 180 (si je ne me trompe) mesuré correctement, pas avec un compteur de vélo, que les panneaux sont bien placé tous les km et pas à 980m ou 1020 m, sur paris il y a une ligne bleu ce qui doit dire que si l'on ne suis pas cette ligne on fait un peu plus que la distance.
Il n'est marqué nul part que le marathon fait 50 km mais je suis sur que certain ne sont pas pil a la distance.
marathon d'annecy par Fil (invité) (213.41.216.xxx) le 17/03/09 à 14:43:34
Lolo, j'ai juste lu qu'il y avait des gros et des petits marathons.
J'en déduis donc que certains sont moins longs que d'autres.
Puisque tout le monde dit que New York c'est énorme je pensais qu'il faisait au moins 50 bornes, si ça se trouve il n'en fait que 45.
Jen sais rien moi, je n'y suis jamais allé. C'est d'ailleurs pour cela que je pose la question !
marathon d'annecy par (invité) (86.71.144.xxx) le 17/03/09 à 14:46:29
Rhoo la vache, vous êtes durs de la feuille, Fil faisait juste références à l'utilisation des termes "grand marathon" (=Paris), "petit marathon" (=Saint André de l'eau) et "marathon énorme" (=NY) en jouant sur la notion de "grands" "petit" et "énorme". Maintenant, s'il faut expliquer les blagues des autres....
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 17/03/09 à 14:54:15
Marathon De Rouen
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 17/03/09 à 16:06:56
Fil ils font tous la même distance après un gros paris 35000 un moins gros Annecy 2ou3 000 un petit Gueugnon 150, c'est en terme de participant que l'on dit gros ou énorme
marathon d'annecy par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 17/03/09 à 16:34:05
A mon avis fil est coupeur...
Fred
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (82.216.69.xxx) le 17/03/09 à 21:37:16
Moi j'ai perdu le fil
marathon d'annecy par j2c (membre) (90.10.22.xxx) le 18/03/09 à 07:50:31
Egalement : " Fil est mignon "
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 18/03/09 à 10:07:09
combien y a t il de meneurs d'allure (ballons) au marathon d'annecy et pour quels temps SVP ?
je n'ai rien trouvé sur le site du marathon d'annecy.
marathon d'annecy par (invité) (193.253.192.xxx) le 18/03/09 à 13:39:22
Huggy,
D'après mes souvenirs l'année dernière entre 3 et 4h il y en avait tous les quart d'heure.
Je n'ai pas fait attention aux autres.
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 18/03/09 à 15:18:05
MENEURS d'ALLURE
La liste sera affichée la semaine prochaine
Tous les 1/4 d'heure à partir de 3h00
Il manque le 4h30 !!!!!
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 18/03/09 à 16:06:13
cloand, vous limitez le nombre d'inscrits sur le marathon?
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 18/03/09 à 19:03:37
NOMBRE LIMITE de COUREURS
MARATHON : le record de participants sera sans doute battu
mais n'atteindra pas 3000 coureurs quantité limite
SEMI MARATHON : Le parcours a été modifié pour accepter 3000 coureurs, le cas échéant, les inscriptions seraient alors closes sans préavis
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 20/03/09 à 13:51:59
@cloand
bonjour, j'ai envoyé mon inscription le 26 février et je ne vois pas encore mon nom et mon numéro de dossard dans les inscrits...
je suppose que vous devez être débordé ! bon courage !
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (82.216.69.xxx) le 20/03/09 à 14:14:12
Moi j'apparais enfin sur la liste des inscrits. Encore une étape de franchi.
Dossard 1394
@huggy : j'avais posté le 24 février donc cela ne devrait plus tarder pour toi.
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 24/03/09 à 15:29:03
@ Ricoulélé et Wimm
BIERE :
Renseignements pris, La brasserie "LA BELLE EPOQUE" près de BONLIEU ( angle rue Jean Jaurèe )et de l'arrivée ouvrira exceptionnellement dimanche après midi pour vous !!!
Le matin petit déj à partir de 6h30
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 24/03/09 à 16:42:09
Merci cloand!
Une récup ça se soigne tidiou!!!
J- 3 semaines et demies. en pleine charge quoi ;)
marathon d'annecy par j2c (membre) (90.10.41.xxx) le 24/03/09 à 17:12:04
Merci Cloand pour la rectif sur mon nom ! a bientot
marathon d'annecy par manu (invité) (79.82.144.xxx) le 24/03/09 à 17:31:17
si tu ne connais pas annecy et ses environs,leves la tete c'est beau
le parcours aller retour le long du lac
bonne ambiance sur le paquier
au demi tour ça sera calme
voilà
bonne course
marathon d'annecy par renee59 (invité) (90.10.14.xxx) le 25/03/09 à 09:46:13
Bonjour,
Est-ce quelqu'un sait s'il y a des toilettes sur le parcours du marathon d'Annecy ?
marathon d'annecy par domipaula (invité) (143.196.175.xxx) le 25/03/09 à 12:05:24
à l'attention de j2c
bonjour, nous viserions (ma femme et moi) bien le 3h45 .
à quelle allure comptes tu passez le semi et à combien au kilo?
à l'attention de cloand
il y a une loterie pour les inscrits? où voir les résultats? sur le site du marathon? pasta parti close?
ciao au 19 avril
des marseillais
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 25/03/09 à 14:34:55
Merci Cloand d'avoir fait ouvrir une brasserie le dimanche après midi rien que pour Ricoulélé et moi.
Si tu veux tu pourras y venir boire une bière. Il y a meme des chances pour que je t'en paye une... ;)
@ Manu : Je vais comme meme éviter de lever trop la tete, je risquerai de finir dans le lac !
marathon d'annecy par Nico (invité) (83.206.101.xxx) le 25/03/09 à 16:52:01
Quelqu'un sait si au ravito c'est des bouteilles ou gobelets ?
Bonne fin de prépa à tous !
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (82.216.69.xxx) le 25/03/09 à 19:55:44
Message repris un peu plus haut :
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 25/02/09 à 21:58:25
boissons ravitaillement : eau en bouteille et gobelet biodégradable + boisson énergétique isotonique probablement
sur le marathon = hydrixir ( overstim's )
marathon d'annecy par j2c (membre) (90.10.41.xxx) le 26/03/09 à 08:32:46
A l' attention de domipaula
Il nous est demandé d' etre très régulier : l'allure sera donc de 5.20 au kilo, avec passage au semi en 1.52.30 ( temps réel )
marathon d'annecy par (invité) (212.234.218.xxx) le 26/03/09 à 13:47:24
merci cloand de demander qu'on ouvre une brasserie rien que pour nous mais il fallait pas ;)))
trêve de boutade, j'ai une tite question :
j'arrive par le train samedi 18 à 17h32, aurais-je le temps de récupérer mon dossard à l'espace bonlieu qui ferme à 18h?
merci
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 26/03/09 à 13:48:04
c'est moi au dessus
arf
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 26/03/09 à 14:22:49
@ RICOULELE
Le retrait des dossards est à env 800m de la gare
Un marathonien devrait pouvoir mettre moins de 28 minutes !!!!!!
@ RENEE59
TOILETTES sur le parcours aux env 11ème, 17ème,27ème et 33ème KM, mais il n'y en aura pas pour tout le monde car nouveaux records de participation assurés
Et, comme le dirait J2C ( je crois ) le parcours est champêtre.......
@ DOMIPAULA
ça nous fait plaisir de recevoir des marseillais 1 semaine avant le marathon de Marseille.
J'espère que nous le vaudrons bien.
RESULTATS = affichage sur place + site www.marathon-annecy.com + FFA
PASTA : celle de L'Impérial est complète depuis janvier
Il reste des places à celle de la Mamma
Loterie ????
@ WIMM
BIERE merci pour ton invitation à partager 1 bière
Ce jour là j'ai généralement la tête dans le guidon mais si tu parviens à me croiser je t'invite à partager une coupette sur la terrasse du podium
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 26/03/09 à 15:56:39
super cloand!
nous t'offrirons donc deux bières bien fraîches!
marathon d'annecy par folichon (invité) (91.179.48.xxx) le 26/03/09 à 17:06:54
J'amène des bières belges ?
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 26/03/09 à 17:20:03
ouah folichon ici!!
tu peux ramener une cagette oui :)
je ramène du champ
marathon d'annecy par (invité) (92.138.248.xxx) le 26/03/09 à 18:42:30
je vous conseille je l' ai jamais fais mais profitez en pour "decouvrir la région" pour l' hebergement a Talloires a 30 min d' annecy petit village avec beaucou d' hotel
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 26/03/09 à 20:11:49
Coucou Folichon sympa de te revoir par ici. Ca faisait longtemps...
POur moi un back ça devrait suffire ! ;)
marathon d'annecy par jcc (invité) (82.245.134.xxx) le 26/03/09 à 20:25:44
@ folichon , ricou et wimm :
profitez bien du ravito du 25é y'a bébére qui y sera et qui devrai avoir normalement quekkkk biéres au frais -))))
marathon d'annecy par Squale (invité) (88.175.249.xxx) le 26/03/09 à 22:22:30
Je crois que je vais prendre gout au marathon... enfin celui d'annecy... promesses de bière au 25 et 42eme km...
J'ai pas vu les cases à cocher dans le feuillet d'inscription.
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (82.121.94.xxx) le 27/03/09 à 06:08:02
merci jc pour l'info mais j'attendrais patiemment l'arrivée ;)
marathon d'annecy par J'achete (invité) (80.11.41.xxx) le 27/03/09 à 07:19:37
J'achete le marathon d'annecy et ricoulaidlaid
1 euro
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 27/03/09 à 09:51:00
et moi une bourriche d'huîtes pour 10 cts.
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 27/03/09 à 15:22:40
@lolos : où en es tu dans ta préparation?
Toujours 3h30 en objectif ?
Pour moi, ce week-end semi de préparation, je part sur 4'45 au km et j'accélérai un peu dans le dernier tiers si les sensations sont là pour aller chercher 1h38 environ.
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 27/03/09 à 17:28:34
@ BUVEURS de BIERE
Un célèbre proverbe savoyard dit
" Bière qui court n'amasse pas lourd"
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (82.121.93.xxx) le 27/03/09 à 19:00:30
exact cloand.
disette de houblon pour le ricou en ce moment.
arf.......
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 27/03/09 à 19:07:57
@fabtaq51
la prépa suis son court je suis sur les bases de 3h20 mais je vais surement partir un peu moins vite le 1er semi, enfin à voir en fonction de la météo si il y a du vent.
J'ai une petite douleur au le talon droit, je croise les doigts, enfin on est dans les grosses semaine, 2h15 demain matin et 2h30 le week end prochain, les sensations son bonnes!!
marathon d'annecy par poussinbadminton (invité) (89.2.78.xxx) le 27/03/09 à 21:51:02
Bsr,
Vous avez l'air bien entrainé, tous en pleine forme! Moi je démoralise de jours en jours, j'ai arrêté la CAP un long moment, suite à un pb de genou (aileron?).J'ai repris tout doucement mais la douleur est tjs là! Je dois m'arrêter qq min apres 45 minutes de course pour pouvoir repartir 45 min !! etc c'est terrible....
Ce marathon sera surement le dernier pour moi, je pensais le finir en 4h15, mais à ce jour je me dis que si je le finis dans le temps limite, 5h30, ca sera bien !!! De plus,rhume, trachéite, angine etc depuis 15 jours m'ont encore plus affaiblie!
Bonne fin de préparation à tous et au 19.
marathon d'annecy par (invité) (195.83.126.xxx) le 27/03/09 à 21:59:49
@ Cloand
Bonsoir,
Tjs pas de meneur d'allure à 4h30. C'est définitif ou bien il n'y a pas de volontaire?
Merci
Lio
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 28/03/09 à 06:51:29
MENEUR d'ALLURE 4h30
1 volontaire n'à pas confirmé après test : trop lent pour lui
Recherche se poursuit
OK pour 3h00 en 2 x 1h30
marathon d'annecy par (invité) (195.83.126.xxx) le 28/03/09 à 07:03:04
Merci Cloand
Tiens-nous au courant si il y a du neuf STP.
A+
Lio
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (82.121.93.xxx) le 28/03/09 à 08:03:37
@poussin :
il reste trois semaines pour te retaper.
sans objectif particulier, juste le plaisir de coruir et de participer à l'événement.
++
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 28/03/09 à 13:07:01
@poussin, garde le moral, si tu as eu une bonne prépa avant tu devrais quand même pouvoir t'en sortir, j'ai eu un arret de 4 semaine avant a saintélyon j'ai repris 15 jours avant (donc aucune sortie longue) j'y suis allé pour faire plaisir a mon pote (relai 2) et je m'en suis bien srtie.
Le tout et de voir comment tu es 1 semaine avnt tu aura peut être récupéré.
Repos et fait seulement du fonc pour ne pas trop t'user, et si vraiment tu n'es pas bien et bien renonce, c'est dure mais c'est mieux que de se casser le moral, et prépare en un autre.
bon courrage
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 28/03/09 à 13:17:28
Poussin : je suis assez d'accord avec Lolo (mais c'est quoi ces pseudos louches !!! ;))
Si tu as mal apres 45' de course essaie de faire du Cyrano : toutes les 14' de course lente tu marches 1'.
Si c'est trop dur tu fais du 9' course + 1' marche, voir meme du 4'/1'.
Moi l'année derniere pour le marathon de Paris 08 j'ai adopté cette méthode parce que je sortais de blessure. Je m'en suis très bien sorti sans ressentir la moindre douleur.
marathon d'annecy par poussinbadminton (invité) (89.2.78.xxx) le 28/03/09 à 17:33:23
à wimm
mon pseudo est louche??? Mon surnom est poussin et je pratique le badminton !!!!
oui pour le Cyrano,mais je vais faire 45 min course lente et 1 à 2 min marche......... histoire de finir ce marathon .
Ce matin, j'ai réussi à courir 22km en 2h25, avec qq arrêts de temps en temps, sous antibiotique pour l'angine, etc ....
Je mettrais le temps, mais je VAIS le finir.
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 28/03/09 à 18:06:06
Poussin, justement ce qui fait LE truc de la méthode Cyrano c'est qu'on n'attend pas d'etre mal pour marcher, on marche dès le début. Si tu marches seulement au bout de 45' ce n'est plus la meme chose.
En tout cas 2h25 de sortie c'est pas mal du tout, surtout que tu vas presque à 10 km/h. Bon courage.
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (81.48.62.xxx) le 28/03/09 à 18:49:30
bah oui il est pas louche son pseudo ouimmm!!
par contre ouimmmmmmm à raison, le cyrano ne se débute pas avec de la fatigue ou avec des difficultés, c'est une stratégie de course dès le départ.
et tu peux lui faire confiance :)
peut être nous verrons nous à annecy
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
marathon d'annecy par (invité) (84.101.45.xxx) le 28/03/09 à 20:39:38
j' ai courru le marathon l'annee derniere parcours plat ravito bien, la courses ok le reste pas super on voir beaucoup mieux ailleurs !!!!
marathon d'annecy par (invité) (82.64.94.xxx) le 28/03/09 à 20:46:26
où ça ailleurs?
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (82.216.69.xxx) le 29/03/09 à 20:57:56
Voici le détail de mon semi réalisé aujourd'hui à CHALONS EN CHAMPAGNE et sous le soleil (départ à 15h30)
km cumul fc moyenne
1 04:33 04:33 65
2 04:51 09:24 67
3 04:43 14:07 69
4 04:41 18:48 72
5 04:42 23:30 81
6 04:46 28:16 81
7 04:49 33:06 82
8 04:37 37:43 82
9 04:40 42:24 81
10 04:41 47:06 81
11 04:43 51:49 83
12 04:39 56:29 85
13 04:33 01:01:03 84
14 04:44 01:05:47 84
15 04:35 01:10:22 84
16 04:25 01:14:47 84
17 04:29 01:19:16 86
18 04:34 01:23:51 86
19 04:37 01:28:28 86
20 04:31 01:33:00 85
21 04:30 01:37:30 86
21,1 00:28 01:37:58 86
J'ai réussi à faire exactement ce que je voulais en fin presque car je comptais partir un peu moins vite (entre 4:45 et 4:50 au km)
Lors de la 1ere partie je devais en permanence me ralentir et je finis dans de très bonnes conditions, je me suis retenu pour ne pas accélérer sur la fin mais l'envie y était pourtant.
Mon objectif est de 3h30 mais je préfére partir un peu plus vite.Pensez-vous qu'avec ce semi, je peux partir sur une base de 4:50 au km pour le marathon ?
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (83.114.220.xxx) le 30/03/09 à 06:20:27
tes sensations sont bonnes donc tu dois pouvoir viser beaucoup moins que 3h30
au niveau cardiaque t'étais à combien en % de fcm?
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 30/03/09 à 07:21:33
Ricoulélé, il termine à 86% (c'est écrit ;) )
Perso je trouve que ça dérive un peu à partir du 12ème (ce qui est un peu tot). D'un autre coté tu as couru à une moyenne de 4'38/km ce qui est bien plus rapide que pour un objectif de 3h30.
Tes pulsations sont hautes mais tu as couru plus vite que l'allure cible, difficile de savoir si tes pulsations auraient été bien plus basses à 4'50/km...
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 30/03/09 à 09:12:15
concernant les pulsations, je suis à 82% au 7km avant ma première légère accélération.
Il faisait chaud et il y avait par moment un bon vent de face, alors je me suis pas mal déshydraté. Je ne l'ai pas trop senti en course mais je m'en suis rendu compte à la fin, moins 2 kilos hier soir sur la balance et un énorme besoin de boire. Je pense que la montée des puls est dû à cela.
Ce matin, les sensations sont bonnes, j'ai bien récupéré.
Alors dans 3 semaines, ce sera entre 4.45 et 4.50 au km le plus longtemps possible. (jusqu'au bout j'espère)
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 30/03/09 à 09:37:25
Vous bloquez a combien de % de FC? on trouve entre 80 et 85 % perso je reste entre 82/83
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 30/03/09 à 10:26:19
arf wimm moi et les chiffres....
86% trop haut AMHA.
mais le sub 3h30 est jouable. sur le papier.
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 31/03/09 à 16:20:40
voilà, j'ai mon numéro de dossard...
et je peux dire que j'y pense à mon premier marathon et pas qu'en me rasant ! :-)
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 31/03/09 à 16:58:34
@ Ricou : ça veut dire quoi AMHA ? Je me souviens que tu me l'avais déja dit mais je ne sais plus...
marathon d'annecy par xuxu (invité) (79.88.228.xxx) le 31/03/09 à 18:58:58
C'est trés technique sur ce post!! ^_^
Bonne prépa à tous!!!
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (83.114.95.xxx) le 31/03/09 à 19:25:53
wimm, arrête de faire ton intéressant.
AMHA, tu connais la réponse à la question :" ça veut dire quoi AMHA".
et ce n'est pas une mollécule pour rajeunir ou augmenter sa vo2max.
et ne vient pas me dire "ça veut dire quoi VO2MAX" hein;)
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 01/04/09 à 10:17:26
Petite récap des inscrits (à compléter)
cedric ----------------> 3h00
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10
fabtaq51 --------------> 3h30
lestef ----------------> 3h30
lolos -----------------> 3h30
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
etienne 59 et femme ---> ????
Huggy -----------------> ????
Squale ----------------> ????
poussinbadminton ------> ????
ricoulélé -------------> ????
marathon d'annecy par Squale (invité) (82.127.86.xxx) le 01/04/09 à 10:18:58
cedric ----------------> 3h00
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10
fabtaq51 --------------> 3h30
lestef ----------------> 3h30
lolos -----------------> 3h30
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
etienne 59 et femme ---> ????
Huggy -----------------> ????
Squale ----------------> 3h45
poussinbadminton ------> ????
ricoulélé -------------> ????
marathon d'annecy par Gaetan (invité) (192.54.193.xxx) le 01/04/09 à 10:47:03
cedric ----------------> 3h00
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10
fabtaq51 --------------> 3h30
lestef ----------------> 3h30
lolos -----------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
etienne 59 et femme ---> ????
Huggy -----------------> ????
Squale ----------------> 3h45
poussinbadminton ------> ????
ricoulélé -------------> ????
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 01/04/09 à 11:39:44
1er marathon pour moi et vu mon expérience en CAP, temps espéré : entre 4h00 et 4h15.
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 01/04/09 à 11:41:09
----------------> 3h00
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10
fabtaq51 --------------> 3h30
lestef ----------------> 3h30
lolos -----------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
etienne 59 et femme ---> ????
Huggy -----------------> 4h00 / 4h15
Squale ----------------> 3h45
poussinbadminton ------> ????
ricoulélé -------------> ????
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 01/04/09 à 11:43:05
cedric ----------------> 3h00
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10
fabtaq51 --------------> 3h30
lestef ----------------> 3h30
lolos -----------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
etienne 59 et femme ---> ????
Huggy -----------------> 4h00 /4h15
Squale ----------------> 3h45
poussinbadminton ------> ????
ricoulélé -------------> ????
marathon d'annecy par poussinbadminton (invité) (89.2.78.xxx) le 01/04/09 à 13:45:55
cedric ----------------> 3h00
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10
fabtaq51 --------------> 3h30
lestef ----------------> 3h30
lolos -----------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
etienne 59 et poussinbadminton (sa femme) ---> 4h30
Huggy -----------------> 4h00 /4h15
Squale ----------------> 3h45
ricoulélé -------------> ????
marathon d'annecy par Salidou (membre) (87.90.20.xxx) le 01/04/09 à 13:52:53
cedric ----------------> 3h00
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10
fabtaq51 --------------> 3h30
lestef ----------------> 3h30
lolos -----------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
etienne 59 et poussinbadminton (sa femme) ---> 4h30
Huggy -----------------> 4h00 /4h15
Squale ----------------> 3h45
ricoulélé -------------> ????
salidou ---------------> 3h30
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 01/04/09 à 15:41:22
c'est cool mais ça nous met la pression maintenant!
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (83.114.213.xxx) le 01/04/09 à 19:31:05
cedric ----------------> 3h00
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10
fabtaq51 --------------> 3h30
lestef ----------------> 3h30
lolos -----------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
etienne 59 et poussinbadminton (sa femme) ---> 4h30
Huggy -----------------> 4h00 /4h15
Squale ----------------> 3h45
ricoulélé -------------> 3h20
salidou ---------------> 3h30
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (82.216.69.xxx) le 01/04/09 à 20:22:40
Et bien, tout le monde est présent, prêt à en découdre.
Dernière grosse semaine (très grosse même), la fatigue commence à se faire sentir mais rien d'anormal.
Ce midi, j'ai fait 30 minutes d'échauffement puis 3*4000m en allure seuil soit 18 minutes par série avec 2 minutes de récup. Ce n'était pas facile (beaucoup de vent et fatique) mais c'est fait.
C'est la 1ere fois que je fais ce genre de séance dans un plan et j'espère qu'elles vont être payante.
BON COURAGE A TOUS !!!
LA LIGNE EST PROCHE (ou presque)
marathon d'annecy par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 02/04/09 à 13:20:58
dis moi fabtaq51 tu as déja fait 3h30 ? moi mon record est 3h45, et gagner 1/4 d'heure c'est pas évident mais on y croit tu as quel numéro de dossard ?
a plus et bon courage
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (82.216.69.xxx) le 02/04/09 à 19:58:23
J'ai déjà fait 4 marathons :
PARIS (2005) 3h50
NEW YORK(2005) : 3h41
LILLE-LENS(2006) : 3h31
REIMS(2007) : 3h45
En 2008, j'avais décidé de mettre de côté le marathon pour retrouver un peu de vitesse mais j'ai eu pas mal de problème à mon genou gauche.
Il me fallait un objectif pour bien repartir et j'ai vraiment pris beaucoup de plaisir dans ma prépa.
Je pense que le record est réalisable dans de bonnes conditions.
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (82.216.69.xxx) le 02/04/09 à 19:59:14
J'ai oublié dossart 1394
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 04/04/09 à 11:34:05
ça y est je viens de rentrer de mes 2h30 avec 2 fois 30 min allure marathon, je suis un peu fatigué mal dormis le cœur à 60 au réveil eu lieu des 52 habituel, comme ça demain matin tasse de thé dans le canapé devants MDP.
Sur le site il est indiqué consigne non gardé, ça veut dire que chacun pose sont sac sous la tente ou il y a quand même un bénévole pour jeté un œil?
marathon d'annecy par cedric (invité) (79.92.46.xxx) le 04/04/09 à 12:25:35
vous pouvez me retirer de la liste des coureurs pour le marathon
car a cause d'un tendon défaillant, je ne serais pas au départ, mais je serais quand meme sur le parcours, car j'encouragerais une dizaine de coureur que je coach, nous venons de colomiers, notre nom macadam
au plaisir de rencontrer un grand nombre de coureur, soit le jour de la course soit la veille
bonne fin de prépa à tous
cedric
marathon d'annecy par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 04/04/09 à 15:08:24
moi aussi c'est mon 5eme fabtaq51 !
dossard 43, cloand a eu la bonne idée de me mettre dans le sas élite, si je peux faire le malin 200 mètres pour une photo à coté des kenyans je pourrai frimer auprès des copains, ensuite je me laisse glisser vers le 3h30, je verrai jusqu'au semi si je tiens bien le rythme ( a geneve j'avais explosé au semi et fini en 3h45)
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 04/04/09 à 16:28:40
attaquer un marathon par un 200m à 20 a l'heure c'est pas des plus conseillé, mais bon si c'est pour la photo
marathon d'annecy par poussinbadminton (invité) (89.2.89.xxx) le 04/04/09 à 21:20:28
cedric ----------------> 3h00 ABANDON
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10
fabtaq51 --------------> 3h30 Dossard 1394
lestef ----------------> 3h30 Dossard 43
lolos -----------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
etienne59 et poussinbadminton(sa femme)-> 4h30 Dossard 1036 et 759
Huggy -----------------> 4h00 /4h15
Squale ----------------> 3h45
ricoulélé -------------> 3h20
salidou ---------------> 3h30
marathon d'annecy par Huggy (invité) (90.27.227.xxx) le 04/04/09 à 22:38:28
cedric ----------------> 3h00 ABANDON
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10
fabtaq51 --------------> 3h30 Dossard 1394
lestef ----------------> 3h30 Dossard 43
lolos -----------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
etienne59 et poussinbadminton(sa femme)-> 4h30 Dossard 1036 et 759
Huggy -----------------> 4h00 /4h15 dossard 1246
Squale ----------------> 3h45
ricoulélé -------------> 3h20
salidou ---------------> 3h30
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 05/04/09 à 05:54:25
Aller un peu d'ordre dans tout ça... ;)
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10
ricoulélé -------------> 3h20
fabtaq51 --------------> 3h30 Dossard 1394
lestef ----------------> 3h30 Dossard 43
lolos -----------------> 3h30
salidou ---------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
Huggy -----------------> 4h00 /4h15 dossard 1246
etienne59 et poussinbadminton(sa femme)-> 4h30 Dossard 1036 et 759
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 05/04/09 à 11:53:59
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10
ricoulélé -------------> 3h20
fabtaq51 --------------> 3h30 Dossard 1394
lestef ----------------> 3h30 Dossard 43
lolos -----------------> 3h30 Dossard 922
salidou ---------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
Huggy -----------------> 4h00 /4h15 dossard 1246
etienne59 et poussinbadminton(sa femme)-> 4h30 Dossard 1036 et 759
marathon d'annecy par caboche (invité) (77.192.98.xxx) le 05/04/09 à 19:49:02
Les vestiaires seront gardés par 2 charmantes retraitées (label international, pour le semi, oblige). Demandons tous en coeur à Cloand de faire rectifier le texte dans ce sens sur le site pour éviter toute interrogation.
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 05/04/09 à 20:09:03
merci pour cette précision, c'est pas pour des chose de valeurs mais au moins retrouver ma veste et mes clé de voiture, car si je doit faire 180 km a pied pour rentrer chez moi ça va être un peu dure.
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 05/04/09 à 22:21:12
@ cédric
désolé pour ton forfait sur blessure
fais toi connaitre sur notre messagerie annecy.athle@wanadoo.fr
Nous t'offrons "la croisière du 30ème" tu pourras encourager tes "marathon macadam' au passage du 15ème ou du 29ème
avant de les rejoindre à l'arrivée
marathon d'annecy par etienne59 (invité) (89.2.89.xxx) le 06/04/09 à 11:59:45
Super sympa ce que tu fais là Cloand !!!
Si toutes les personnes qui organisent ce marathon sont comme toi , je sens que nous allons passé un super moment , ce que je ne doute pas !!! à dans 15 jours !!!
bonne fin de preparation à tous les participants
marathon d'annecy par al (invité) (91.172.55.xxx) le 06/04/09 à 12:45:15
combien de participants au marathon ? Record cette année ?
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 06/04/09 à 13:31:48
c'est sur le site +1800 marathon et + 3200 sur semi record!!
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 06/04/09 à 16:06:45
Ca y est, le gros du travail est fait.
2h30 ce week end avec 45 minutes allure marathon (4:40/km en réalité) sans problème particulier.
Maintenant, il ne reste que des "petites" séances pour se rassurer et surtout emmagasiner de l'énergie => POSITIVE.
marathon d'annecy par cedric (invité) (79.92.46.xxx) le 06/04/09 à 17:34:38
@ cloand
merci beaucoup pour ce cadeau
marathon d'annecy par al (invité) (91.172.53.xxx) le 07/04/09 à 16:22:09
Petite question, il y a des gels aux ravitos par hasard ?
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 07/04/09 à 19:51:34
@ AL
Un gel ELIXIR overstim's sera distribué à tous les marathoniens en même temps que les dossards
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 08/04/09 à 15:29:34
J-11 et mes jambes ont déjà envie d'en découdre.
Elles feront moins les fières dans 12 jours.
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 10/04/09 à 12:41:02
Doucement sur les chocolats ce week end, ce n'est pas le moment de craquer.
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (82.121.217.xxx) le 10/04/09 à 13:41:54
sans moi pour le chocolat car début du RDS dimanche après ma dernière sortie "longue" de 1h20.
marathon d'annecy par (invité) (88.167.61.xxx) le 10/04/09 à 13:44:19
Et bien moi je le commence Lundi comme cela dimanche je peu gouter aux oeuf!
marathon d'annecy par (invité) (88.167.61.xxx) le 10/04/09 à 13:48:14
Et bien moi je le commence Lundi comme cela dimanche je peu gouter aux oeuf!
marathon d'annecy par Lolos (invité) (88.167.61.xxx) le 10/04/09 à 20:42:45
La météo nous annonces des averses pour dimanche, enfin c'est une tendance donc ça va surement changer!
marathon d'annecy par al (invité) (91.165.195.xxx) le 10/04/09 à 21:14:46
mouais, on va attendre encore un peu pour la météo.
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 10/04/09 à 21:29:28
Juste une derniere petite sortie longue (pas plus de 1h30) à la place des chocolats ce week end.
J'ai aussi regardé la météo sur Annecy, il a l'air de faire moche toute la semaine, dimanche compris...
marathon d'annecy par (invité) (91.165.195.xxx) le 10/04/09 à 21:49:41
grrrrrrrrrrrrr
marathon d'annecy par (invité) (82.224.42.xxx) le 11/04/09 à 09:16:13
inutile de se faire mal à l'avance ce ne sont que des prévisions ... mais c'est vrai toujours se préparer au pire!!!pour toujours avoir mieux !!!!!!
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 11/04/09 à 09:45:06
Moi je préfère largement la pluie à une forte chaleur.
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (83.114.213.xxx) le 11/04/09 à 10:01:27
moi je preferre les copines à forte poitrine, wimm.
ok----> je sors.
marathon d'annecy par krusti (invité) (193.253.254.xxx) le 11/04/09 à 10:09:00
vous tes la les copains ?
revenez chez les frogus je m'ennuie tout seul
marathon d'annecy par enzzzo (invité) (193.253.254.xxx) le 11/04/09 à 10:11:46
chuis la papa !
je viens tout de suite
je fais caca et j'arrrrriveeeee
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (82.121.211.xxx) le 12/04/09 à 15:01:57
début du RDS pour moi ce midi après ma dernière sortie "longue" de 1h20.
vivement mercredi soir...
marathon d'annecy par Lolos (invité) (88.167.61.xxx) le 12/04/09 à 20:15:53
Ricoulélé, tu fait quoi comme sortie pour lundi, mardi et mercredi?
Je commence le RDS demain matin avec une sortie de 1h00
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (82.121.85.xxx) le 13/04/09 à 10:28:08
salut lolos!
ben écoute j'ai débuté le RDS hier car j'ai fait ma dernière grosse sortie. aujourd'hui c'est repos mais je vais quand même allé au sauna/hammam/jaccuzzi pour me détendre.
mardi : sortie cool en récup et récup haute (De 70% à 78%) pendant 50'
mercredi : RAS
jeudi : même séance que mardi.
j'attaque la deuxième phase du régime mercredi soir mais doucement (pas de gavage de pâtes par exemple) ;)
par contre à compter de jeudi.........
marathon d'annecy par Lolos (invité) (88.167.61.xxx) le 13/04/09 à 10:33:54
Merci pour ces précision,j'ai attaqué ce matin le RDS, avec une sortie de 1h j'ai pas couru hier (famille) c'est mon 1er donc on verra. J'ai prévu une petite sortie demain et normalement mercredi, et jeudi pates!!
Bonne semaine de repos à tous et rdv dimanche matin.
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 13/04/09 à 14:56:55
Moi aussi début du RDS avec un steak frites ce midi ! ;)
Pour ce qui est de la cap, c'est un footing tranquille d'une heure ce soir, et 45' mardi ou mercredi. Ensuite repos et LE secret de ma prépa : une sénace de jardinage samedi dans la journée.
marathon d'annecy par Lolos (invité) (88.167.61.xxx) le 13/04/09 à 14:59:20
Drole de RDS avec des frites!
marathon d'annecy par (invité) (83.152.88.xxx) le 13/04/09 à 15:01:58
il va la perdre vite sa frite en mangeant comme ça
marathon d'annecy par cedric (invité) (77.192.155.xxx) le 13/04/09 à 15:57:04
je souhaite une bonne dernière semaine à tous, écoutez votre corps la dernière semaine,
plus de séance pour dire "celle-ci me manquera si je ne la fait pas"
faites du jus, la dernière c'est récup., pour certain la préparation fut longue, pour mes gars 10à12 semaines
j'aurais tellement eu envie de partager cette course avec vous
j'y serais bien sur, comme supporters
cedric
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (82.121.85.xxx) le 13/04/09 à 17:04:50
sans oublier la sortie bricolage du vendredi wimm!
steack frites----> ben mon ptit saligaud ;)
marathon d'annecy par lestef (invité) (91.172.16.xxx) le 13/04/09 à 17:34:12
pour ma part je pense que les sorties d'1 heure cette semaine c'est beaucoup trop et inutile, on risque de le payer au 35eme........je fais 2 a 3 sorties de 30 a 40 minutes maxi, bon courage a tous et RDV sur le bitume dimanche
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 13/04/09 à 17:39:22
Arf Ricoulélé tu donnes tous mes secrets de prepa !
Lestef tu penses que le bricolage du vendredi remplace une sortie de 1h ? ;)
marathon d'annecy par lestef (invité) (91.172.16.xxx) le 13/04/09 à 17:50:46
ca depend ce que tu bricoles WIMM !
marathon d'annecy par j2c (membre) (193.253.141.xxx) le 14/04/09 à 09:43:05
Hospitalise depuis 15 jours sur Lyon, je suis donc forfait pour mon rôle de meneur d'allure.
Bonne réussite a tous pour vos objectifs
marathon d'annecy par (invité) (82.127.86.xxx) le 14/04/09 à 09:52:54
Merde, J2C.... tu fais chier, j'avais tout misé avec toi. Tout de bon pour toi et reviens vite à la CAP.
marathon d'annecy par gazet (invité) (82.64.67.xxx) le 14/04/09 à 10:00:58
salut j2c
pas de veine...
remets toi bien
à bientôt sur d'autres courses j'espère.
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 14/04/09 à 11:35:19
J'espère que ce n'est rien de grave, bon courage à toi et bon rétablissement.
marathon d'annecy par etienne59 (invité) (89.2.89.xxx) le 14/04/09 à 11:52:30
bon retablissement !!
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (82.216.69.xxx) le 14/04/09 à 20:19:09
Reviens nous en pleine forme j2c !!!
Les prévisions météo sont plutot très bonne pour le momment avec 4°C au minimum, un ciel légérement voilé et un vent faible de nord est mais ce qui m' inquiétes c'est qui se trompe souvent quand même. Attendons ...
Sinon tout va bien j'ai une super envie d'en découdre.
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 14/04/09 à 20:23:18
merci des infos, ils ne parlent plus d'averses?
un vent léger du nord est ce pénalisant pour la course?
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 15/04/09 à 11:06:11
Dernier footing pour moi hier, 45’ autour de septante deux pourcents de ma fcm.
Maintenant place à la récup.
Bonne derniere semaine à tous, grosse pensée à ceux qui se sont blessés et qui ne seront pas là dimanche.
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 15/04/09 à 11:19:08
la question du jour pour moi, que mettre comme "haut" dimanche s'il pleut et/ou il fait froid. deux tee-shirts l'un sur l'autre ?
marathon d'annecy par (invité) (91.165.201.xxx) le 15/04/09 à 11:33:23
tain, il va faire moche dimanche !!!!
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 15/04/09 à 11:39:12
Personnellement je met toujours un débardeur pour les marathons même si il fait froid.
On a tendance à trop se couvrir. J'ai un poto qui court avec un vieux pull qu'il le jette à partir du 5è kilo.
maintenant 4°, un débardeur suffira car 3h après il fera sans doute pas loin de 15/20°....
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 15/04/09 à 11:47:38
Moi c'est t shrit manches courtes quelque soit le temps.
Si je vois qu'il fait trop froid, je prendrai une paire de gants. Je ne porterai de casquette que si je vois qu'il y a un déluge... ;)
Par contre il ne faut pas oublier l'outil indispensable : le sac poubelle pour ne pas attendre le départ dans le froid.
marathon d'annecy par bobi (membre) (92.141.22.xxx) le 15/04/09 à 12:29:22
BLA BLA BLA !!!! rien ne les arrete
ca va les filles ? :p
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 15/04/09 à 13:07:13
Oui ça va tres bien mon cher Bobi. Et toi, comment ça se passe avec Kiki ? ;)
marathon d'annecy par bobi2 (invité) (192.223.158.xxx) le 15/04/09 à 13:28:13
quand je dis aux filles que je cours (hum hum) des marathons, elles me disent "oh la la tu dois être endurant"
marathon d'annecy par gavroche (invité) (212.99.93.xxx) le 15/04/09 à 13:45:26
je sais pas quand vous partez à annecy
@ricou et wimm
bonne course, faites pêter les chronos et n'oubliez pas de boire une bière à la santé des frogus!!!
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 15/04/09 à 14:11:12
@ Bobi : ça va ma poule!! Fin du RDS pour moi. J'attaque de face les de cecco ce soir!!!!!
Au fait, j'adore quant tu te révoltes mon bobi
ça m'ex***** (lol)
@ gavroche : salut copine!! On est parti pour faire très fort au niveau chrono mais aussi sur le plan de la récup!!!
bizzzzzzz
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 15/04/09 à 20:44:59
arf ce soir il y a encore un saligaud qui a fait des frites !
Forcément j'en ai mangé... :)
marathon d'annecy par (invité) (82.245.134.xxx) le 15/04/09 à 20:48:00
arf wimm ==> refile ton dossard à bobi ! (des frites à j-3 !) -))))
jcc
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (82.121.80.xxx) le 16/04/09 à 08:22:18
avé la mayo, mes préférées ;)
il devrait écrir un bouquin le wimm sur sa prépa atypique ;)
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 16/04/09 à 10:43:43
Ah non pas de mayo, je risquerai de prendre du poids... :D
Il y avait comme meme de la viande avé les frites : phase de proteines du RDS oblige ! ;)
marathon d'annecy par Bobi2 (invité) (192.223.140.xxx) le 16/04/09 à 10:58:54
quand les filles me voient avec mes jeans taille basse, elles peuvent pas s'empêcher de me masser le ventre
marathon d'annecy par JPtwo (invité) (91.163.49.xxx) le 16/04/09 à 14:22:09
Le marathon c'est bien mais le marathon de Paris c'est tout de meme mieux.
marathon d'annecy par (invité) (88.167.61.xxx) le 16/04/09 à 16:02:26
A bon et pouquoi?
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (82.216.69.xxx) le 16/04/09 à 16:07:29
Mes valises sont prétes car pour moi ce marathon signifie également une semaine de vacances.
Il ne me reste que mon sac de course à préparer.
En ce qui me concerne, je retirerai mon dossard le samedi dès 11h pour ensuite rejoindre tranquillement ma location à LES CLEFS près de THONES et passer une après midi assez tranquille.
Cloand seras-tu présent sur site à ce moment là, juste pour te saluer ?
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 16/04/09 à 16:26:52
marrant car pour moi aussi ce sera le début de mes vacances.
Je ferais mon sac demain.
grosse récup de prévue dans les environs d'annecy ;)
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 16/04/09 à 16:54:12
Tu en as de la chance Bobi2... ;)
Bon, suite aux conseils de Lestef, j'ai fait mon bricolage aujourd'hui.
Demain récup et samedi une derniere petite séance de jardinage avant le grand jour ! :)
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 16/04/09 à 17:10:56
@ wimm : je ferai une dernière séance repassage ce soir. du 5/5
5 chemises/5 tee shirts
pour la station debout, tu comptes aller chercher ton dossard à pieds du gîte? :)
marathon d'annecy par (invité) (88.121.232.xxx) le 16/04/09 à 17:25:57
je serais sur semi ,il annonce quoi comme météo ?
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 16/04/09 à 17:39:38
6/8° le matin. nuages et éclaircies.
17/18° l'apm. vent faible.
le top
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (82.216.69.xxx) le 17/04/09 à 12:53:24
Les prévisions restent les mêmes.
Si je manque mon objectif, il va falloir trouver une autre excuse, mais le plus simple est de réussir et J'Y CROIS.
VIVE LES PATES !!!
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 17/04/09 à 12:59:37
C'est clair que là on va pas pouvoir dire il fait trop chaud!
vive les pattes oui mais de panzani!!
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 17/04/09 à 13:45:46
Arf je me suis gavé de pates ! Je ne peux plus bouger...
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 17/04/09 à 13:45:59
ah non lolos!! ;)
des pâtes oui mais des De Cecco!!! miam :)
500g cuites ce midi!
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 17/04/09 à 14:16:47
en plus du marathon, la nuit je rêve aussi de pâtes...
depuis mercredi soir, c'est pâtes, pâtes, pâtes !
à dimanche matin au bord du lac !
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 17/04/09 à 14:18:28
ptain wimm moi aussi ;)
là je suis au taf et croyez moi j'ai envie de tout sauf de bosser.....
marathon d'annecy par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 17/04/09 à 14:20:38
Salut,
Bon marathon d'Annecy à tous! Je serai en train d'en baver moi aussi à Turin ;)
à+
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 17/04/09 à 14:22:30
500g de pates cuites c'est comme meme beaucoup...
De mon coté j'ai la chance de ne pas bosser, j'évite donc au max la station debout. ;)
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 17/04/09 à 14:24:22
@ wimm : le rds est catégorique. que des glucides.
donc pas de viandes, pas de gruyère, très très peu de sauce et pas de légumes et surtout pas de beurre
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 17/04/09 à 14:30:03
@ricoulélé
en dehors des pâtes, que peux t on manger comme glucides ???
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 17/04/09 à 14:33:07
huggy,
selon le RDS, tu as le droit au pain (complet de préférence), aux sucreries (attention pas trop quand même) et puis riz, semoule, boulgoure...
sans oublier les fruits pour le fructose (raisin, banane, pomme)
marathon d'annecy par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 17/04/09 à 14:36:24
"donc pas de viandes, pas de gruyère, très très peu de sauce et pas de légumes et surtout pas de beurre"
Pfiou ! Reste plus grand chose comme même... oO
Bon courage, en espérant que cela s'avère payant dimanche !
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 17/04/09 à 14:38:28
les glucides doivent représenter 95% de ton alimentation. donc ça laisse peu de place aux protéines car les lipides sont un peu partout.
marathon d'annecy par Huggy (invité) (193.251.62.xxx) le 17/04/09 à 14:42:06
en fait, je fais vraiment attention à ne manger que des glucides que depuis mercredi soir. Des pâtes froides, aprés avoir été cuites bien sur, c'est la même chose ?
marathon d'annecy par (invité) (82.127.86.xxx) le 17/04/09 à 14:54:20
Est-ce que qq sait si on peut retirer les dossard pour d'autres samedi???
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 17/04/09 à 15:10:44
Ricoulélé ADIT : "donc pas de viandes, pas de gruyère, très très peu de sauce et pas de légumes et surtout pas de beurre"
arf des pates sans beurre, sans sauce et sans parmesan !!!
Mais t'es un grand malade !
Meme sous la torture je ne pourrai manger ça !
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 17/04/09 à 15:23:54
héhé wimm, oui je suis un grand malade!!
tu as vraiment le goût des pâtes au moins :)))))
marathon d'annecy par Bobi (membre) (91.163.49.xxx) le 17/04/09 à 15:43:51
Et blablabla bla ....
toujours aussi piplettes les filles, hein ? :p
marathon d'annecy par Bobi (membre) (91.163.49.xxx) le 17/04/09 à 15:45:59
Au fait, bonne chance pour votre marathon. Vous partez bras dessus dessous ou vous emenez mesdames ?
Quid du mdp de missWimm ?
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 17/04/09 à 15:51:32
on emmène les dames. not' ami belge et sa dame aussi d'ailleurs ;)
marathon d'annecy par Bobi (membre) (91.163.49.xxx) le 17/04/09 à 15:58:46
arrf !!! elles s'accrochent..
En tout cas c'est chouette que la belgique soit presente. Tu leur remets mon boujour, ok ?
Moi je serai sur la transbaie, peut etre avec Yoyo, et si t'es sage on te promet de t'y emmener un jour :p
schussss
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 17/04/09 à 16:01:57
ce sera dit Bobi !
oublie pas ta "bouée canard" ma caille, tu sais bien que t'es pas encore très à l'aise dans l'eau.
marathon d'annecy par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 17/04/09 à 16:03:39
Pourquoi peut-être ? J'y serai Bobi, j'y serai. :)
Au plaisir de te croiser les pieds dans la boue (décidément).
marathon d'annecy par Bobi (membre) (91.163.49.xxx) le 17/04/09 à 16:04:45
pffff !!
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 17/04/09 à 16:05:52
Bonne course à vous 2 alors.
Yoyo, STP, surveille Bobi, quand il est à la plage il à tendance à embêter les demoiselles qui prennent le soleil!
marathon d'annecy par Bobi (membre) (91.163.49.xxx) le 17/04/09 à 16:08:18
Tiens vla Yoyo!
nous on y va en voiture depuis amiens pour etre dans les parages vers 12h00 12h30..
Tiens moi au courant si ca t'interesse.
J'y vais tout doux (genre 1h50) mais on peut se croiser au moins au depart.
Tu comptes y faire quoi toi ?
marathon d'annecy par Bobi (membre) (91.163.49.xxx) le 17/04/09 à 16:09:22
N'en rajoute pas Ricoulélé, apres ya JPtwo qui arrete pas de m'emmerder :p
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 17/04/09 à 16:15:20
Normal Bobi, Jipitout il aime bien te charier... ;)
Pour DameWimm le marathon s'est tres bien passé. 5h20 au final avec juste un coup de moins bien du 26ème au 32ème km.
En tout cas pas du tout dégoutée de cet effort. Je l'ai accompagnée tout du long, je fais donc mon second marathon en 15 jours ;)
Bobi, ta course elle est à quelle heure dimanche ?
marathon d'annecy par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 17/04/09 à 16:19:17
Pour répondre à "invité" oui pas de problème pour retirer les dossards pour un tiers.
marathon d'annecy par Bobi (membre) (91.163.49.xxx) le 17/04/09 à 16:21:00
Wimm a dit : "je fais donc mon second marathon en 15 jours ;)
"
a. Toujours aussi frimeur ce wimm...
Cool pour Isa !
b. Sinon avec Yoyo on voudrait pas trop vous parlez de notre course de dimanche ici...
... de toutes les facons vous pouvez pas comprendre, il s'agit de course à pied ! :p
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 17/04/09 à 16:23:31
J'ai regardé l'horaire de départ, bobi.
en pleine marée haute
n'oublie pas ta bouée, mon canard ;)
et ton ptit bob pour les coups de chaleur
marathon d'annecy par Bobi (membre) (91.163.49.xxx) le 17/04/09 à 16:23:43
Wimm a dit "Bobi, ta course elle est à quelle heure dimanche ?"
ok ok j'ai compris, t'inquiete c'est l'apres midi. MOQUEUR VA !!!
marathon d'annecy par yoyo78 (membre) (159.50.101.xxx) le 17/04/09 à 16:38:43
Je le surveillerai du coin de l'oeil ;)
@Bobi
Je pense y être vers 13h, j'y vais en voiture avec des coureurs de Paris. Pas trop d'objectif, juste histoire de se faire plaisir. En plus j'ai une sortie de 30kms ce soir alors je ne pourrai probablement pas trop envoyer dimanche. :)
Je t'appellerai une fois la bas qu'on se croise avant ou après.
Bonne course à Annecy vous deux !
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 17/04/09 à 16:45:34
Yoyo si tu veux partir à l'heure il vaut mieux que tu retrouves Bobi APRES la course... ;)
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 17/04/09 à 16:52:37
hé Bobi t'aurais pas pu t'ouvrir un post sur ta course hein?
tellement t'es bon nageur
tellement t'arrives à l'heure aux courses
tellement t'es un gosse beau
:p
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 17/04/09 à 17:35:39
et personne ne boss aujourd'hui ? vu le nbre de message depuis mon dernier post.
Ricoulélé je trouve pas de de cecco chez moi donc lustucru.
Et pour le régime dissocié il faut que des glucides? j'aurai donc merdé dans la 2eme phase. C'est le régime dure ça non? moi j'ai mis un peu de légume (pour faire ca..)
Et pourquoi pas de beurre? de l'huile d'olive sur les pâtes on peu?
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (212.234.218.xxx) le 17/04/09 à 17:41:31
si moi je bosse lolos :))))
oui moi je fais le RDs dur dur...
marathon d'annecy par Borié (invité) (86.71.28.xxx) le 17/04/09 à 17:43:05
@ CLOAND
Peux-t-on s'inscrire le dimanche matin avant 7H
et revenir à la nage pour ne pas faire attendre
les signaleurs car je cours le marathon
en 8H30 ?
marathon d'annecy par (invité) (88.167.61.xxx) le 17/04/09 à 18:12:45
Tu doit faire 10 min de mieux que moi donc ton régime doit être plus strict.
je misère j'ai une fenêtre qui me bloque , un spam et m'empêche de poster.
marathon d'annecy par (invité) (88.167.61.xxx) le 17/04/09 à 18:13:24
C'est Lolos au dessus, apparement sur le PC sa bloque pas mais que sur le macbook!!
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 17/04/09 à 18:21:50
>Tu doit faire 10 min de mieux que moi donc ton régime doit être plus strict.
Je ne suis pas sur que cette formule soit si juste... ;)
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 17/04/09 à 18:48:32
Et oui c'est de l'humour, si seulement c'était aussi facile de gagner 10 minutes!!
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (82.121.94.xxx) le 17/04/09 à 19:12:49
ya aussi le théorême du poids. Tu gagnes 5' au marathon par kilos perdus
:p
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 17/04/09 à 19:54:55
La ça va être chaud, perdre 2 kg avant dimanche, surtout après les quelques pâtes que je viens de m'en quiller.
entrée torsette complète avec un filet d'huile d'olive et plat farfale avec un peu de sauce tomate, je me suis accordé une petite semoule au lait en dessert comme quoi c'est pas si difficile que cela.
marathon d'annecy par Bobi (membre) (91.163.49.xxx) le 17/04/09 à 20:04:41
T'etais pas loin Lolos... c'est juste qu'ils sont fonctionnaires, hihihi !!
(ok ok j'arrete de pourrir ce post et bonne chance a tous)
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 17/04/09 à 20:09:02
Moi je suis en vacances voila pourquoi je poste autant aujourd'hui.
Par contre demain c'est jardinage toute la journée, je ne serai donc pas devant mon pc.
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 17/04/09 à 20:12:36
enfin moi je bossé pas je jardiné cette après midi!!
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (82.121.94.xxx) le 17/04/09 à 20:16:14
dis donc Bobi va mettre ton réveil à 8h sinon tu vas encore louper le début de ta course....
et évite de faire des folies samedi soir :p
tchusss ma poule
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 17/04/09 à 20:46:22
Bien Lolos, le jardinage il n'"y a que ça de vrai ! (n'en abuse comme meme pas trop...)
marathon d'annecy par xuxu (invité) (79.88.228.xxx) le 18/04/09 à 01:03:34
Bon marathon les gars!!!
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 18/04/09 à 06:14:26
Bienvenue à ANNECY ce WE
Bon temps et beau tems à tous
à 8h30 dimanche le spirituel et le temporel ne feront qu'un
@ Borié
marathon en 8h30 et retour à la nage : tu peux arriver premier du triatlon d'ANNECY le 5 juillet
marathon d'annecy par (invité) (82.224.42.xxx) le 18/04/09 à 09:08:04
merci pour ce message de bienvenue
trop heureuse d'avoir choisi Annecy cette année car à Lyon ça sent le roussi pour le 25 Avril...
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 18/04/09 à 09:57:42
A votre avis a quel heure faut il arrivé pour trouver une place pas trop loin, je pensai vers les douches du marquisat (sur le plan il y a des parking) et le retour peu ce faire en bus après l'arrivé?
marathon d'annecy par (invité) (82.224.42.xxx) le 18/04/09 à 10:20:40
surtout que dans ce secteur l'organisation va peut etre fermer des routes car le marathon passe dans le coin
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (82.121.94.xxx) le 18/04/09 à 10:26:15
Bonne dernière journée à toutes et à tous.
comme le dit wimm, gaffe à la station debout, du repos et pas de stress inutile!!!!
je pars de paris ce midi. arrivée sur base à 17h30.
récupérage de dossard puis pasta party dans la montagne avé les copains :p
demain 5è marathon pour moi. arf ça passe vite........
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 18/04/09 à 10:38:01
C'est dommage, sur leur site il y a un plan avec plein de parking mentionné et si on peu pas ce garer dessus.
Je poserai la question ce soir en retirant mon dossard.
marathon d'annecy par Huggy (invité) (90.27.231.xxx) le 18/04/09 à 22:13:19
bonne nuit à tous et à demain
marathon d'annecy par Toutoune13 (invité) (90.14.236.xxx) le 19/04/09 à 16:08:07
Salut,
Alors vos compte-rendus et résultats?
A+ Toutoune
marathon d'annecy par SERGE92 (membre) (82.124.191.xxx) le 19/04/09 à 16:59:14
toujours pas de résultats en ligne sur le site NUL
marathon d'annecy par nico (invité) (88.164.152.xxx) le 19/04/09 à 18:32:23
Je te trouve pas tres sympa "serge" ! Comment dire que c'est Nul, il est 18H00 et les benevoles sont toujours entrain de ranger et nettoyer ! Inscrit toi au marathon de lyon l'année prochaine, tu verras ce qui est NUL !!
Superbe organisation, merci encore à tous ces amateurs de course a pied qui savent organiser de belles courses ... pas comme les boites a fric de Lyon !! qui annulent un marathon a J-8 !
Un peu decu de mon temps en 3h38 pour un objectif 3h30 mias bon ... toujours aussi dur le troncon 33 - 38 !
Bonne recup a tous les coureurs
marathon d'annecy par Nico (invité) (88.164.152.xxx) le 19/04/09 à 18:36:08
Pour info les resulats et diplomes sont en ligne !!
marathon d'annecy par SERGE92 (membre) (82.124.191.xxx) le 19/04/09 à 18:40:11
Nico pour participer moi-même à l'orgainsation de course j'attache toujours beaucoup d'importance à la publication des résultats et celà n'a rien à voir avec le travail de rangement des bénévoles dont je suis....c'est simplement respect des coureurs et de leurs proches; de plus nous avons les instruments pour le faire , nous ne sommes plus à la saisie manuelle que j'ai connue au début de mes premières organisations.
Concernant LYON c'est tout simplement SCANDALEUX et si je me trouvais dans la région je ferai le déplacement pour prendre le départ de cette course fantôme afin de montrer aux autorités municipales gestionnaires de subventions que l'on ne peut faire n'importe quoi avec la plèbe!
Cordialement et sportivement
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 19/04/09 à 18:47:08
Mis a part les résultat j'ai trouvé le marathon sympa, les bénévoles sont bien, le paysages et tout.
Concernant mon marathon et bien grosse grosse déception, jusqu'au 28 eme j'étais dans les clou je passe en 2h28 le semi en 1h47 visant 3h30 c'était encore jouables.
et puis car il y a un et puis j'ai vu la muraille de chine car je termine en 4h07 a la ramasse complète. J'ai bien faillit arrêter a tout les post ou l'on pouvait arrêter mais bon j'ai quand même fini, cela m'apprendra a mieux déterminer mon objectif la prochaine fois. (42 au 10 km et 1h37 au semi)
Autrement c'est un bien beau marathon, le temps était idéal a renouveler surement, mais bon je ne suis pas en état de faire le moindre projet pour la moment.
marathon d'annecy par SERGE92 (membre) (82.124.191.xxx) le 19/04/09 à 18:50:27
Lolos combien d'entre nous ont dit plus jamais.....parôles d'alcooliques du bitume :-))) bonne récup et dans quelques jours tu n'auras qu'une envie : REPARTIR POUR TE PROUVER QUE TU SAURAS MIEUX REPARTIR TON EFFORT à bientôt :-)))
marathon d'annecy par gazet (invité) (82.64.148.xxx) le 19/04/09 à 18:59:02
SERGE92
les résultats doivent être validés par les commissaires avant publication ce qui demandent un peu plus de temps que pour une course à saucisson ... le premier respect à avoir envers les coureurs ce sont des résultats qui ne souffrent pas la contestation....
ils sont en ligne depuis ....
marathon d'annecy par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 19/04/09 à 19:00:22
bravo à tous les participants du semi et du marathon , finalement les conditions etaient pas si mal ;-)
et bravo de fournir DEJA les résultats en ligne
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 19/04/09 à 20:05:42
42 au 10 et 1h37 au semi sont mais meilleur perf et non mes temps de passage aujourd'hui.
J'ai pas dit plus jamais mais juste que j'y pense pas aujourd'hui. C'est comme en vélo si on tombe il faut remonter dessus de suite!!
Merci au publique aussi pour les encouragements avec les prénom c'est sympa surtout dans les moments difficiles.
marathon d'annecy par SERGE92 (membre) (82.124.191.xxx) le 19/04/09 à 20:16:27
Gazet une des courses à saucisson à laquelle je participe à vue la venue de plusieurs coureurs des hauts plateaux, sans compter les meilleurs francais et les résultats donnés étaient validés par les commissaires dans l'heure qui suivait l'arrivée des derniers ( semi et 10km).
Il m'a semblé peut-être à tord que les résultats à Annecy avaient été un peu long à être mis en ligne et je ne remets pas en cause la qualité globale de cette manifestation d'autant plus que je n'y ai pas mis les pieds et ai trop de respect pour les organisateurs de telles manifestations qu'il y ait un peu de saucisson ou pas :-)))) désolé si j'ai blessé quelqu'un
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 19/04/09 à 20:18:35
en plus on a le temps officiel et non le notre avec la puce.
marathon d'annecy par (invité) (82.224.42.xxx) le 19/04/09 à 20:34:17
grand merci à tous nos bénévoles pour leur gentillesse leur dévouement et leur générosité
superbe marathon très belle journée même s'il y a eu des moments difficiles
bravo pour l'organisation
une course pour le "plaisir" de courir à tout âge
il faut garder cet esprit !!!
marathon d'annecy par gazet (invité) (82.64.148.xxx) le 19/04/09 à 20:54:13
"SERGE92 (membre) (82.124.191.xxx) le 19/04/09 à 16:59:14
toujours pas de résultats en ligne sur le site NUL"
le départ était donné à 14 h le dernier coureur est arrivé en 2h32 et toi tu te pointes à 16 h59 en voulant les résultats...
dans l'heure qui suit comme tu dis ils y étaient!!
gazet un bénévole blessé d'annecy!
marathon d'annecy par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 19/04/09 à 21:02:17
même sur le MDP , il faut attendre le lendemain pour avoir l'ensemble des résultats ...
je connais un peu l'equipe organisatrice et depuis qu'ils ont repris en main cette organisation d'année en année ils battent des records de participation ....
je dis bravo à eux
riri un gars d'Annecy blessé aussi
marathon d'annecy par Cyril_ (invité) (82.234.139.xxx) le 19/04/09 à 21:58:10
Salut,
Finalement j'aurais du choisir Annecy ;). A Turin ce fut le déluge, une pluie glaciale, chose que je deteste (comme tout le monde peut-être), pas facile ni motivant.
Bonne récup à tous, les jambes sont un peu dures pour moi.
à+
marathon d'annecy par (invité) (81.251.139.xxx) le 19/04/09 à 22:04:56
bravo bravo a tous les benevoles
marathon tres bien organisé du debut a la fin
a faire une fois
quand je pense que hesité avec lyon....................
marathon d'annecy par Piermer (invité) (90.37.120.xxx) le 19/04/09 à 22:09:44
.. je n'ai qu'un seul mot .. "bravo " aux organisateurs d'Annecy!
J'ai couru plusieurs semi et un marathon à Annecy - sauf cette année, dommage!- et toujours le même plaisir de venir y participer . Toujours le même enthousiasme partagé et ce parcours ou nous sommes si bien entourés à l'aller comme au retour. L'an prochain je reviendrai....
marathon d'annecy par SERGE92 (membre) (82.124.191.xxx) le 19/04/09 à 22:12:57
Gazet Désolé mais on m'avait donné 10h00 comme heure de départ! donc le NUL c'est MOI :-)))
marathon d'annecy par (invité) (87.91.245.xxx) le 19/04/09 à 22:25:31
j'ai réussi...MERCI à tous,à ma femme,à mes enfants,mes collègues de m'avoir encourager et supporter et aussi à Sophie du magasin BOOGE pour tous ses conseils et sa dispo.
marathon d'annecy par Boblastar (invité) (78.114.8.xxx) le 20/04/09 à 00:12:33
Toujours autant de monde sur le semi pour encourager, et une arrivée sur La Pâquier digne d'une montée de l'Alpe d'Huez.
Organisation impecc', les résultats sont effectivement déjà en ligne (avec les chronos réels pour le semi).
Seul petit bémol la disposition des panneaux km sur le semi, 3 ou 4 fois folko (de mémoire notamment quasi 1,5 km entre le 14 et le 15 et à peine 600 m entre le 15 et le 16, un plaisantin ?) et le km 19 qui est arrivé bien vite après le 18, situé pour les connaisseurs vers le port des Marquisats alors qu'il restait la remontée du Vassé, l'Hôtel de Ville, et la boucle sur le Pâquier...
marathon d'annecy par Isérois (invité) (205.167.7.xxx) le 20/04/09 à 09:16:52
Bravo à Annecy, c'est rare de trouver une organisation pareille pour des courses.....
Que ce soit pour le marathon ou le semi ce sont des courses à mettre sur toutes les tablettes des coureurs Francais.
j'ai vraiment adoré !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 20/04/09 à 09:20:39
et bien moi c'est le dernier kilomètre du marathon que j'ai trouvé interminable, mais là c'était peut être le bonhomme qui avais un soucis et pas le panneau mal placé.
Sympa les cloches tous les 5 kil, je crois que c'était des triathlètes qui ont fait le semi l'après midi.
marathon d'annecy par jcc (invité) (217.109.122.xxx) le 20/04/09 à 11:18:27
de passage à annecy le w.e. pour le marathon ==> superbe ville et quel bon parcours ! je vous communique les temps de ricou et wimm .
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10 =====> 3h11
ricoulélé -------------> 3h20 =====> 3h30
fabtaq51 --------------> 3h30 D.1394
lestef ----------------> 3h30 D.43
lolos -----------------> 3h30 D.922
salidou ---------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
Huggy -----------------> 4h00 /4h15 d.1246
etienne59 et poussinbadminton(sa femme)-> 4h30 D.1036 et 759
marathon d'annecy par Dom (invité) (194.199.172.xxx) le 20/04/09 à 11:33:37
sait-on quand on aura les photos ?
marathon d'annecy par Petchou01 (invité) (194.209.12.xxx) le 20/04/09 à 11:52:09
Superbe marathon organisé de mains de maîtres par des bénévoles super sympas et aux petits soins pour les coureurs de tout niveau........
Température idéale, petit vent de face sur le retour qui rendait les jambes un peu plus lourdes, bonne ambiance entre coureurs et foule en délire dans le dernier km pour aider les coureurs à finir tant bien que mal leur défi.
Parti avec un objectif de 3:25:00 j'ai réalisé mon meilleur chrono en 3:21:05 sur la distance reine.
Les jambes sont un peu dures ce matin, mais c'est une course que je recommande à tous ceux qui veulent se tester dans un superbe cadre autour des montagnes.
A REFAIRE LES YEUXS FERMéS ...................
marathon d'annecy par SERGE92 (membre) (82.124.191.xxx) le 20/04/09 à 11:58:45
WIMM et RICOU Bravo.....hier on m'avait indiqué une mauvaise heure de départ, et je suis devenu impatient de connaitre vos résultats!!!!!!! ce parcours que je connais bien est bien tentant pour l'an prochain , encore Félicitations et en attente de votre CR içi ou sur notre forum. JCC maintenant tu donnes dans l'assistance aux djeuns :-)))) biz
marathon d'annecy par al (invité) (91.165.193.xxx) le 20/04/09 à 12:21:19
Oui, superbe course, j'y ai battu mon modeste record, 3h49, tout était réuni d'ailleur pour celà, le temps idéal, l'organisation et le parcours rapide malgré qq faux plats insignifiants. Seul mauvais point aux resto attrape touriste du centre d'Annecy, mais bon quand on ne connait pas...
marathon d'annecy par lestef (invité) (91.172.16.xxx) le 20/04/09 à 12:51:15
superbe marathon avec une météo idéale, 3H34 pour un obj de 3H30 mais je suis content je bas mon meilleur temps de 11 minutes, merci a CLOAND qui m'avait mis dans le SAS élite , j'ai eu la chance de partir à coté des Kenyans que j'ai suivi 100 métres, d'ailleurs je t'envoie mon mail sur le mail de l'organisation ca sera sympa que j'ai la photo. Organisation au top , le final est pas évident avec de longs faux plats au retour mais le cadre est superbe, a conseiller a tous les runners.
marathon d'annecy par Didius (invité) (92.145.161.xxx) le 20/04/09 à 13:34:46
MERCI a tout les supporters d'ANNECY de nous avoir encouragé avec autant de ferveur,BRAVO a l'organisation,ce petit air nous a fait du bien car on aurais eu chaud l'apres midi dans ce cadre magnifique. a bientot Annecy et vivement l'année prochaine.A+
marathon d'annecy par jcc (invité) (217.109.122.xxx) le 20/04/09 à 14:03:43
@ serge , ce marathon est formidable , dommage qu'entre le marathon de paris et annecy y'avait 15j. de séparation , j'avais vraiment envie d'être de la fête , comme le décrit plus haut un marathonien au niveau spectateur et parcours c'est formidable parce que l'on voit les cappeurs trés facilement 4 fois sur le parcours ( départ , aux 2é kms , aux 41é kms et aux 42é kms ) , nous avons mis une bonne ambiance de feu -)))
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 20/04/09 à 14:50:12
JCC c'était donc toi qui faisait tout ce bruit a l'arrivé?
marathon d'annecy par SERGE92 (membre) (82.124.191.xxx) le 20/04/09 à 15:02:11
JCC l'an prochain on peut s'organiser pour ce marathon....
marathon d'annecy par jcc (invité) (217.109.122.xxx) le 20/04/09 à 15:04:40
oui lolos aux 41é , beaucoup de cris des épouses des 3 coureurs + copines , elles criaient pour encourager et les marathonniens saluaient malgrés leurs peines .... et ensuite nous passions le petit pont pour le 42é et il parait que ce kms était interminable étant donné que l'on voit l'arrivée tout proche aux 41é kms .....
marathon d'annecy par jcc (invité) (217.109.122.xxx) le 20/04/09 à 15:06:16
@ serge : a voir mais je suis incapable de te suivre !
marathon d'annecy par SERGE92 (membre) (82.124.191.xxx) le 20/04/09 à 15:16:58
JCC tu fais ta plaintive? ....:-)))je suis certain que tu peux tourner vers 3h20 !!!!!
marathon d'annecy par jcc (invité) (217.109.122.xxx) le 20/04/09 à 15:18:08
serge : avec un bon liévre .......
marathon d'annecy par SERGE92 (membre) (82.124.191.xxx) le 20/04/09 à 15:19:28
Enfin une réponse en adéquation avec notre amitié !
marathon d'annecy par jcc (invité) (217.109.122.xxx) le 20/04/09 à 15:23:57
ok serge , mais je pense en faire un autre à la rentrée (oct/nov) , sais pas encore ou !!!!
marathon d'annecy par (invité) (82.127.86.xxx) le 20/04/09 à 16:02:59
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10 =====> 3h11
ricoulélé -------------> 3h20 =====> 3h30
fabtaq51 --------------> 3h30 D.1394
lestef ----------------> 3h30 D.43
lolos -----------------> 3h30 D.922
salidou ---------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
Huggy -----------------> 4h00 /4h15 d.1246
etienne59 et poussinbadminton(sa femme)-> 4h30 D.1036 et 759
Squale ----------------> 3h45 =====> 3h42
Encore merci à Cyril et surtout Cloand de m'avoir permis de faire ce merveilleux marathon...
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 20/04/09 à 16:10:17
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10 =====> 3h11
ricoulélé -------------> 3h20 =====> 3h30
fabtaq51 --------------> 3h30 D.1394
lestef ----------------> 3h30 D.43
lolos -----------------> 3h30 D.922===> 4h07 snif
salidou ---------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
Huggy -----------------> 4h00 /4h15 d.1246
etienne59 et poussinbadminton(sa femme)-> 4h30 D.1036 et 759
Squale ----------------> 3h45 =====> 3h42
marathon d'annecy par al (invité) (91.165.193.xxx) le 20/04/09 à 16:15:00
une question: le meneur d'allure des 3h45 a-t-il fait un négative split car il me semblait relativement lent au premier semi ?
marathon d'annecy par poussinbadminton&etienne59 (invité) (89.2.89.xxx) le 20/04/09 à 18:04:20
Dom -------------------> 3h00
Wimm ------------------> 3h10 =====> 3h11
ricoulélé -------------> 3h20 =====> 3h30
fabtaq51 --------------> 3h30 D.1394
lestef ----------------> 3h30 D.43
lolos -----------------> 3h30 D.922===> 4h07 snif
salidou ---------------> 3h30
Gaetan ----------------> 3h35
j2c -------------------> 3h45 (meneur d'allure)
domipaula et femme ----> 3h45
Huggy -----------------> 4h00 /4h15 d.1246
etienne59 et poussinbadminton(sa femme)-> 4h30 D.1036 et 759===> 4h34
Squale ----------------> 3h45 =====> 3h42
voilà j'ai réussi mon objectif à qq min près, mon genou a tenu 42.195km ! Le but était de finir, chose faite ....
Trés contents de TOUT, dommage qu'il n'y avait plus beaucoup de spectateurs à l'arrivée, mais je comprends aussi qu'ils étaient là depuis 4h30 !!!!!
Magnifique Marathon, superbe région....Merci à tous les bénévoles et à mon chéri d'Etienne59 de m'avoir soutenue ;o)))
marathon d'annecy par cedric (invité) (77.192.155.xxx) le 20/04/09 à 21:53:51
merci a l'organisation et a mr monier pour ce superbe marathon, nous venions de colomiers (haute garonne) des records persos sont tombés, l'ambiance était superbe, les bénévoles a la remise des dossards, très accueillants
l'hebérgement au "balcon du lac d'annecy" était parfaite
la promenade en bateau pour les accompagnateurs était fortemement sympathique
de plus les kenyans étaient très très abordables et d'une simplicité exemplaires
je recommanderais ce marathon autour de moi
marathon d'annecy par Salidou (membre) (87.90.20.xxx) le 21/04/09 à 08:52:04
Un grand merci l'organisation et aux bénévoles de ce jolie marathon. Je connaissais pas la région et quel parcours, c'est vraiment magnifique. Bravo pour l'ambiance et merci à monsieur météo d'avoir été clément avec nous.
Bravo à tous les finishers, bonne récupération et à très bientôt sur les routes et chemins.
Kenavo
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 21/04/09 à 09:35:30
je pense que pour 2010 Annecy a un très gros potentiel, a réfléchir pour les organisateur, car les gens du coin hésitant entre Lyon et Annecy ne ce poseront plus la question.
Personnellement j'ai fait le bon choix cette année.
Peut être plus de 3000 sur marathon en 2010?
marathon d'annecy par Huggy (invité) (90.27.231.xxx) le 21/04/09 à 09:47:06
petit compte rendu de mon 1er marathon :
aprés une préparation de 12 semaines (3 séances/sem), voici enfin le grand jour. réveillé à 3h00 du matin aprés seulement 3 heures de sommeil, je tourne et je me retourne dans mon lit. 2 allers-retours au toilettes pour me "vider". le reveil doit sonner a 5h30 mais à 5h15 je sors du lit. petit déjeuner, douche, élasto sur toutes les zones à risque de mes pieds. aller hop, en route pour annecy, 1 heure de route. j'arrive à 7h15. je vais cherhche mon dossard. je croise déjà pas mal de monde. punaise, ils ont l'air détendu eux ! aprés m'être mis en tenu, direction le bord du lac, petit échauffement tranquille : je vais pas me griller trop vite quand même. 8h15 : ligne de départ. le ballon de 4h15 il est où ? ah voilà rené (de bonneville)avec un beau ballon rose. 8h30 : c'est parti ! punaise, il part comme un avion ce ballon ! 5m30s au kilomètre alors que cela devrai être 6 minutes ! j'interroge un voisin : non c'est la bonne vitesse ! merde, j'ai changé de pompes et j'ai oublié de recalibrer mon footpod ! ça commence bien ! j'ai du mal a me mettre dans l'allure, je me raisonne : tu as qualques kilomètres pour le trouver ton rythme... l'ambiance est sympa. 1er 10 kms en 1h00 : nickel ! 15ème kilomètres : tiens une douleur sur le côté gauche de mon genou gauche...
bien penser à s'arrêter aux ravitos pour s'hydrater et manger un bout. 20èmes kilomètres en 2h00, semi en 2h06 ! super ! exact dans les temps ! la douleur au genou s'installe de plus en plus... le ballon rose, qui a creuvé depuis le 5ème kilomètre, s'éloigne tout doucement. punaise, il y a quelqu'un qui m'enfonce des aiguilles dans le genou gauche à chaque appui de la jambe gauche !? la douleur devient de plus en plus insupportable ! 30ème kilomètres , tiens je n'ai jamais courru autant de bornes, en 3h08. un colègue de boulot qui voulais le fnir en 4h30 me dépasse ! les boules ! je lui explique ma douleur ! il a eu le même problème à un précédent marathon : il faut alterner la course et la marche ! la marche ? mais je ne suis pas venu pour ça ! de toute le façons soit j'abandonne soit j'essaye cette méthode ! et que je ne veux pas abandonner... je passe devant une tente de la coix rouge où plusieurs coureurs ont abandonné, il sme sourient, je leur souris... les kilomètres restants à faire défilent à une alure d'escargot ! "comme ton allure patate" ! il ya de moins en moins de monde au bord du parcours pour nous encourager, dommage, ça aide ! heureusement aux ravitos tout le monde est super sympa. les coureurs qui me dépassent aussi.
40ème kilomètres : je vais finir en trotinnant jusqu'à l'arrivée, je vais quand même pas finir mon 1er marathon en marchant non ! mon amie m'attend à quelques mètres de l'arrivée ! je passe la ligne en 4h50 minutes : 1h42 pour faire les derniers 12k195... "putain" de genou gauche !
pour finir, je me dis qu'avec le peu d'expèrience dans la course à pied je suis content d'avoir fini mon 1er marathon mais je suis trés déçu de mon temps et des circonstances de ma course. merci à tous pour les encouragements et à l'organisation tip top.
dossard 1246
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 22/04/09 à 09:53:07
@ TOUS
Merci pour vos très nombreux et unanimes témoignages chaleureux
Ils sont le seul salaire des 400 bénévoles qui ont communié
avec vous, ils sont fiers de dire aujourd'hui "j'y étais"
Ils affichaient "100 pour 100 BENEVOLE, A VOTRE ECOUTE"
ils vous ont écouté
C'est beau la course à pied en période de crise
Ce sont des valeurs simples qui sont échangées
Nous comptons sur vous l'année prochaine pour établir, avec les lyonnais, un nouveau record de participation sur le marathon
Une fois encore + de 6% ( 7,44% ) d'entre vous ont mis moins de 3 heures soit un % supérieur à la majorité des marathons français
@ Lestef
je n'ai pas encore eu le temps de transférer ta photo du départ à cöté de Julius MARITIM le recordman,
Il m'a dit qu'il avait été très impressionné par tes premiers 100 mètres
Il ne s'en est pas remis puisque s'il a gagné, il à mis 5 minutes de + que sont record
MERCI A TOUS LES CAP
marathon d'annecy par lestef (invité) (195.70.20.xxx) le 22/04/09 à 13:09:54
@cloand
je t'ai envoyé mon mail sur l'adresse de annecy athlé, merci pour la photo elle sera collector pour moi
rires, oui julius ne s'en ai pas encore remis(surement pour cela qu'il a du des débuts de crampes sur la fin) mais c'était un beau moment merci à toi ! je vais vous faire de la pub pour l'année prochaine et pkoi pas etre meneur d'allure pour les 4h30
superbe marathon vraiment !
marathon d'annecy par Dom (invité) (194.199.172.xxx) le 22/04/09 à 13:14:01
quand aura-t-on les photos?
merci
marathon d'annecy par cedric (invité) (77.192.155.xxx) le 22/04/09 à 18:00:48
je trouve super les photos panaramique sur le site, on se croirait encore au départ dimanche matin
les lieux me paraissent si familiers, malgré que ce soit la première fois que je venait, et meme si je n'ai pu courir je me suis régalé, soit par quelques moments qui resteront pour moi mémorables (rencontre et conversation avec julius MARITIM), mais aussi par le séjour passé dans ce super site
marathon d'annecy par cloand (invité) (84.102.69.xxx) le 22/04/09 à 18:22:47
L'équipe anglaise de Marathonfoto.com me confirme le délai initial = jeudi 23 avril
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (83.114.210.xxx) le 22/04/09 à 21:20:43
Superbe marathon et une orga tip top.
dieu que le dernier kilo fut long.......
merci à tous les bénévoles. la récup sous forme de pique nique fut grandiose et que dire des 3 autres jours...
j'ai encore mal aux jambes. j'ai absolument tout donné.
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (83.114.210.xxx) le 22/04/09 à 21:22:22
oups j'ai oublié : le parcours est plus roulant qu'au MDP et le monde en moins siouplait!
Par contre si il ya du vent au retour ===> aïe aïe aïe
marathon d'annecy par Bobi (membre) (86.218.119.xxx) le 22/04/09 à 21:32:12
C'est bien Ricou, t'es le meilleur !!
marathon d'annecy par Salidou (membre) (87.90.20.xxx) le 23/04/09 à 11:54:08
Coucou,
quelqu'un aurait-il mis en ligne des photos où des videos du marathon.
Merci d'avance et encore en grand merci à l'équipe de ce superbe marathon et tous les participants.
A bientôt sur les routes et chemins.
marathon d'annecy par (invité) (77.201.127.xxx) le 24/04/09 à 18:18:42
quelques photos (payantes sont dispo..) sur marathonfoto
marathon d'annecy par gazet (invité) (82.64.100.xxx) le 24/04/09 à 20:59:37
il y a une petite vidéo sur le marathon ici:
http://www.annecy-infosports.com/athletisme.html
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 25/04/09 à 22:56:22
Merci Serge.
De retour d'Annecy où je suis tres content d'avoir battu mon record (de plus de 6').
Parcours roulant où la seule difficulté est au 25ème : un faux plat de presque 2km :(
Il est assez casse pates mais au 25ème on est normalement encore assez frais pour que cela ne soit pas trop dur.
En tout cas dimanche dernier on a eu de tres bonnes conditions de course avec peu de soleil et peu de vent sur le parcours.
Les jours suivants j'ai pu constater que lorsque le vent souffle ce marathon doit etre autrement difficile...
Merci à tous les bénévoles, ce marathon etait tres bien organisé. Pas vraiment de sas délimités mais la rue du départ etait bien assez large pour que l'on soit tout de suite dans l'allure espérée.
Seul petit bémol : le ballon 3h15 a du cramer tous ceux qui ont essayé de le suivre :) (passage au 10km en 44'30...)
marathon d'annecy par folichon (invité) (81.247.208.xxx) le 27/04/09 à 17:54:27
C'est vrai qu'il est top ce marathon.
Une organisation vraiment conviviale. Juste assez de coureurs mais surtout pas de trop. Un maillot technique et une serviette éponge et que dire du superbe paysage qui aide dans les moments difficiles.
Un petit bémol pour moi aussi : sur les informations pratiques, aucune trace de l'adresse ou se trouvait le lieu de retrait des dossards.
(Si je n'avais pas eu des amis plus malins que moi qui étaient déjà sur place...je ne serais jamais arrivé dans les temps le samedi)
marathon d'annecy par gazet (invité) (82.64.95.xxx) le 27/04/09 à 18:22:06
concernant le retrait des dossards l'adresse était sur le site
http://www.marathon-annecy.com/pages/infos.php
"" Dossards
Remise des dossards :
Salle Eugène Verdun, centre Bonlieu, près de l'Office de Tourisme.
Horaires :
Samedi 18 avril 2009 de 11h00 à 18h00, pour toutes les courses.
Dimanche 19 avril 2009 de 7h15 à 8h15 pour le marathon et de 9h30 à 13h pour le semi-marathon. ""
marathon d'annecy par (invité) (82.255.176.xxx) le 27/04/09 à 18:27:16
et toc !
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 27/04/09 à 18:43:00
Je pense que ce que Folichon voulait dire c'est que :
"Salle Eugène Verdun, centre Bonlieu, près de l'Office de Tourisme"
C'est certes une tres bonne indication, mais ce n'est pas une adresse. Faut d'abord trouver l'OdT et ensuite se dire qu'on est à coté... ;)
Un truc comme :
Salle Eugene Verdun, Centre Bonlieu
1, rue Jean Jaurès
74000 ANNECY
Puis dire que cette salle est juste à coté de l'OdT c'est carrement plus précis. (Attention, le marathonien aime la précision ! ;) )
marathon d'annecy par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 28/04/09 à 15:47:25
Me voici de retour pour vous faire mon CR.
Samedi midi, arrivé sur ANNECY, j'avais décidé de récupérer immédiatement mon dossard avant de rejoindre le chalet dans les terres. J'arrive facilement à trouver l'endroit en suivant les panneau Office de tourisme, retrait rapide sans souci du dossard et du tee shirt technique sympa avec choix de la taille.
Dimanche matin, arrivé sur zone de départ un peu avant 8h00, stationnement très facile.
Echauffement léger et départ sans difficulté. On pouvait facilement se placer à l'endroit souhaité.
Petite boucle en ville, le temps pour chacun de bien prendre sa place et retour le long du lac.
Jusqu'au 20 km, tout se passe bien, moyenne de 4.45 par km, sensation correcte sans plus, fc moyenne autour de 150. A l'aller, le parcours est très agréable et très roulant, mais ayant remarqué une longue partie descendante je me dis que dans l'autre sens cela va être plus dur.
Au 21ème km, je me rend compte que mon cardio est passé à 160 et j'ai rapidement une sensation de chaleur et d'être dans le dur (passage semi en 1h41.30). Je décide de maintenir mon rythme et de forcer un peu pour voir si ce n'est pas seulement un mauvais passage. Ces mauvaises sensations perdurent jusqu'au 25ème km puis je retrouve la pêche. Je garde toujours le même rythme mon objectif étant de 3h30, je suis satisfait.
Vers le 31ème km, Boum, Point de coté à gauche, souffle coupé, obligé de stopper net et de marcher. Je trottine, je marche, je repart, le point a du mal à partir. Mon léger avance sur mon objectif se réduit rapidement est vers le 34ème km je vois passer les meneurs d'allure 3h30. J'essaie de repartir un peu en les gardant à distance, mais impossible à suivre, la tête n'est plus vraiment là et comme cela m'arrive régulièrement quand l'objectif n'est plus réalisable je finis tranquillement, je ne suis plus à 5 minutes près et préfére ne pas trop puiser dans les ressources vu que le record ne sera pas pour aujourd'hui.
Sur la fin j'ai vraiment trouver l'ambiance sympa car tout le monde encourageait avec le prénom et j'ai pris le temps de savourer.
RESULTAT : 3h46.
Bilan, un super marathon que je recommande, le parcours est roulant. Je suis très content de l'avoir fait cette année car je pense qu'avec la fin du marathon de Lyon, dès l'année prochaine, Annecy se fera à guichet fermé.
Ma préparation n'a pas été mauvaise car j'ai très bien récupéré mais un petit souci m'a fait un peu douter et le moral n'a pas su prendre le dessus ensuite, mais bon je n'ai que 30 ans et j'aurai bien d'autre occasion de le battre.
marathon d'annecy par (invité) (88.123.170.xxx) le 28/04/09 à 16:12:55
j'etais présent sur annecy et j'ai fait le semi
je ne trouve pas que le parcours est roulant et performant d'ailleurs ,il n'y a qu'a regarder le chrono du 1er sur martahon 2h19 (kenyan)
c'est un marathon normal pas facile ,ni dur
j'ai trouvé que ce jour là ,il faisait lourd( depart du semi 14h00) pas de sas de départ juste une entrée par le fond ,un peu le zoukkkk
marathon d'annecy par (invité) (82.253.250.xxx) le 28/04/09 à 17:03:35
moi je le trouve roulant, et ce n'est pas parce que l'on est keynan que l'on fait obligatoirement 2h06 !
marathon d'annecy par cedric (invité) (77.192.155.xxx) le 28/04/09 à 19:21:05
le premier kenyan du marthon a eu un problème a la cuisse durant la course, ce qui explique son temps, car son objectif était de battre le record de l'épreuve
marathon d'annecy par ricoulélé (invité) (83.114.215.xxx) le 28/04/09 à 19:32:34
moi si j'ai un problème à la cuisse je finis en 4h30...
arf quand je les ai croisé, keske j'ai eu mal aux cuisses!
marathon d'annecy par (invité) (83.152.88.xxx) le 28/04/09 à 19:52:34
les kenyans sur ce genre de courses sont des sous fifres essayer pour voir de faire venir Wanjiru vous explosez le budget de la mairie.
marathon d'annecy par Wimm (invité) (88.163.3.xxx) le 28/04/09 à 23:24:33
>arf quand je les ai croisé, keske j'ai eu mal aux cuisses!
Ben moi ils ne m'ont rien fait quand je les ai croisés ! Tu en as de la chance Ricoulélé...
marathon d'annecy par dlgandco (membre) (90.55.136.xxx) le 09/07/09 à 16:23:13
Pour ma part le Marathon d'Annecy, sympa mais un parcours qui mériterait mieux. Pistes cyclables en aller et retour, pas exceptionnel.
Par contre, très agréable de ne pas avoir de bruit de voiture, pas de problème aux ravitos pour moi, une fin de parcours avec du monde mais très peu de communication entre les coureurs et les uatres personnes.
L'Organisation est bien rodée depuis tant d'année, un parcours que je trouve sans aucune difficulté mais quand on arrive de loin, on s'attend (pour un 30ème anniversaire) à quelque chose de grand et normal.
Pour résumé, j'étais globalement content du Marathon mais je ne referais pas pour autant. Merci aux bénévoles
marathon d'annecy par dadsoda (invité) (84.73.157.xxx) le 14/07/09 à 15:08:06
Moi je l'ai bien aimé, aussi. L'ambiance, les ravitos, etc.......Seul petit point comme dans beaucoup de marathon il manque de toilette................sur ce point j'aurais besoin d'un petit conseil.....c'est mon 2ème marathon, c'est la deuxième x que je dois m'arr^ter faire des besoins naturels vers les 35èmes ???????? gato sport juste avant rien d'autre. merci pour la réponse
marathon d'annecy par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 14/07/09 à 20:41:53
et bien que veut tu savoir, si besoin arrête toi et fait.
de toute façon au 35 eme les coureur ne font plus attention
marathon d'annecy par dadsoda (invité) (84.73.157.xxx) le 14/07/09 à 21:29:32
Est-ce que ça vient du repas de la veille, ou du gato sport, ou autre....................
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