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Qui va courir le jour de l'an ? par jeje74 (invité) (82.253.199.xxx) le 31/12/08 à 10:07:58
voila tout est dans la question.........
Qui va courir le jour de l'an ? par Dark Anthony (invité) (90.35.2.xxx) le 31/12/08 à 10:12:55
Certainement moi demain comme je n'ai pas prevu de mega fete de fin d année.
Demain matin vers 9h pour mon parcours de 20 km autour du canal du chateau de Versailles.
Qui va courir le jour de l'an ? par emkz66 (membre) (62.160.48.xxx) le 31/12/08 à 11:00:59
Moi.
pas un chat (même pas un chasseur),pas de gosses à la maison, un temps couvert avec 10°. Une petie sortie en endurance douce de 14 à 16km
Qui va courir le jour de l'an ? par fredouf67 (invité) (217.167.211.xxx) le 31/12/08 à 11:09:22
si j'étais pas blessé j'y serai aller pour bien commencer l'année
Qui va courir le jour de l'an ? par céleste (invité) (81.57.92.xxx) le 31/12/08 à 11:11:11
Moi, moi , moi!
Qui va courir le jour de l'an ? par di92 (invité) (90.24.135.xxx) le 31/12/08 à 11:13:05
nous avons RdV au parc de sceaux comme chaque année
Qui va courir le jour de l'an ? par Rimox (invité) (81.252.237.xxx) le 31/12/08 à 11:19:01
Une des meilleure sorie qui soit : a ne rater pour rien au monde...
Qui va courir le jour de l'an ? par coriolis (invité) (217.128.247.xxx) le 31/12/08 à 11:20:17
Moi,
histoire de bien commencer l'année !
Qui va courir le jour de l'an ? par umaga (invité) (90.51.252.xxx) le 31/12/08 à 11:33:25
moi demain matin 10h pour eliminer les petits exces de ce soir
Qui va courir le jour de l'an ? par moi (invité) (160.62.4.xxx) le 31/12/08 à 11:43:50
moi mais avec du champagne à la place de l'eau
Qui va courir le jour de l'an ? par Jules (invité) (90.60.26.xxx) le 31/12/08 à 11:45:21
Demain après-midi ma sortie d'endurance (de toute façon j'ai pas le choix car je fais cette sortie tous les jeudi car c'est mon jour de repos).
Jules
Qui va courir le jour de l'an ? par Salidou (invité) (87.90.20.xxx) le 31/12/08 à 11:47:01
Et pardi que j'irai, histoire de pouvoir dire que j'aurai courus tous les jours en 2009.
Bonne année de courses à tous!
Qui va courir le jour de l'an ? par waiting sponge (invité) (82.229.140.xxx) le 31/12/08 à 12:00:15
moi aussi comme l'année dernière, c'est un bon moyen de bien commencer l'année !
Qui va courir le jour de l'an ? par bruno14 (membre) (82.249.58.xxx) le 31/12/08 à 12:25:56
moi aussi je vais faire env. 12 km tranquillou certainement demain matin (pas un chat sur les route que du bonheur)
bruno
Qui va courir le jour de l'an ? par nina (invité) (82.243.90.xxx) le 31/12/08 à 12:29:08
sous la couette...
Qui va courir le jour de l'an ? par olivier (invité) (82.249.114.xxx) le 31/12/08 à 12:31:02
si ma femme ne fait pas la tronche, j'irai faire une petite sortie
Qui va courir le jour de l'an ? par gogo02 (membre) (90.58.134.xxx) le 31/12/08 à 12:40:49
moi aussi comme tous les ans environ 15km.
Qui va courir le jour de l'an ? par med-lathlete (invité) (88.165.174.xxx) le 31/12/08 à 12:47:42
moi je cours pas demain mais j'ai couru aujourd'hui
(fractionné vma)
Qui va courir le jour de l'an ? par serge92 (membre) (83.204.144.xxx) le 31/12/08 à 12:49:21
Olivier moi c'est la mienne qui va faire la tronche si je ne vais pas courir avec elle.... :-))))
Qui va courir le jour de l'an ? par JP75018 (membre) (193.251.31.xxx) le 31/12/08 à 12:53:50
Salut et joueuses fêtes,
J'irais courir le 1er, sans doute au Parc Monceau. Pour l'horaire, la durée, et le contenu de la séance, cela dépendra de mon état.
JP
Qui va courir le jour de l'an ? par Amina (membre) (89.158.214.xxx) le 31/12/08 à 12:56:37
Bonjour,
Je vais courir demain pour bien commencer l'année ! :-)
Qui va courir le jour de l'an ? par olivier (invité) (82.249.114.xxx) le 31/12/08 à 14:15:26
@serge92
comme quoi, nous ne sommes pas tous égaux ;-)
Qui va courir le jour de l'an ? par benibi (invité) (193.253.192.xxx) le 31/12/08 à 14:18:31
Oh, je vais profiter d'un réveillon sans doute sans trop d'excés et du jour de congé pour faire une sortie de 2h. J'ai déjà mis ma femme au parfum tout à l'heure :)
Qui va courir le jour de l'an ? par thomas (invité) (84.103.70.xxx) le 31/12/08 à 14:20:51
nina elle est grande ta couette :)))))
Qui va courir le jour de l'an ? par Lydie l'escargote (membre) (83.115.202.xxx) le 31/12/08 à 14:49:42
pas de cap pour moi...blessée...juste une petite marche
bon reveillon à toutes et tous
bises
Qui va courir le jour de l'an ? par (invité) (79.83.55.xxx) le 31/12/08 à 14:54:05
Moi si j'ai pas trop mal au crane mais c clair que sera seulement dans l'après-midi courir un prmeier de l'an le matin pas possible. Faut savoir faire la fête ! et en bretagne on l'a fais pas à moitié
Qui va courir le jour de l'an ? par cat (invité) (195.6.140.xxx) le 31/12/08 à 14:55:42
moi evidement mais juste 10kils ...pas plus ..faut pas charier quand meme..
qui veut aller loin, doit menager sa monture..
eclatez vous bien ce soir..et hop 1 année de cap de plus!
Qui va courir le jour de l'an ? par KratosAurion_ (membre) (84.103.92.xxx) le 31/12/08 à 14:58:18
moi des 7h demain car j prend le train de 10h 28 pour aller a besancon prendre ma garde de 17h a 10h vendredi matin,ahh oui le job de militaire c est comme ca,mais bon des vendredi midi j rereprend le train direction pari pour repartir en vacances j ai posé de nouvelles permission accepté par le capitaine,donc un jeudi pourri mais des vendredi c reparti
Qui va courir le jour de l'an ? par guigue (membre) (86.206.219.xxx) le 31/12/08 à 15:01:29
moi aussi demain je vais courir , vers 11h du matin je penses.
Qui va courir le jour de l'an ? par le stephanois (invité) (90.42.23.xxx) le 31/12/08 à 15:17:07
Cette nuit réveillon en montagne et demain sortie en ski de fond... Cela vaut bien une sortie CAP ! BONNES FETES A TOUS
Qui va courir le jour de l'an ? par rabou69 (membre) (89.156.227.xxx) le 31/12/08 à 18:11:24
Salut. Moi 11 km ce matin et un petit 10 demain pour bien démarrer l'année. Bon réveillon à tous !!
Rabou
Qui va courir le jour de l'an ? par Superleggero (invité) (62.202.15.xxx) le 31/12/08 à 18:25:03
Moi.
3km vitesse 10km + 50' à 72-78%fcm
Qui va courir le jour de l'an ? par Poopa (invité) (83.198.188.xxx) le 31/12/08 à 18:26:34
Bibi! endurance + 2 fois 15' à 85% de FCM, faut pas pousser...
Qui va courir le jour de l'an ? par un autre fred (invité) (81.49.37.xxx) le 31/12/08 à 18:29:29
snif pas moi. Je suis sur la route toute la sainte journée !!!
Bonne année à toutes et à tous :-)
Qui va courir le jour de l'an ? par AC (invité) (79.88.229.xxx) le 31/12/08 à 18:48:42
moi j'irai baptiser mon petit parc de colombes
Qui va courir le jour de l'an ? par bebert (invité) (88.174.82.xxx) le 31/12/08 à 19:29:18
moi je rentre de stasbourg demain car apres le marché de nôel je vais assister à leur deuxiéme grande fête ,
les voitures qui brules super spectacle.
en espérant un meilleur score que l'année derniére
enfin si vous avez une tire qui brule bien ,garée la dehors
en région parisienne je sais pas ou ça crame cette année
C'est pour ça que je suis à strasbourg
bonne fêtes pensez à vos bagnoles
Faut bien qui s'amusent
les jeunes
Qui va courir le jour de l'an ? par breizhou (invité) (82.240.209.xxx) le 31/12/08 à 19:39:32
moi j'irai courir pour déposer ma flaque..
j'ai été cet apm faire 1H comme ça j'ai bonne conscience pour mettre dans mon nez ce soir.
bloavez mad
Qui va courir le jour de l'an ? par (invité) (88.169.28.xxx) le 31/12/08 à 19:45:58
comme j'ai en horreur les fetes bringue et autre sortie je vit normalement ce soir donc demain footing avec un groupe de coureur qui on a peu pres la meme vision du revellion que moi
Qui va courir le jour de l'an ? par bebert (invité) (88.174.82.xxx) le 31/12/08 à 19:51:10
ET personne pour mettre jesus dans la crêche?
vous pensez qu'à courir?
Et la cheminée faut la ramonée de temps en temps
faut fêter la nouvelle année
une soupe à l'oignon une petite p... et dodo
Qui va courir le jour de l'an ? par KratosAurion_ (membre) (84.103.92.xxx) le 31/12/08 à 20:04:34
et alors,moi jvais boire et bouffer comme un ogre et demain malgré tout des 7h j court 1h 45 car apres hop tgv direction besac ,faut arreter de ds dire aie la fete merde on va prendre du poid,et alors
vous etes pas des vrai sportifs ceux ui ne fete pas,moi ca m a pas empeché d etre elite,comme uoi pour etre tres bon,pas besoin de calculer ehhhhhhh oui
Qui va courir le jour de l'an ? par (invité) (88.169.28.xxx) le 31/12/08 à 20:10:05
@KratosAurion_
il n'est pas question d'etre elite ou pas je suis bien loin d'etre elite (32') la fete j'aime pas çà!!! course a pied ou pas
Qui va courir le jour de l'an ? par dim34 (invité) (92.102.48.xxx) le 01/01/09 à 01:33:37
pour moi ce sera 1h10 ce soir a 19h endurance active ,bonne année a tous les runners!!!!!
a+.
Qui va courir le jour de l'an ? par céleste (invité) (81.57.92.xxx) le 01/01/09 à 01:43:36
@ AC
"mon petit parc de Colombes = ile marrante ?"
Puisse cette année, nous voir franchir une certaine ligne d'arrivée, un certain dimanche d'avril, dans un état pas trop incertain:-)
Meilleurs voeux!
Qui va courir le jour de l'an ? par NicolasASM (invité) (90.3.40.xxx) le 01/01/09 à 09:16:39
1 h de footing au programme + 30 mn de home trainer
NicolasASM
Qui va courir le jour de l'an ? par TheRookie (invité) (86.217.169.xxx) le 01/01/09 à 10:08:09
Séance 12 * 30/30 hier soir 31/12, par contre aujourd'hui, je vais remplacer par une séance de vélo d'appart, pour pas trop endommager la machine à 3 jours d'un 10km.
Qui va courir le jour de l'an ? par waiting sponge (invité) (82.229.140.xxx) le 01/01/09 à 10:16:37
c'est fait, 12 km super agréable ! Il y avait quand même quelques coureurs, des courageux comme moi ! lol ;)
Qui va courir le jour de l'an ? par coursier (invité) (83.157.94.xxx) le 01/01/09 à 10:39:01
je rentre , 1heure avec 2x10x30-30 avec 3' de recup !
Meilleurs voeux à tous !
coursier
Qui va courir le jour de l'an ? par TheRookie (invité) (86.217.169.xxx) le 01/01/09 à 10:44:15
Coursier, sais tu quelle distance tu fais lors des 30" rapides ? Meme la louche, une estimation.
Qui va courir le jour de l'an ? par coursier (invité) (83.157.94.xxx) le 01/01/09 à 10:48:26
environ 150métres
coursier
Qui va courir le jour de l'an ? par Poopa (invité) (83.198.54.xxx) le 01/01/09 à 11:22:51
C'est fait, 1h 15' dont 2 fois 15' à 85% de FCM.
Où il est le Gérard?...puni? fais la tête? commence bien l'année...
Qui va courir le jour de l'an ? par AC (invité) (79.88.229.xxx) le 01/01/09 à 11:56:45
@céleste
exact!!! tu connais?
Qui va courir le jour de l'an ? par Jérémie (membre) (88.166.61.xxx) le 01/01/09 à 12:23:19
allez, c'est parti pour 50' (soit environ 11-12 km).
Bonne année à tous !
Qui va courir le jour de l'an ? par Bko92 (invité) (82.227.170.xxx) le 01/01/09 à 12:48:09
J'ai fait un test vma aujourd hui 18.5km/h , le 1er janvier 2008 je faisais 15km/h , que de chemins parcourus en 1 an , et ça me motive encore plus pour l'année qui arrive.
Et heureuse année a tous , la santé avant tout en esperant que les blessures nous epargnent...
Qui va courir le jour de l'an ? par Kris92 (membre) (79.91.229.xxx) le 01/01/09 à 12:54:49
17km à Issy les Moulineaux : parc Suzanne Lenglen, ile Saint Germain, la côte Auguste Gervais en accélération. En général, je n'aime pas courir en ville, mais quand il n'y a pas de circulation, c'est vraiment cool.
L'année commence super bien !
Qui va courir le jour de l'an ? par vince (invité) (83.156.32.xxx) le 01/01/09 à 13:28:17
bonjour,
je rentre d'une petite sortie de 10 bornes,dans la neige et le brouillard,mais j'ai pas croisé une voiture:quel bonheur!!!
vive la course à pied et bonne année!!!
vince
Qui va courir le jour de l'an ? par (invité) (195.132.163.xxx) le 01/01/09 à 13:46:27
fartleck de 45'45 sur la neige humide
Qui va courir le jour de l'an ? par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 01/01/09 à 14:56:54
C'est fait : Environ 18 km au Parc Monceau vers midi à jeun (enfin façon de parler...), avec de l'endurance active.
Bonne année à toutes et à tous et tout plein de km de CAP agréables et sans bobos pour 2009.
JP
Qui va courir le jour de l'an ? par Amina (membre) (89.158.214.xxx) le 01/01/09 à 15:27:38
Bonjour,
Sortie d'1 h et 10,4 km, quelques coureurs...
Ca fait du bien !!!
Meilleurs voeux !!!
Qui va courir le jour de l'an ? par Belon (invité) (82.121.142.xxx) le 01/01/09 à 16:03:13
1h40' : 1h cool pour décuver, puis la suite beaucoup + vite pour le fun !
Qui va courir le jour de l'an ? par Vincent94 (membre) (82.237.229.xxx) le 01/01/09 à 17:23:55
Levé à 9h, sortie à 9h45 sous bois de Vincennes, 20km endurance en2h02, fc moyenne 77%. cool, pourvu que ça commence bien la bonne année 2009 !
Qui va courir le jour de l'an ? par fils du vent (invité) (82.236.176.xxx) le 01/01/09 à 17:43:18
couru 1h15 dont une bonne partie montante et quelques escaliers-corsaire et tee shirt-
j ai fait 1 réveillon coolos mais méme les années agitées j allais courir le 1er janvier..
Qui va courir le jour de l'an ? par Piermer (invité) (90.9.35.xxx) le 01/01/09 à 17:47:32
Bonne année ! ...
qui commence bien sur par un footing de 9km à 9 hres ce matin par un temps excellent , frais et juste ce qu'il faut pour alléger un peu les excédents pris la veille ...
Qui va courir le jour de l'an ? par MpB (membre) (82.126.157.xxx) le 01/01/09 à 18:08:47
Aprés un semi hier qui s'est rapidement transformé en chemin de croix..footing d'une heure aujourd'hui :)
Qui va courir le jour de l'an ? par céleste (invité) (81.57.92.xxx) le 01/01/09 à 18:10:36
@ AC
J'y étais ce matin, de 11h à 12h, j'aime bien, (à part les horaires d'ouverture d'hiver)surtout la grande ligne droite en bord de Seine, jusqu'à Nanterre.
@+.
Qui va courir le jour de l'an ? par AC (invité) (79.88.229.xxx) le 01/01/09 à 18:39:40
bah a quelques heures prêt, pour ma part de 14 a 15
et je suis d'accord pour les horaires d'hiver!!!!
on s'est peut être croisé sans le savoir!!!
Qui va courir le jour de l'an ? par Snoopo (membre) (82.229.142.xxx) le 01/01/09 à 18:50:49
Vous êtes tous bien courageux!
Je voulais aussi allé courir ce 1er janvier, mais je suis tjrs sous la couette!
Je reporte donc à demain car il fait nuit, il fait froid et aussi etc... blablabla... Ca commence bien mes résolutions de 2009!
Donc pour moi, vivement demain dans mes runnings!
Bonne Année à tous et à toutes!
@+
Qui va courir le jour de l'an ? par guigue (membre) (86.206.219.xxx) le 01/01/09 à 19:58:48
j ai fais ma sceance a 14h12 cette apres midi .
ca fait du bien !!!
Qui va courir le jour de l'an ? par bebert (invité) (88.174.82.xxx) le 01/01/09 à 20:47:18
J'ai fais ma scéance à 14h13'35" cette apres midi.
Juste apres guigue ,je n'ai pas pu le ratrapper ,il va trop vite 6km 345 heure, au seuil impossible à tenir surtout la durée de la séance 9'34
guigue tu me redonne mes spirou et mon mécano que je t'ai prêté, tu va au patronnage jeudi prochain?
à dimanche à la piscine club pigouin ammêne ta boué canard
comme dab ,je sais à 37 ans tu joue encore au billes, et alors tout tes copains son au ce2 je vois pas ou est le probléme tu es bien au cm1 heuresement que tu fais 1M35 ça passe mieux .
Tu regarde mikeys ce soir ?.
Prend un kinder surprise il y a des jouets dedans!!!!!!
Qui va courir le jour de l'an ? par intuitiv (invité) (81.51.31.xxx) le 01/01/09 à 21:43:45
ca lui va si bien ,
merci de l'avoir habillé a sa taille Bebert
Qui va courir le jour de l'an ? par JackyM (invité) (86.69.127.xxx) le 01/01/09 à 23:10:39
pourquoi s'en priver ?
sortie de 2h sur GR 5 à la sortie de Nice (15 km dénivelé +700 -700) TEmpérature fraiche mais soleil sympa.
Au retour je croise un couple étonné de me voir en short et débardeur et moi étonné de les voir avec une paire de ski sur le dos et beaucoup de matos : ils partaient pour 4 mois de rando à travers les Alpes... ça force le respect.
Bonne année et bonnes courses à tous.
Jacky
Qui va courir le jour de l'an ? par Titoune (invité) (90.24.238.xxx) le 01/01/09 à 23:26:23
ben moi j'ai couru à jeun, heu presque, et en excellente forme 1h30 par ce froid de canard, vers 14h00.
Je n'avais rien dans le ventre...j'ai tout gerbé hier avant le dessert. Trop mangé...et donc tout gerbé à 23h55... quel réveillon ! Je n'ai jamais été aussi légère pour courir aujourd'hui LOL
Très bonne année à tous
Titoune
Qui va courir le jour de l'an ? par onde66 (membre) (90.57.198.xxx) le 01/01/09 à 23:45:49
Pour moi, 1h50 avec mon mari qui est très sportif mais qui ne court pas souvent. Je sens que demain il va avoir des courbatures, mais il fallait bien ça pour finir de digérer le repas de la veille.
Qui va courir le jour de l'an ? par guigue (membre) (86.206.219.xxx) le 02/01/09 à 00:44:57
je vois qu intuitiv et bebert son de pauvre gars
Qui va courir le jour de l'an ? par KratosAurion_ (membre) (80.125.172.xxx) le 02/01/09 à 07:28:22
ahh non onde,c est pas 1h50 min de cap ui vont te faire digerer ca,ca m fait doucement rigoler les gens ui courent juste pour decuver ,ca ne dsert a rien,mais bon
moi hier j me suis fait 18 bornes en 1h17 min,en endurance active,mais pas pour decuver,juste continuer a suivre mon plan d entrainement,et pas a jeun,en prenant un ptit dej,malgré l enorme bouffe pour 8 de la veille sans vomir en plus,mais en dormant mal
Qui va courir le jour de l'an ? par intuitiv (invité) (81.51.31.xxx) le 02/01/09 à 08:52:14
Guigue,
"Intuitiv et Bebert SONT "avec un T c'est le verbe être à la 3ème personne du pluriel au présent.
de pauvreS gars avec un S car cela s'accorde avec "gars" et ils sont plusieurs (au moins 2 ).
Qui va courir le jour de l'an ? par onde66 (membre) (90.57.198.xxx) le 02/01/09 à 09:34:16
Je cours pas pour décuver ! Juste pour le plaisir, mais n'empêche que ça m'a ouvert à nouveau l'apétit, et j'ai pu profiter du bon repas qui nous attendait à midi, ce qui n'aurait pas été le cas si j'étais restée au lit !
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