fatigue

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fatigue par schumm (invité) le 10/07/04 à 11:42:34

bonjour a tous.
je voudrai savoir si la perte de sel mineraux peux jouer sur la fatigue.

fatigue par Marlène (invité) le 11/07/04 à 17:24:55

Bien sûr! le magnésium notamment. Avoir une alimentation équilibrée et une bonne hydratation, limite les dégâts.
M.

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