Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Préférence cap par temps chaud ou froid ? par TheRookie (invité) (86.217.175.xxx) le 17/01/09 à 15:56:03
Avez vous plus de facilité lors des courses quand il fait froid comme en ce moment, plutôt tempéré (20/25°), ou bien quand il fait très chaud (30/35°) ?
Préférence cap par temps chaud ou froid ? par KratosAurion_ (membre) (84.103.92.xxx) le 17/01/09 à 16:07:51
a partir de 22 degré en cap c la chaleur
sinon moi j me sens mieux de 5 a 20-23 degré,apres ca depend,mais rien ne me gene vraiment,meme -10 degré ca va,vu que j suis cycliste et c pire -10 degré a 40 km/h ca equivaut a -35 degré au ressenti
Préférence cap par temps chaud ou froid ? par Poopa (invité) (86.208.195.xxx) le 17/01/09 à 16:17:49
CAP, en dessous de 18° c'est bon.
Préférence cap par temps chaud ou froid ? par onde66 (membre) (90.57.90.xxx) le 17/01/09 à 16:19:41
Mon truc c'est le froid, sans aucun doute. C'est en dessous de 10° que je me sens le mieux et depuis presque trois semaines je cours au dessous de 0° (jusqu'à -13°)sans aucun problème, même pour le fractionné.
J'ai fait deux marathons par 25° et c'est vraiment ma limite. Au dessus je perds une bonne partie de mes moyens.
Préférence cap par temps chaud ou froid ? par KratosAurion_ (membre) (84.103.92.xxx) le 17/01/09 à 16:27:45
de toute facon a partir de 22 degré les performance diminue de combien,la, bonne question
Préférence cap par temps chaud ou froid ? par TheRookie (invité) (86.217.175.xxx) le 17/01/09 à 16:29:56
on dit aussi qu'elles sont amoindries lors de T° froides, car le corps lutte contre le froid...
Préférence cap par temps chaud ou froid ? par Vévé03 (invité) (90.10.185.xxx) le 17/01/09 à 16:48:33
Mon amplitude est de -5° à 15°.
Préférence cap par temps chaud ou froid ? par KratosAurion_ (membre) (84.103.92.xxx) le 17/01/09 à 19:14:20
oui the rookie,le froid aussi en dessous de 5-6 degré,car le corps en plus de l'effort doit maintenir la température corporelle,bref double effort ds le froid et la chaleur
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge