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tendinite par (invité) (82.230.145.xxx) le 26/01/09 à 15:17:12
Avez-vous déjà eu une tendinite sur l'avant du pied et que faire?
tendinite par (invité) (90.50.33.xxx) le 26/01/09 à 18:46:11
Bonsoir,,
Quand tu dis sur l'avant du pied tu veux dire sur le coup du pied ?
Car je viens de gouter au délice de cette douleur.
Pour moi douleur qui vient apres 15 a 20 mn de footing comme l'impression d'avoir lacé c chaussures trop fort.
Je soigne avec glaçage 3x jour 15 mn
Beaucoup d'eau 2L jour
Massage et j'attrape les orteils et je tire vers le bas ça me soulage bien et je continu a courir car la douleur est encore supportable.
A+
tendinite par marie (invité) (90.13.10.xxx) le 26/01/09 à 21:32:49
bonsoir,
je ne cours plus depuis le mois d'aout suite à une tendinite chronique sous la voute plantaire (aponévrose plantaire) anti inflammatoire podologue semelle 20 séances de kiné et en ce moment 3 ondes de choc et toujours mal je n'en peux plus!!!!!!!!!!! que dois-je faire?????????
qui peut venir à mon secours je craque.........
tendinite par (invité) (82.230.145.xxx) le 27/01/09 à 09:33:54
Moi ça se passe plus vers les orteils et je ne sais pas quoi faire.
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