Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
courir avec pubalgie? par gwen92 (invité) (83.199.2.xxx) le 01/02/09 à 21:02:49
bonjour à tous je commence ma preparation pour le MDP lundi prochain et voila qu'une douleur au niveau du pubis persiste depuis 1 semaine. Apparament j'ai tous les symptomes d'une pubalgie. Est t il possible selon vous de faire ma preparation et de courir le MDP sous anti-inflamatoire? merci pour vos temoignages
Sportivement
courir avec pubalgie? par cedric (invité) (86.193.153.xxx) le 01/02/09 à 21:23:19
Sans vouloir tefaire peur , un mai qui est semi pro en rugby a la même chose que toi il a arrêté 1.5 moisdonc ça te ferais mi mars , jusque MDP 3 semaines pour reprendre en douceur.
Cela dépend bien évidemment de ton objectif , de ton entraînement (intensif ou pas ) , de ta rapidité de récupération.
Une chose est sûre c'est qu'il faudra éventuellement revoir ton objectif à la baisse .
En tous cas , bonne récupe et fais ceque tu penses le mieux
sportivement
cedric
courir avec pubalgie? par gwen92 (invité) (83.199.2.xxx) le 01/02/09 à 21:30:47
bah si tu me fais peur... enfin de toute facon je me fais deja plus trop d'illusions. J'ai un objectif de 3h15 avec 4 sorties par semaine. merci pour ta reponse en tout cas
courir avec pubalgie? par tito (invité) (81.244.236.xxx) le 01/02/09 à 21:38:57
un ami coureur a battu son record sur 20 km avec une pubalgie naissante 1 semaine avant l'épreuse mais après la course, douleur l'a obligé d'arrêter de courir totalement pendant deux mois ; à mon avis si tu sens trop la douleur en courant, écoute surtout ton médecin puis ton corps mais fais gaffe c'est sérieux et ca fait mal alors courage même si je comprend que c'est dur de renoncer au MdP
porte toi bien
C
courir avec pubalgie? par gwen92 (invité) (83.199.2.xxx) le 01/02/09 à 21:40:40
ca y est je vais deprimé lol merci de ta comprehension je vais chez un medecin du sport demain on verra bien..
courir avec pubalgie? par cedric (invité) (86.193.153.xxx) le 01/02/09 à 21:48:12
Non ne désespères pas , tu as 2.5 mois devant toi pas 1 semaine , beaucoup de choses rentrent en ligne de compte comme ton degré d'inflammation (légère ou aigüe) et , je le redis , ta rapidité à récupérer , cad ta condition physique , ta manière d'accepter le taitement , ton alimentation bien sûr, tu peux être surprise du résultat.
tiens nous au courant quoiqu'il arrive .
bon courage.
cedric
courir avec pubalgie? par gwen92 (invité) (83.199.2.xxx) le 01/02/09 à 21:58:20
c'est gentil je verrais bien comment ca evolue...
courir avec pubalgie? par (invité) (86.215.152.xxx) le 01/02/09 à 22:28:23
j'ai une pubalgie pubienne depuis deux ans
a mediter....................!!
courir avec pubalgie? par (invité) (81.251.227.xxx) le 01/02/09 à 23:36:25
pubalgie ? en es tu sur ? moi c est ce que je pensais mais il s agissait d une hernie inguinale
courir avec pubalgie? par gwen92 (invité) (83.199.2.xxx) le 01/02/09 à 23:43:48
ba je saurais demain en allant chez le toubib mais je pense pas que ce soit une hernie je sens la douleur que lorsque je cours...
courir avec pubalgie? par (invité) (81.251.227.xxx) le 01/02/09 à 23:58:32
c etais mon cas aussi . au debut au bout de 30 min puis ca brulait apres 5 min
courir avec pubalgie? par gwen92 (invité) (83.204.165.xxx) le 02/02/09 à 12:58:44
Et c'est quoi exactement cette hernie inguinale? ca se soigne comment?
courir avec pubalgie? par gwen92 (invité) (83.204.165.xxx) le 02/02/09 à 16:17:21
Verdict pubalgie. consequences 15j d'arret total et 10 seances d'ultra-son chez le kiné...
courir avec pubalgie? par doume13 (invité) (81.251.227.xxx) le 02/02/09 à 18:18:32
Bon courage
comment a t il fait le diag ? echographie ?
courir avec pubalgie? par gwen92 (invité) (83.199.68.xxx) le 03/02/09 à 10:55:41
nan juste en me fesant faire des etirements, en touchant les endroits sensibles et lorsque je lui ai decrit comment et pourquoi cette merde est arrivé...
courir avec pubalgie? par jerome16 (membre) (90.38.81.xxx) le 03/02/09 à 11:07:07
Salut,,
15 jours ça me parati peu,, mais écoute ton doc et surtout repos pendant les 15 jours.
Bonne recup et tiens nous au courant de l'évolution.
A+
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge