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Calcul %vma et distance par Jerome16 (invité) (90.38.81.xxx) le 06/02/09 à 22:54:38
Bonsoir,,
Existe t'il un petit logiciel ou programme qui calcul la distance a parcourir en fonction de la vma et du pourcentage de la vma.
Par exemple
10x400 a 100% vma en entrant vma 16km/h
Je sais si c tres clair lol
Calcul %vma et distance par (invité) (90.38.81.xxx) le 06/02/09 à 22:56:53
Lol pas clair du tout en plus il manque des mots.
Ce que je cherche est la durée des fractions
10x400m a 95ù vma = durée
Calcul %vma et distance par (invité) (86.201.85.xxx) le 06/02/09 à 22:59:24
http://www.kalenji-running.com/netkalenjitraining/main/changeLang.do#
Calcul %vma et distance par (invité) (86.201.85.xxx) le 06/02/09 à 23:02:09
Tu vas sur 10 km et "progresser sur la distance"
Rentre 44' pour ton temps au 10 km; étape suivante et tu arrives au tableau des allures ou distances pour 16 km/h de VMA.
Ca peut te servir d'indication.
Calcul %vma et distance par (invité) (82.253.40.xxx) le 07/02/09 à 00:40:10
http://entrainement-sportif.fr/vma-distances-fractionnes.htm
Calcul %vma et distance par (invité) (82.254.6.xxx) le 07/02/09 à 07:26:44
Si tu connais déjà ta VMA c'est plutôt à cette adresse
http://entrainement-sportif.fr/vma-fractionnes.htm
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