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cholestérol par JM (invité) (84.97.53.xxx) le 07/02/09 à 13:05:20
quelqu'un peut il m'aider sur mon taux j'ai 41 ans 55 kilos ct 2.08 g/l , 5.39 mmol/l
H.D.L 0.52 g/l
Rapport total H.D.L 4.00
LDL cholestérol 1.14 g/l 2.96 mmol/l
Merci de vos reponses .
cholestérol par Ltd (invité) (90.57.50.xxx) le 07/02/09 à 13:13:36
Peut être que tu t'es trompé de forum!
Ici on parle chaussure, textile, forme, compétition...
mais pas encore analyse sanguine!
cholestérol par (invité) (88.162.78.xxx) le 07/02/09 à 13:16:47
Chaque cas est différent. Pour mon expérience personnelle, c'était un problème d'habitude alimentaire, non pas que j'abusai des œufs, des produits laitiers et autre, mais ça venait simplement de ma façon de cuisiner. Deux petit RDV avec un nutritionniste mon permis de revoir la façon de penser le repas, 2-3 petits conseil pour la cuisine, et en quelques semaines, le taux de cholestérol était revenu dans les normes.
Mais en parallèle, il y a quand même eu pas mal d'autre examens d'effectuer pour être sur de la provenance car les taux atteints était préoccupant.
cholestérol par jea (invité) (88.160.171.xxx) le 07/02/09 à 14:13:10
Bonjour,
Je ne connais par les rapports entre le bon et le mauvais cholestérol; par contre 2.08 total se situe dans les "normes légales" car la valeur haute "à ne pas dépasser" est 2.25.
Bon courage.
cholestérol par tramon (invité) (83.194.201.xxx) le 07/02/09 à 17:12:22
4.00 c'est au dessus de la norme pour le HDL "mauvais cholesterol" .il faut savoir que pour beaucoup de coureurs nous fabriquons a la base du HDL "bon cholesterol" ce qui nous donne souvent la moyenne totale HDL+LDL superieure a la norme...ce qui compte c'est le HDL bas et le LDL dans la norme ou au dessus....un simple équilibre alimentaire corrige le tir...sauf pour les cas hereditaires.
cholestérol par jm (invité) (84.97.53.xxx) le 07/02/09 à 18:49:13
le hdl c'est le bon ou le mauvais ,excuses moi je ne comprends pas trop.Merci pour ta réponses.
cholestérol par jea (invité) (88.160.171.xxx) le 07/02/09 à 21:06:21
@Tramon,
Oui, moi aussi je n'ai pas compris l'explication...
Merci pour éclaicissements.
cholestérol par cedric (invité) (86.193.156.xxx) le 07/02/09 à 21:15:22
y a pas photo , c'est l'alimentation qui changera tout , supprime la pain et les produits a base de lait de vache et remplace par des produits a base de soja ,et tu verras la différence , maintenant rien ne t'empêche de te lâcher une fois de temps en temps mais ça commence par ça.
cholestérol par (invité) (83.157.94.xxx) le 07/02/09 à 21:19:32
On peut mesurer les taux de cholestérol LDL, de cholestérol HDL, et de cholestérol total (CT) à l'aide d'analyses sanguines.
Il y a hypercholestérolémie (trop de cholestérol dans le sang) si le taux de cholestérol sanguin est supérieur à 2,30 g/l ou bien à 6,7 mmol/l (2,80 g/l chez l'adulte de plus de soixante ans).
Les taux suivants sont liés à un risque accru de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral: Cholestérol total - supérieur à 6,2 mmol/l
Cholestérol HDL - (bon cholestérol) inférieur à 0,9 mmol/l
Cholestérol LDL - (mauvais cholestérol) supérieur à 4,14 mmol/l
Les valeurs usuelles du cholestérol sont variables, puisqu'elles vont de 1,40 à 2,50 g/l (de 3,61 à 6,45 mmol/l):
HDL-Cholestérol: de 0,4 à 0,5 g/l (de 1 à 1,3 mmol/l)
LDL-Cholestérol: inférieur à 2 g/l (inférieur à 5 mmol/l)
cholestérol par JC (invité) (87.88.120.xxx) le 07/02/09 à 23:05:32
La pratique régulière de la course à pied a pour effet d'augmenter le bon cholestorol HDL (celui qui assouplit et protège les artères), maintenant l'hérédité intervient parfois de façon malheureuse quant au taux de mauvais cholestérol( responsable des infarctus): il y a des personnes maigres qui possèdent beaucoup de LDL.......hélas!
En revanche le taux des triglycérides(qui fait trés mauvais ménage avec le LDL) ne dépend que de l'alimentation et baisse de façon conséquente pour un coureur à pied assidu.
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