vélo elliptique

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vélo elliptique par tatoonini (invité) (86.76.192.xxx) le 09/02/09 à 18:11:53

La bonne position sur ce type d'appareil : faut-il décoller légèrement les talons ou garder les pieds bien à plat ? J'ai à chaque séance les orteils complètement tétanisés (mêmes chaussures utilisées que pendant mes séances de cap dans lesquelles tout va bien).

vélo elliptique par grispat (invité) (88.139.132.xxx) le 09/02/09 à 19:00:46

il faut garder les pieds à plats,surtout ne pas décoller les pieds,le type de chaussure importe peu,des chaussons suffisent
cela fait 2 ans que j'en fais,il faut surtout un très bon appareil,faite durer les séances,minimum 1 heure
c'est un appareil genial .

vélo elliptique par Pinky (invité) (78.231.0.xxx) le 09/02/09 à 23:09:13

Bien sur que tu as le talon qui se soulève....

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