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Motivation pour aller courir par greg (invité) (90.44.81.xxx) le 11/02/09 à 21:32:32
Bjr, ou trouver la motivation pour aller courir au moins deux fois par semaine? Car quand je suis seul j'ai du mal à aller courir!! je préfère courir à deux ou plus!!
Desfois j'ai le temps pour aller courir mais rien ne me motive quand je sais que je serais seul à tourner autour d'un parc!
Merci
Motivation pour aller courir par (invité) (91.165.245.xxx) le 11/02/09 à 21:37:17
c'est bien de courir seul pourtant je trouve :)
prends ta musique, change d'endroit,
ou change de sport.
Motivation pour aller courir par Frédéric (membre) (81.64.33.xxx) le 11/02/09 à 21:46:29
Varier les allures, varier les parcours.
Fred
Motivation pour aller courir par Nico69007 (invité) (89.83.61.xxx) le 11/02/09 à 21:48:49
pas de recette miracle.
Bouge toi le cul
Motivation pour aller courir par greg (invité) (90.44.81.xxx) le 11/02/09 à 21:50:03
loool mais j'ai quelque kilos à perdre et crois moi j'aimerai bien courir trois fois par semaine mais pas de motivation :/
Motivation pour aller courir par Amar (invité) (84.99.193.xxx) le 11/02/09 à 21:55:36
Avec un objectif c'est plus facile (une compt par exemple)
Motivation pour aller courir par Bko (invité) (82.227.170.xxx) le 11/02/09 à 21:57:10
Et que fais tu quand t'as du temps et que tu n'as pas envie d'aller courir ?
Motivation pour aller courir par (invité) (91.165.245.xxx) le 11/02/09 à 21:59:34
bah il bouffe.
d'où les kilos.
Motivation pour aller courir par greg (invité) (90.44.81.xxx) le 11/02/09 à 21:59:40
je me met devant le pc et je glande ^^
Motivation pour aller courir par Bko (invité) (82.227.170.xxx) le 11/02/09 à 22:03:44
Bah autant aller courir plutot que s'affaler devant le pc , c'est déja une bonne raison de se motiver.
Motivation pour aller courir par (invité) (90.44.81.xxx) le 11/02/09 à 22:05:59
lol j'avoue !
Motivation pour aller courir par macri (invité) (81.247.34.xxx) le 11/02/09 à 22:17:09
la rencontre avec dame nature; la décompression; la douche 10 fois plus revigorante; la relaxation; le pti massage; et tout et tout! fixe-toi un obljectif : une belle course par exemple où tu retrouveras tous tes potes!
Motivation pour aller courir par Ryle (invité) (83.194.208.xxx) le 11/02/09 à 22:26:41
Si on est blessé au moment où on lit des posts comme ça, on en a envie d'égorger l'auteur ... Mais t'inquiètes, je ne suis pas blessé en ce moment !... ;-))
Motivation pour aller courir par guigue (membre) (83.201.89.xxx) le 11/02/09 à 23:03:20
fixe toi un objectif , car courir pour courir , a la longue ca lasse.
essaye de te dire , dans deux mois je re- rentre dans mes vieux jeans taille 38 !!!
Motivation pour aller courir par Vincent94 (membre) (149.6.164.xxx) le 12/02/09 à 11:26:36
Ça veut dire que t’as pas encore senti le plaisir de cap, moi j’ai du mal à trouver la motivation pour ne pas sortir… lol
Motivation pour aller courir par dorian (invité) (79.91.178.xxx) le 12/02/09 à 12:36:50
Moi je suis comme vincent !! il faut que je me motive pour ne pas sortir.
Motivation pour aller courir par (invité) (90.55.187.xxx) le 12/02/09 à 14:56:57
Pour te motiver penses à tous les blessés qui aimeraient juste trottiner...
Motivation pour aller courir par (invité) (86.216.48.xxx) le 12/02/09 à 19:54:39
comme vincent, courir est un plaisir si c'est une contrainte d'aller courir, courez pas...
Motivation pour aller courir par NIKOS76 (membre) (77.199.71.xxx) le 12/02/09 à 20:43:51
Ne cours que si t'as envie.
Motivation pour aller courir par momoVH3 (invité) (90.37.109.xxx) le 12/02/09 à 21:04:26
L'asthme d'hiver et le froid actuel sur Marseille m'ont coupé toute envie de cpurir. Il faut que je me force pour sortir au moins 1 fois la semaine.
Lorsque les beaux jours vont arriver, là, je ne vais avoir envie de ne faire que ça.
Motivation pour aller courir par (invité) (90.18.154.xxx) le 12/02/09 à 21:26:58
Salut MomoV3,
Comment tu vas ??
C'est pas possible, toi, qui recule devant le froid, ah!!!
va falloir que tu viennes faire un stage dans le Nord, oh !!
Même les belles calanques ne t'entraine pas dans la danse (course)!!
Blague à part, à un moment, ou un autre, nous avons tous besoin de souffler, pour mieux repartir...
Bon courage
Ku
Motivation pour aller courir par kifran (invité) (193.251.196.xxx) le 12/02/09 à 22:37:09
kifran v1 g debute en 08 2 fois par semaine ex fumeur 23 ans kan jvois leconomie ca me motiv a200% ET 1AN APRES JE SORT 5 fois environ 110 bornes semaine é JE VAIS ATTAQUE MON 1é MARATHON FIN 09 AVEC OBJECTIF MOIN DE 3H ALORS MOTIVé VS LA VIE BOUGER é VIVE LE SPORT A+
Motivation pour aller courir par Lucien (invité) (213.251.184.xxx) le 25/07/09 à 09:59:53
oui, comment se motiver lorsque l'envie n'est pas assez forte ?
Motivation pour aller courir par Mat (invité) (93.1.3.xxx) le 25/07/09 à 10:12:49
bonjour, j'ais une grosse semaine d'entrainement et hier une course de 12km 200 aujourd'hui la fatigue est présente et pas envie d'aller courir mais a vous lire vous m'avez donnez envie... Merci.
je suis mieux dans le bois avec dame nature que devant mon PC !
sportivement.
Motivation pour aller courir par Mo..oo..tivé Motivé (invité) (82.98.26.xxx) le 25/07/09 à 20:48:13
Régulièrement, des forumeurs se plaignent de voir leurs messages effacés.
L'explication est simple, les sinistres individus qui "modèrent" ce forum font depuis toujours dans l'arbitraire le plus total.
Ta "tête" ne leur revient pas, et hop, ils effacent. Ils effacent même des fils entiers si tu as le malheur de faire une réponse qu'ils ne digèrent pas.
Si encore, ils en faisaient autant avec les trolls, les grossiers et les conchieurs de discussion...mais non. Regardez la durée de vie de certains défouloirs (Kevin et les grumeaux, ça vous parle ?)
Quelles sont les règles qu'ils suivent ? Quelles sont celles que les forumeurs sont censés respecter ?
Rien, de l'arbitraire pur et simple.
Il me semble que tout le monde doit le savoir ici, c'est pourquoi je vais mettre cette réponse un peu partout.
Du coup, ils vont peut-être tout effacer, ces bourrins...le trou noir est peut-être pour bientôt ;-)
A savoir aussi, ils bannissent parfois en fermant l'accès au forum sur l'adresse IP.
Bof, tout ça se contourne assez facilement (autre ordinateur, changement d'IP, utilisation d'un serveur proxy, anonymiseur...) mais pourquoi s'acharner, hein ?
A+
Bernard
Motivation pour aller courir par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 26/07/09 à 10:45:38
pas très envie d'y aller ce matin :(
j'ai la flemme.
Motivation pour aller courir par (invité) (83.76.224.xxx) le 26/07/09 à 10:49:49
Bosser sur les chantiers vous ferait le plus grand bien, tas de larves de branleurs.
Motivation pour aller courir par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 26/07/09 à 10:52:55
tu ne serais pas un peu aigri toi?!
Motivation pour aller courir par (invité) (83.76.224.xxx) le 26/07/09 à 16:56:23
Non.
Mais on voit que vous ne savez pas ce que c'est que de se faire chier dehors en plein soleil par 40 degrés à l'ombre ou -10 degrés sous le neige.
Vous chialez lorsqu'il faut allez s'entraîner un petit momment. Comme c'est chou.
S: un ex des chantiers.
Motivation pour aller courir par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 26/07/09 à 17:06:16
c'est pas parce que tu as travaillé sur des chantiers que tu dois te prendre pour un super-héros.
Motivation pour aller courir par (invité) (83.76.224.xxx) le 26/07/09 à 17:15:33
Un petit débat commence, semble-t-il, que je vais éviter.
1)Je ne me prends pas pour un super héros (voir 3)).
2)Je constatais, simplement, qu'il ne faut pas trop s'écouter. Ce n'est pas un peu de sport qui va nous "tuer".
3)Je préfère mon job actuel à mon job d'avant, et de loin -mais il faut bien commencer par quelque-part.
4)Enfin, quand on a la chance d'avoir un métier pénard comme j'en ai un actuellement, une séance par jour, de même pas une heure, ce n'est rien, ou plutôt, ce n'est que du plaisir, en comparaison d'avant.
Voici. Fin de dialogue, quoi que tu répondes, les dialogues stériles ne m'intéressant guère.
Sportivement,
Motivation pour aller courir par Minnie (invité) (86.76.45.xxx) le 26/07/09 à 20:43:17
Pour vous motiver, lisez le post "à quoi pensez vous quand vous courez"... autant que e forum serve à quelque chose
Motivation pour aller courir par Adrien (invité) (72.14.193.xxx) le 26/07/09 à 21:28:36
Moi ce qui me motive c est ma prochaine course ou le fait de voir qlq 1 courir ou de feulleté un mag de run
Motivation pour aller courir par Zinho (invité) (92.141.143.xxx) le 27/07/09 à 00:38:18
Fixe toi une compet, un objectif temps et crie le sur les toits (potes, travail, voisins, famille...).
Met en place le plan correspondant et je t'assure que la pression (alors, c'est quand ? alors t'as fait quel temps? ...) te motivera à suivre ce plan.
Motivation pour aller courir par anton (invité) (212.234.218.xxx) le 27/07/09 à 02:15:55
Pour se motiver rien de tel qu'une bonne musique sur un MP3 et hop...Tu pars et après plus possible de s'arrêter. En plus dans l'effort tu penses à plein de choses, ca remet de l'ordre dans ton boulot, chez toi, tu penses à tout à rien, c'est top.
Motivation pour aller courir par (invité) (193.57.141.xxx) le 28/07/09 à 15:30:31
J'ai aussi du mal à me motiver.
Quand est on bon c'est plus facile de se motiver que si on est nul (VMA 14)
Motivation pour aller courir par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 28/07/09 à 15:45:44
Sauf démotivation passagère, si tu n'arrives pas à te motiver pour aller courir c'est que tu ne cours pas suffisamment et que la course ne t'est donc pas indispensable.
Essaie de prendre du plaisir dans d'autres sports d'endurance, faire du vélo par exemple (si tu es en ville c'est peut être moins facile).
à+
Motivation pour aller courir par Francois (invité) (163.244.62.xxx) le 28/07/09 à 15:48:21
Reveil 5h30 le matin, enfile tes chaussures, ne reflechis pas trop et ... pars courir. Tu decouvriras les environs sous un autre aspect. La rosee, les oiseaux qui sifflent... une sorte de retrouvaille avec la nature.
Motivation pour aller courir par (invité) (87.88.167.xxx) le 28/07/09 à 16:21:47
si tu t'ennuies vraiment à mourir, ce qui est possible quand on court très longtemps, écoute un roman audio !! "ça le fait", comme dirait l'autre^^
Motivation pour aller courir par (invité) (87.88.167.xxx) le 28/07/09 à 16:24:59
pense aussi aux conséquences que cela aura dans 20 ans quand tu ressembleras à un bonhomme michelin, avenant certes, mais pas très mobile ^^ (si tu ne trouves pas la motivation bien sûr^^)
Motivation pour aller courir par Did (invité) (81.80.24.xxx) le 28/07/09 à 17:45:12
Moi pareil que tous les autres, les arguments sont :
- vieillir mieux
- être plus mince
- me sentir en forme
- objectif de faire mon 1er 10km en octobre
...
Et surtout j'évite de mécouter. Je prends mon sac, je me change au boulot et zou! Sans passer par la maison sinon c'est fichu!
Courage, met ton cerveau sur "off"!
Motivation pour aller courir par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 28/07/09 à 17:52:44
prends un morceau de carton,
marque dessus en gros: "cherche qlq'un pour courir"
tu le suspends à ton cou avec une ficelle et tu vas courir à ton parc comme d'hab.
tu verras, tu vas te faire plein d'amis coureurs.
Motivation pour aller courir par soso (invité) (91.163.172.xxx) le 28/07/09 à 17:57:44
Selon moi la course à pieds = sport de solitaire
Si tu te sens un peu seul, prend de la zic, fais toi un parours sympa au lieu de tourner autour du même parc. Profite des momants où t'es seul pour progresser, car à l'allure de ses potes, je ne suis pas sûre que tu cours à la vitesse que tu pourrais tenir seul...
Motivation pour aller courir par course2 (invité) (82.247.168.xxx) le 02/07/10 à 11:05:16
j'ai envie d'aller courir avec d'autres personnes
vous pouvez me contacter au 09 51 14 16 55
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