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passer au delà des 50km par mapie (invité) (90.41.241.xxx) le 16/02/09 à 06:10:16
je reviens du phoebus trail de gruissan et apres avoir fait 50km700je voudrai savoir comment peut-on trouver l'energie d'un 100km ou plus sur des terrains accidentés?je suis marathonnienne et la distance 42km195 ne me fait pas peur mais comment doubler cette distance?
passer au delà des 50km par phil (invité) (80.11.35.xxx) le 16/02/09 à 11:02:09
Tu trouveras peut être ta réponse sur le site des UFO, ds spécialistes de l'Ultra.
passer au delà des 50km par BrunoHeubi (invité) (80.125.173.xxx) le 16/02/09 à 11:06:50
Comment as-tu fait pour passer de 21.1 à 42.195km ?
Le passage de 50 à 100 n'est guère différent.
Si tu en as envie, tu as fait l'essentiel :-)
Bon courage
Bruno Heubi
www.brunoheubi.com
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