bon echaufement

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bon echaufement par rémi (invité) le 20/07/04 à 09:54:43

bonjour tous le monde j'aurais bien aimé savoir comment bien s'echauffer avent un footing de 10kg ce n'est pas une course mais c'est mon footing quotidien et jémerais avoir un plus dans mon echauffement repondés merci

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