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Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) le 20/07/04 à 13:11:37
Forte de la compet de samedi dernier, voilà que cette idée me trottine dans la tête depuis hier : la montée du Haut-koenigsbourg le 24 juillet, soit 8 km 5 de pure montée....
Lors de mes entrâinements, je m'y suis déjà "attaqué" après quelques kilomètres de faux plat et de gentilles montées, et franchement je m'y suis cassée les gambettes. Pourtant.....
Pourtant je me dis que commençant directement la montée, je devrais être capable de faire cette course, même si j'arrive dernière. Pensez-vous que c'est une folie raisonnable pour une personne comme moi, capable de tenir 15 km (moyenne de 10km/h), où vais-je m'y casser les dents? Est-ce que ce serait un bon moyen pour me savoir prête pour le semi que je me suis fixée en septembre?
Merci de vos réponses,
Runningirl
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par fredo (invité) le 20/07/04 à 13:27:59
vas-y, tu n'es pas non plus obligé de tout donner
fais-le tranquillou, à ton rythme
au pire, tu marches un peu pour récupérer et tu repars
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par manga3 (invité) le 20/07/04 à 18:08:48
Ce type d'épreuve et un semi n'on rien avoir en commun....
PAs les mêmes groupe musculaire sollicitées ou du moins pas de la même façon......en cote tu risques d'avoir fort mal au fessier le lendemain.....et cotée souffle, le coeur vas grimpé plus vite et plus haut que toi avec tes gambettes....mais si tu ne le fait pas, tu ne sauras jamais. Donc vas y, fait le... ensuite tu viendras nous conter ton calvaire sur le forum.....
On est derriere toi, mais loin derrière........
Le beau Lolo
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par AL (invité) le 20/07/04 à 19:37:22
Just do it !
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par AL (invité) le 20/07/04 à 20:46:50
Et puis cà monte pas tant que cà ! 550m sur 8,220 km, ah oui ??? quand même...
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Philap (invité) le 20/07/04 à 22:25:34
N'hésite pas, c'est le genre de course où tu ne sauras que t'amuser. Ce n'est pas trop long comme distance, donc si tu souffres ce sera court. Le tout est de partir calmos, après un echauffement correct, et de courir avec la foulee la plus courte possible. Tu balances aussi tes bras en balancier, ce qui lancera ton corps vers l'avant.
Mais, ça ne t'aidera pas pour ton semi. PAs grave, il sera encore tps de suivre un plan dès que tu auras récupérez de ceci.
Domage que c'est si loin, ça me tenterais ce genre de course.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) le 21/07/04 à 12:41:36
Ben y'a pas à dire, vous savez motiver les troupes....
Vu qu'on peut s'inscrire sur place, je vais attendre le dernier moment pour me décider.... Mais c'est vrai que j'en ai très envie pour plusieurs raisons.
Je vous tiens au courant et merci pour vos encouragements et conseils,
Amicalement,
Runningirl
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par heidi (invité) le 21/07/04 à 18:01:56
Me suis déjà exercée à ce parcours, j'habitais en bas de la vallée avant! Hard mais bon exercice, ne force pas, régulière..
Bon courage!
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) le 26/07/04 à 09:30:37
Ben ça y est! Je m'y suis lancée dans ces 8km220 de montée... Je ne suis pas arrivée comme un flèche, loin de là, j'ai vraiment pris mon temps! Mais je n'ai pas marché, je n'ai aucun bobo, et j'ai pu faire une sortie de récup ce matin sans être à la ramasse.
C'était vraiment une course sympa à faire, la redescente en bus s'est faite dans la bonne humeur, seul petit hic cependant : étant dans les ders de chez ders, ben j'ai pas eu de flotte au premier ravitaillement, de quoi rager, mais un bon samaritain m'a refilé une bouteille d'eau un peu plus loin...
J'espère enfin que ce matin, vous êtes aussi contents que moi de ce que vous avez pu courir ce we... De quoi commencer la semaine en pleine forme, avec un super moral!
Amicalement,
Runningirl
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Megamox (invité) le 26/07/04 à 11:00:39
Y-a-t'il des participants de cette course qui habitent aux environs de Strabsourg (comme moi) ?
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Philap (invité) le 26/07/04 à 12:07:59
Et bien bravo, donc tout s'est bien passé et tu t'y es bien amusée. C'est le principal. A quand le prochain défit ?
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par AL (invité) le 26/07/04 à 13:53:08
Quelle bande d'enfoirés de remballer le ravito avant que tout le monde soit passé, c'est lamentable.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Ouille (invité) le 27/07/04 à 07:56:22
Bravo Runningirl, tu as bien fait d'y aller, il s'agit d'une belle épreuve, dure mais conviviale.
Pour récupérer de ton exploit du week-end dernier, je te suggère de courir les foulées de Longemer le week-end prochain : 6 ou 12 km, au choix, autour du lac de Longemer, dans le cadre enchanteur des Hautes-Vosges. Il s'agit avant tout de dérouler pour se faire plaisir et d'en profiter pour admirer le paysage (sublime!). Ambiance et bonne humeur assurées et après l'effort, le réconfort, beaucoup de coureurs optant pour un pique-nique et une sieste (voire une baignade)au bord du lac...
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par fredo (invité) le 27/07/04 à 10:18:22
félicitations
tu as très bien couru en respectant ton rythme
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 27/06/08 à 09:14:40
c est bientôt repartis pour un tour
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 27/06/08 à 12:49:13
Quivient a la Montée du Haut-Koenigsbourg le 13 juillet????
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Manu (invité) (62.129.160.xxx) le 27/06/08 à 13:26:33
Moi peut-être. Mais je ne suis pas encore décidé à 100%.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 27/06/08 à 20:31:59
suis je fou de vouloir m'attaquer a ce mythe de la course a pied????
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Superleggero (invité) (85.1.243.xxx) le 27/06/08 à 21:04:57
Faites Sierre-Zinal, c'est autre chose...
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par DAVID08200 (membre) (90.38.26.xxx) le 27/06/08 à 21:06:47
cool à faire !
tu diras bonjour à mes copains les singes si tu passes par leur montagne !
superbe paysage vive l alsace
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) (90.56.220.xxx) le 28/06/08 à 10:46:11
MON DIEU!!!!!!
Mais il a été trouvé sous 4 années de poussière ce post et déterré des profondeur!!! C'était pas trop difficile à creuser comme ça?
mdr!
J'y étais en 2004, en 2005, et j'y serai pas ce 12 juillet 2008...
Amicalement,
RG
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 28/06/08 à 21:39:40
C'est clair, runnin girl. Je suis un fossoyeur de la course a pied mais tant que je déterres pas Zatopeck ca va!
J'ai hâte d'affronté la bête
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par le messie (invité) (83.141.156.xxx) le 29/06/08 à 13:04:17
c'est le top
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par FBI (invité) (86.67.135.xxx) le 29/06/08 à 13:17:50
Le messie: c'est pierrot.
Ca detére grave
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Deepsky (invité) (83.194.235.xxx) le 29/06/08 à 13:48:16
ho ben de l'eau a coulé sur les fronts depuis hein runningirl? C'est presque une plaisanterie pour toi cette épreuve maintenant:) Possible que je m'y recolle cette année. Je l'ai fait l'année dernière. Il faisait très chaud. L'avantage c'est que c'est vraiment tout près, échauffement jusqu'à kintzheim, course et pour le fun descente par le chemin balisé puis effondrement et dodo.
19h45, un peu tard mais bon.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par CuissesdeMouches (invité) (81.51.18.xxx) le 29/06/08 à 19:52:01
Je pense la faire si mon emploi du temps me le permet !
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) (90.40.250.xxx) le 29/06/08 à 21:46:04
@Deepsky,
Coucou voisin!
Une plaisanterie? Oui si on veut, car étrangement, je redoute les épreuves "courtes" plus que les ultras. Pression du chrono à améliorer sans doute, ce qui ne me turlupine pas sur d'autres types d'épreuve....
je vieillis quoi!
Amicalement,
RG
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 29/06/08 à 23:06:08
A vrai dire j'appréhende alors je déterre c'est nerveux!!!
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Horst (invité) (78.113.105.xxx) le 30/06/08 à 08:40:04
Bonjour,
Je voudrais savoir s'il faut être licencié à la ffa pour pouvoir participer à cette course.
Merci.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 30/06/08 à 09:02:47
non pas forcément mon cher horst mais ramène un certificat médical
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Horst (invité) (78.113.105.xxx) le 30/06/08 à 09:09:41
Ok.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 30/06/08 à 11:33:00
8KM 200 de plaisir en perspective humm!!! vivement le grand jour
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Deepsky (invité) (83.194.231.xxx) le 30/06/08 à 16:12:34
l'année dernière il y avait un V4 dans le lot et il a pas fini dernier!
@ Bonjour Running girl! mais non tu ne vieillis pas! Moi aussi je commence à apprécier les épreuves plus longues et je n'ai que 24 ans... MDR
@ hello cuisses de mouche ça fait un bail!
@Pierrot tu es d'où?
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) (90.40.123.xxx) le 30/06/08 à 18:01:01
Taratata Deepsky, je pensais que c'était plutôt les femmes qui mentaient sur leur âge.....ou alors, c'est juste une inversion involontaire de ta part.... mdr! T'aurais même plutôt 34 ans si je suis ta logique, non? ;)
Bye jeune homme!
Amicalement,
RG, encore 14 ans pour quelques jours.... Oinnnnnn!!!
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 01/07/08 à 09:01:13
ca y est j'en suis!!!! je me suis inscrit hier.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 12 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 01/07/08 à 20:38:48
rectif niveau date, amicalement votre Pierrot
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) (90.39.164.xxx) le 01/07/08 à 20:43:42
Et le voici donc pleinement revivre ce post. Si ça se trouve j'irai vous encourager au départ.... Et c'est là que je j'aurai des regrets de pas être alignée..... ;)
Amicalement,
RG
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 02/07/08 à 11:39:34
Pour la flamme plus jamais ne s'éteigne
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Horst (invité) (78.114.80.xxx) le 03/07/08 à 12:10:21
Bonjour,
Je voudrais savoir s'il est possible de s'inscrire sur place le jour même, et si oui, à quel endroit précis et à partir de quelle heure.
Merci.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) (90.26.160.xxx) le 03/07/08 à 14:15:19
Si mes souvenirs sont bon, oui on peut s'inscrire sur place, car pas bpc de participants. Il y a à l'entrée de Kintzheim, qd on vient de Châtenois, une petite salle des fêtes sur la gauche, ça doit tjs être là pour le retrait des dossards et les inscriptions. Le départ est un peu plus bas ds le village, direction syndicat d'initiative, à côté du cimetierre.
Voili voilou. Ca a p ê bougé, mais j'en doute car c'est une course assez ancienne et bien rôdée, alors pourquoi changer une affaire une qui marche?
Amicalement,
RG
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Horst (invité) (78.114.80.xxx) le 03/07/08 à 16:11:32
Ok mci.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 03/07/08 à 20:58:36
T'inquiète Horst, ya tous qui bouge là-haut
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Eugene (invité) (80.185.198.xxx) le 06/07/08 à 17:34:43
On fait comment pour s'y inscrire? Je suis également tenté.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) (90.56.220.xxx) le 07/07/08 à 07:15:43
Bonjour,
Ne pouvant participer à cette course samedi prochain, j'ai décidé hier d'aller chatouiller le HK.
Partie depuis la maison, j'ai d'abord traversé le vignoble qui conduit à Kintzheim. J'ai ensuite grignoté par la route le parcours. les km sont toujours inscrit sur le bitume, Dieu qu'ils sont longs quand ça grimpe sans cesse... Arrivée au pied du château, j'ai avalé la descente par la forêt. A un moment, je me suis retrouvée sur la route et j'ai repris un sentier qui montait. Au bout d'un moment, j'ai pigé que je repartais en direction du château.... Mais j'ai continué car le sentier valait vraiment le coup : j'ai même vu un énorme rocher, troué comme une éponge, de couleur bleu et rose. Si si! J'ai enlevé mes lunettes de soleil pour voir si j'hallicinais pas! Donc retour devant le panneau en forêt indiquant Châtenois 8km5, et redescente sans me planter cette fois, j'y ai laissé 40 minutes tout de même.... Ma virée m'a pris 2h45 heure au total, heureuse d'arriver juste avant que ne tombe la pluie.....
Bon courage à ceux qui seront sur la ligne de départ ce 12 juillet!
Amicalement,
RG
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Eugene (invité) (80.185.198.xxx) le 07/07/08 à 12:50:04
Je pose à nouveau la question: comment s'inscrire à cette course? Je sais qu'il est possible de le faire sur place mais j'aimerais le faire dès maintenant.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 07/07/08 à 12:52:59
il faut s'inscrire sur place c'est le même prix 10 euros. Voilà et n'oubliez pas le certif
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par CuissesDeMouche (invité) (62.2.17.xxx) le 07/07/08 à 12:55:19
Va sur Le Sportif.com et contact les organisateurs par téléphopne, je viens de le faire, @+++++
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 07/07/08 à 20:02:04
moi je ramène la glacière car ça va taper!!! Une fois arriver là haut on est vraiment content putain!!!
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) (90.56.220.xxx) le 07/07/08 à 20:34:32
Pierrot? La glacière c'est pour la bière? ;)
Et tu vas courir avec à la main?
On sent que t'es en tous cas ravi d'être à Kintzheim samedi.
Allez, encore qqs jour à tenir et tu pourras "lâcher la bête"!
Amicalement,
RG
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 08/07/08 à 11:10:34
merci runningirl, tu serais étonné si tu savais qui je suis mais je garde l'anonymat depuis que j'ai gagné à l'euromillion!!!!!
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 09/07/08 à 08:59:51
ca va donner là haut, il y aura Abdelbachir le tchadien, des russes, un kenyan et discher le montagnard
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 09/07/08 à 14:55:19
J-3 bandes de nazes
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Deepsky (invité) (83.196.64.xxx) le 09/07/08 à 23:30:17
Runninggirl@ t'arrive encore à te perdre et à découvrir des coins que tu connaissais pas super!2h45!
Oui les kilos sont encore inscrits sur la route ça me donne une idée du temps lamentable que je vais faire, pas assez entrainé mais j'ai envie quand même.Moi pour m'entrainer quand j'ai pas le temps je pars de chez moi je monte vers le chateau d'eau et je monte à la montagne des singes, parfois en fractionnant sur le versant wick, je fais une boucle en redescendant par le chemin balisé donc au pire je mets une heure.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Deepsky (invité) (83.196.64.xxx) le 09/07/08 à 23:33:09
@ running girl pour l'instant j'ai encore 24ans , 34 c'est en octobre!
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) (90.40.251.xxx) le 10/07/08 à 07:35:59
@Deepsky.....
mea culpa.
Pour ma part 14 ans jusqu'à dimanche, et d'un cou je me prendrai un 24 ans dans les dents...Ouille ouille ouille!
Bye voisin!
Amicalement,
RG
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) (90.40.251.xxx) le 10/07/08 à 07:40:41
"d'un couP" et non "d'un cou", j'me corrige toute seule avant de me faire attrapper!
RG
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 10/07/08 à 12:55:03
J-2 bandes de trouillard
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Arno (invité) (84.37.10.xxx) le 10/07/08 à 14:40:26
@Pierrot
ne serait tu pas l'organisateur? ;-)
si c'est le cas félicitations pour cette belle course!
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 10/07/08 à 20:55:29
comment t'a deviner Arno!!! Tu m'a grillé mon salop, je t'offre l'inscription deamande Pierre quand tu arriveras et je te prend en charge.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Anna (invité) (77.195.239.xxx) le 10/07/08 à 21:19:34
Le Tchadien s'appelle Abdoulaye Abdelkerim
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Arno (invité) (84.37.10.xxx) le 11/07/08 à 10:44:00
@Pierrot,
en fait je cours tous les jour avec un pote et homonyme de prénom (Arnaud Bucher) qui a hate d'en découdre et te connais un peu je crois ;-)
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par (invité) (83.141.156.xxx) le 11/07/08 à 19:59:46
Ya Arno, il court chez nous tout les ans
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Runningirl (invité) (90.40.80.xxx) le 13/07/08 à 18:03:49
Ben alors c'était comment là-haut?????
Amicalement,
RG
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par al (invité) (91.165.201.xxx) le 13/07/08 à 18:25:53
Ca monte toujours autant ! pas trop chaud, toujours le même qui a gagné et une serviette blanche en guise de cadeau à la place du traditionnel t-shirt !
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Deepsky (invité) (83.194.229.xxx) le 13/07/08 à 22:20:39
Amélioré mon temps de 45" à peu près d'après mon chrono par rapport à l'année dernière. Faut dire que j'étais insuffisamment entraîné. Je me suis bien défoncé sur le dernier kilo celà dit. Rien à dire pour l'organisation, simple et efficace... descendre avec la navette équivaut à rentrer dans un sauna... mais ça personne n'y peut rien! ( 5o personnes qui surchauffent c'est impressionnant!)- Organisation rien à dire, simple et efficace, gens sympas mais franchement dix euros, je veux pas faire mon petit radin mais je trouve ça chérot. Ca n'a plus rien de populaire ces courses, 25 euros à Molsheim pour le semi, 10 euros là... etc...
Moi ça ne me pose pas problème de dépenser ça pour mon loisir favori mais c'est un peu moi qui bien modestement contribue à faire le spectacle mais je trouve ça exagéré surtout que ce genre de manifestations font vivre les commerces locaux, l'Alsace est une région très riche pourtant. J'imagine le type qui compte ses sous à la fin du mois et bien une vingtaine de courses par an ça peut le freiner! , si on y ajoûte les frais de déplacement pour certains, la bouffe etc etc...
Voilà c'est surtout histoire d'avoir votre avis sur la question. Comment ça s'explique, pierrot peut-il nous éclairer?
@ Al je ne sais même pas qui a gagné, on peut trouver les résultats quelquepart avant mardi? Il parait qu'il y avait un V5 dans le tas, le même que l'année dernière je suppose? Moi ça me sidère. Chapeau les anciens, ce n'est quand même pas une course si facile. La montée est relativement régulière mais il faut donner un maximum sur 8km seulement et sans répit, c'est assez dur mentalement je trouve.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par al (invité) (91.165.201.xxx) le 13/07/08 à 23:14:35
pour les 10 euros, avec un pote, on se disait exactement la même chose, c trop !
D'accord avec toi, le faite que la montée soit régulière "facillite" grandement les choses, une fois son rythme de croisière trouvé, il n'y a plus qu'à le garder.
Pas de résultats encore mais le gagnant, c l'habituel tchadien il me semble, dont le nom figure un peu plus haut sur ce post.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Manu (invité) (86.63.244.xxx) le 13/07/08 à 23:16:53
1 Abdelkrim
2 Baala
3 Discher
4 Bucher
5 Antoine
6 Miclo
7 Laloux
8 Peltier
9 Dubois
10 Hihn
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par fo y croire (membre) (91.91.208.xxx) le 14/07/08 à 00:29:36
J'ai des potes de CAP qui ont fait le HK ce we et ils se sont éclatés comme des tarés...
A noter qu'ils ont discuter avec Samir Baala après la course et qu'ils m'ont dit que c'était un gars super simple et agréable qui accepte li dialogue avec tout le monde.
Voila, c'était juste pour dire qu'il y a aussi des gens très sympas chez les élites...
Sportivement,
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par CuissesDeMouche (invité) (62.2.17.xxx) le 14/07/08 à 07:22:33
Ou peut-on voir les classements sur internet?
C'est un peu triste, 10 euros et un gobelet d'eau à l'arrivée + une tranche de citron, sinon la montée est régulière et agréable, je suis parti volontairement derrière mais finalement elle n'est pas si terrible que ça !
Belle course que je referrai l'année prochaine !
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 14/07/08 à 11:08:54
Belle course de haut niveau cette annnée avec un Abdelkrim vraiment costaud, un Baala que j'ai trouvé trés frais a l'arrivée et toujours avec le sourire et le vainqueur de l'an dernier Discher 3ème cette fois, David Antoine 5ème que du beau monde
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par al (invité) (91.165.203.xxx) le 14/07/08 à 13:17:55
Et pour les 10 euros pierrot, tu en penses quoi ? ;-)
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par pierrot (invité) (83.141.156.xxx) le 14/07/08 à 18:49:41
On fait au mieux, tu sais on a pas mal de frais annexes mais on fait de notre mieux pour les coureurs.
Montée du Haut-Koenigsbourg le 24 : une folie raisonnable? par Arno (invité) (84.37.10.xxx) le 15/07/08 à 09:16:22
Pour ma première participation j'ai trouvé cette course très sympa. Ne connaissant pas le parcours et sans préparation en cote je suis un peu resté sur la résèrve en permanence (sauf les 200 derniers mètres!), celà me permettra de faire mieux l'an prochain ! ;-)
beaucoup de personnes pour encourager je trouve, merci à eux!
merci Pierrot et à l'année prochaine
Arno
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