parcours marathon de la liberté (caen)

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parcours marathon de la liberté (caen) par warmup (invité) (193.251.32.xxx) le 09/03/09 à 10:29:57

bonjour,

j'envisage de faire ce marathon à la place de Senart car il coincide davantage avec ma date de préparation.

pour ceux l'ayant deja fait, pouvez vous me donner vos précisions sur la typologie du parcours?

j'ai entendu que la seconde partie était en faux plat montant, est gênant ou pas pour progresser?

j'envisage de faire 3H15 mais ça dépend du temps et du parcours....


merci d'avance

parcours marathon de la liberté (caen) par Taito² (invité) (194.51.20.xxx) le 09/03/09 à 14:16:00

Bonjour,
C'est un marathon relativement roulant et le parcours et l'ambiance y est très agréable. Je l'ai couru en 3h16 l'année dernière. Les 22 premiers kilos sont plats, ensuite il existe 2 ou 3 faux plats de 200 ou 300m jusqu'au kilo 30 ensuite c'est à nouveau plat avec le dernier kilo en légère descente. Très beau marathon !
Bonne course

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