Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
2 semi en 15 jours par ocirema (invité) (82.224.44.xxx) le 09/03/09 à 23:23:33
Déçu par mon semi de Paris, je compte faire celui de Nogent le 22 mars.
Je cherche les témoignages de celles ou ceux qui ont déjà enchaîné cette épreuve à 15 jours d'intervalle.
Est-ce que je prends un risque pour le MDP pendant lequel je vais accompagner un ami dont l'objectif est 4h15-4h30 (j'ai fait 3h29 en 2008) ?
Merci pour vos conseils avisés.
2 semi en 15 jours par gavroche (invité) (212.99.93.xxx) le 10/03/09 à 10:21:16
ben ça dépend de tes facultés de récupération et comment tu as couru le sdp.
tu peux le faire si tu ne le fais pas à fond autrement dit comme une sortie longue surtout si tu vaux 3h29 au marathon.
à moins que tu veuilles faire un record si tu as été décu dimanche.
mais tout dépend de ta forme actuelle, difficile de répondre.
bonne journée
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge