compex elite

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compex elite par valerie (invité) (148.106.128.xxx) le 10/03/09 à 09:29:41

bonjour,

g acquis un compex elite, je prépare le marathon de londres fin avril, je cours 4 fois par semaine...
mais je ne sais pas utiliser mon compex elite (bleu) !! que me conseillez vous ...
merci
valérie

compex elite par nico90 (invité) (86.204.117.xxx) le 10/03/09 à 09:51:31

je voudrais bien t'aider mais je sais pas ce que c'est

compex elite par valmy (invité) (90.41.248.xxx) le 10/03/09 à 10:30:03

C'est pas expliqué dans le mode d'emploi?

compex elite par Haile74 (membre) (149.242.224.xxx) le 10/03/09 à 11:16:24

Il faut mettre les électrodes de préférence sur la peau et surtout ne pas oublier de le mettre en marche.

compex elite par compex (invité) (77.192.34.xxx) le 10/03/09 à 18:43:59

ou l'as tu acheté ?

compex elite par (invité) (79.83.58.xxx) le 10/03/09 à 21:34:10

Tu peux faire plein de choses avec ton Compex ( muscu, récupération , antidouleur ) Vu l'échéance fin avril je te déconseille fortement la muscu ! ! ! Tu peux utiliser le programme récupération après les entrainements , ou massage ( selon ton ressenti ) Un bon truc aussi c'est le programme capillarisation a faire en phase d'affutage , les 10 derniers jours , cela va t'aider a préparer le système circulatoire ( les capillaires sanguins) En cas de petite douleur ou contracture il y a les programmes adéquats ( décontracturant , tens, endorphinique )

compex elite par (invité) (81.57.67.xxx) le 10/03/09 à 23:39:31

encore une blonde...

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