Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Amélioration par Randjo (invité)
Physiologiquement, est-il possible de s'améliorer indéfiniment ? Le coeur a-t-il des limites ?
Amélioration par steph (invité)
je ne pense pas qu'on puisse s'ameliorer indefiniment !!
Regarde les athletes de haut niveau !! leurs performances se font entres 25 et 35 ans !! Et après l'organisme devient de moins en moins performant (Vo2max baisse , ...) !!! mais on peux fortement ralentir c'est baisse de performances par un bon entrainement !!!
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge