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2 semi en 3 semaines par Wazia (invité) (90.18.175.xxx) le 11/03/09 à 21:50:52
Bonjour les pros...
Je viens de faire mon 1er semi (Paris) ce week-end en 1h55 je sais c'est pas terrible mais c'etait mon 1er et c'etait l'objectif que je n'etait fixer ;-)
J'ai trés bien recuperé des le lendemain ce qui me laisse penser que j'aurai put grapillier 2 a 3mn mais la n'est pas la question...
J'avais noté dans mes tablettes une course de 10km le 29/03 mais il y a aussi un semi en même temps et j'ai bien enie de m'inscrire sur ce Semi au lieu du 10km comme prévu donc est ce bien raisonnble pour moi de faire 2 semi ou 3 semaines tout en sachant également que 3 semaines apres le 29/03 soit le 19/04 je suis inscrit pour la transbaie 2009.
Merci d'avances pour vos précieux conseils
2 semi en 3 semaines par (invité) (86.64.27.xxx) le 12/03/09 à 08:54:57
up'
2 semi en 3 semaines par (invité) (212.11.24.xxx) le 12/03/09 à 09:53:54
c'est possible mais tout depend de ta preparation et surtout si tu souhaites faire une perf
Si tu as de bonne sensation pourquoi pas ?
Perso j'attends souvent 4 semaines pour attaquer un nouveau semi surtout pour faire une perf, car comme tu le dis si c'était ton premier peut être vaut il mieux attendre de bien recuperer
moi j'attaque avec un 10km dans 3 semaines
2 semi en 3 semaines par (invité) (192.223.140.xxx) le 12/03/09 à 09:56:15
bah si tu récupères bien, que t'es jeune et que tu fais pas toutes tes courses à bloc, pas de raison de se priver
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