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Marathon en Creuse par lemon (invité) (90.11.40.xxx) le 26/03/09 à 21:21:35
Bonjour.
Qui a l'intention de faire le marathon des sources de la creuse ? Faut-il le préparer comme un marathon ou comme une course d'ultra ? Qui connaît le coin ? Merci
Marathon en Creuse par J'achete pas (invité) (80.11.41.xxx) le 27/03/09 à 07:23:19
J'achete pas ce marathon de pecnot, trop pourri
Marathon en Creuse par (invité) (82.243.90.xxx) le 27/03/09 à 19:15:25
bonsoir..
Moi, j'aimerais y participer si j'arrive à me libérer.
Le coin est M A G N I F I Q U E . Je séjourne souvent dans le coin, et d'ailleurs je pars là-bas ce soir pour le week end...
L'air y est frais (altitude).. c'est un département très forestier avec beaucoup d'étangs. C'est un endroit que j'adore, j'emprunte des sentiers de randonnées (voies romaines)..à travers de magnifiques paysages.. un patrimoine bâti exceptionnel ("les maçons de la creuse") et une gastronomie que je qualifierais d'"intéressante"..
Revenons à la course.. je te dirais de le préparer comme un trail (ce n'est pas plat)..
Voilà sinon... bonne préparation !! :-)
@+
nina
Marathon en Creuse par (invité) (82.243.90.xxx) le 27/03/09 à 19:17:48
http://www.courseapied.net/forum/msg/65442.htm
bises,
nina
Marathon en Creuse par Bernard (invité) (92.135.110.xxx) le 27/03/09 à 19:54:55
Nina
Je connais un peu la Creuse et tu n'exagères pas !
Bon, je vais y aller de mon petit couplet : comparable à St André des Eaux.
Cette région, de moyenne altitude, me plaît énormément.
Nous avons, avec ma femme, un projet de voyage pour cette année...alors peut être à l'année prochaine dans cette belle région. je me débrouillerai pour te le faire savoir.
Maintenant, à vous tous qui lisez ce post, faites un retour aux sources...venez vous ressourcer dans ces endroits merveilleux. !
Marathon en Creuse par footix (invité) (86.205.215.xxx) le 27/03/09 à 21:18:27
Marathon au coeur d'un parc naturel régional (Millevaches, qui signifie Mille Sources en langage "pecno" :) ).
100% sur route mais 100% naturel évidemment
Pour la préparation, plutôt similaire à un trail : une sortie longue par semaine (2h 2h30) sur terrain vallonné, et une séance avec 4-6 répétitions d'une côte de 8 à 10 minutes sur route ; éventuellement, une séance avec de l'allure marathon (plat), style 2 à 3 x15'.
Bon courage
infos complémentaires (et profil) sur couriraaubusson.fr
Marathon en Creuse par lemon (invité) (90.11.40.xxx) le 27/03/09 à 23:36:52
Merci pour les infos...
Marathon en Creuse par calimero13990 (invité) (77.194.192.xxx) le 30/06/10 à 20:16:52
J'ai lu plus haut que quelqu'un ne participait pas car ce Marathon était pourri;-)
C'est vrai qu'avec 1100m de dénivelé cumulé c'est dur de pouvoir défiler avec le tee-shirt fluo et les dernières Nike;-))
Quand on voit le palmarès du vainqueur 2009, le respect est plus que de mise;-))
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