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semi chambery 29 mars par nico (invité) (79.89.43.xxx) le 29/03/09 à 17:10:43
Pas chaud ce matin a chambery, semi en 1h35m58 pour un test avant martahon annecy ... merci aux benevoles malgré un parcours assez bof avec beaucoup de relances et des tours ... j'ai eu l'impression de me transformer en poisson rouge ! Encore 3 sem de plan d'entrainement ...
question : Pour 3h30 a annecy, quels conseils en terme d'allure ?
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