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Choix d'un cardio fréquencemètre par M. Michaël (invité) (78.112.66.xxx) le 31/03/09 à 19:28:03
Bonjour,
je souhaiterai avoir quelques informations afin de choisir un cardio fréquencemètre.
Je souhaiterai m'entrainer avec de la manière suivante : me fixer des seuils et des durées (ex: 10min à 50% de ma fréquence cardiaque maxi,
puis 8min à 60%,
puis 5min à 70%... )
le principe de la pyramide : diminuer en temps et augmenter en effort.
Je souhaiterai donc savoir s'il existe un cardio permettant d'effectuer ce type d'exercice (définir des seuils FC et des durées pour chaque seuils)
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