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estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 15/04/09 à 22:53:25
Bonjour je voudrais savoir quel temps je suis capable de faire au 800m d'après un 1500m que j'ai effectué en 4mn20.
Merci de votre réponse
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par Baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 15/04/09 à 22:58:44
La table hongroise donne 2'06".
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 15/04/09 à 23:00:33
ok merci je visait 2mn04 samedi
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 16/04/09 à 09:21:12
rappel: la table hongroise est indicative pour comparer les performances
cela ne donne pas automatiquement le chrono d'une distance à l'autre.
pour faire 2'06, il faut des qualités de résistance vitesse supérieures au 4'20
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par yf35 (invité) (82.67.112.xxx) le 16/04/09 à 11:30:59
pour info, en cadet j'avais un record de 4'20 au 1500 et à cette époque je courais le 800 en 2.05
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 16/04/09 à 22:19:42
je pense tourner en 2mn04-2mn05,de toute facon aujourd'hui j'ai fait une séance spé 800m: 500-400-500-600 à bloc récup 8min entre chaque.J'ai fait les chronos suivants:
500m:1mn15s,400m:57s,500:1mn14s,600m:1mn31
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 17/04/09 à 07:57:30
vu le niveau de la séance.çà vaut 2' au pire
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par yf35 (invité) (82.67.112.xxx) le 17/04/09 à 15:10:27
non ça aurait vallu moins de 2minutes si la récup avait étée de l'ordre de 3 ou 4 minutes.
8minutes ça ne signifie plus rien.
Je t'annonce en 2.04
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 17/04/09 à 16:01:07
vivement la course et son résultat.
je parie un gros chrono!!!
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par Poopa (invité) (83.198.61.xxx) le 17/04/09 à 16:05:02
http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/IMG/jpg/vmavitesse.jpg
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 18/04/09 à 21:11:20
resultat de la course: 2mn03
je suis passé en 1mn au 400m et le dernier tour en 1mn03
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 20/04/09 à 10:11:10
bravo pour le 800m.
donc j'ai été trop optimiste
mais la barrière des 2' reste franchissable avec la répétition de compétitions
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 02/05/09 à 13:20:23
j'en refais un demain a troyes au interclubs j'espère approcher les 2mn00
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (85.68.44.xxx) le 02/05/09 à 15:26:13
entre 2'03" et 2'00" tout est possible, avec de bonnes conditions et de bonnes jambes, surtout pour les 200 derniers mètres.
l'ambiance inter clubs permet de se surpasser, avec un passage en 58"/59" au 400 m, puis en restant bien concentré sur la bagarre.
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 03/05/09 à 21:21:09
resultat de la course: 2mn01 avec un passage au 400m en 58s
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (85.68.44.xxx) le 03/05/09 à 21:31:00
bravo
58" + 1'03" c'est bien, moins de 2' pour bientôt.
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 04/05/09 à 14:10:26
la barrière des 2' bientôt franchie!!!
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par Da (invité) (85.10.96.xxx) le 04/05/09 à 21:02:09
Tu as quelle âge ? pour info...
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.165.55.xxx) le 04/05/09 à 21:37:58
Moi j'ai un record au 400m en 51s51 et j'ai tenté un 800m résultat je passe au 400m facilement en 58s, je tiens l'allure jusqu'au 600m puis j'explose pour finir en 2m12s63
Pas jolies jolies
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par Damien (invité) (85.10.96.xxx) le 04/05/09 à 22:26:22
Fameuse explosion tout de même. Dernier 200m en 45' ? lol
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par camara (invité) (82.239.193.xxx) le 04/05/09 à 22:28:17
mon fils (junior 1) vient de faire 1'56"95 aux interclubs N1A en passant en 56" au 400.
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par damien (invité) (85.10.96.xxx) le 04/05/09 à 22:30:09
Tout bon camara... Sa devais être une course tirée ? ou il à eu juste à s'accrocher...car dans les interclubs sa va toujours très vite !
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par fils de camara (invité) (82.239.193.xxx) le 04/05/09 à 22:38:03
Salu donc au pseudo je verrais qui je suis ^^ Donc rectification nous sommes passez en 55 au 400 mêtres et je finis la course 1"55"96 :) ( 1 seconde ce n'est pas négligable) Au niveau de la course je n'ai pas spécialement menée, en effet il y avait devant moi des coureurs avec des records en 1"50 j'ai simplemente dynamiser la course dans les derniers 300 mêtres car on commencer à ce regarder ( à savoir que nous avions un vent de face trés important dans la ligne droite opposé)
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par damien (invité) (85.10.96.xxx) le 04/05/09 à 22:52:10
Bon début de saison..., c'est une tactique de beaucoup de coureur, passer très vite au premier 400m et finir le second tour en 1min... et sa paye. C'est ton record ?
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par camara (invité) (82.239.193.xxx) le 04/05/09 à 23:07:53
Je répond pour mon fils (au lit pour se reposer de son 800..,-))
Oui c'est un bon début de saison et c'est son record, à confirmer lors du second tour des interclubs.
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 06/05/09 à 14:25:54
pour donner mon age j'ai 16 ans
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 06/05/09 à 14:26:42
et cette semaine je cours un 1500m.
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par damien (invité) (212.87.101.xxx) le 09/05/09 à 23:06:16
Déjà bien d'approcher les 2' à 16ans...
J'ai signer un record pour ma part ^^ 1.54.80 tout seul... Très satisfait
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 09/05/09 à 23:09:07
resultats de mon 1500m: 4mn10
avec un passage au 400m en 1mn04 puis 1mn20 au 500 puis 2mn45 au 1000m et enfin le dernier 500 en 1mn25
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 09/05/09 à 23:09:48
et je refais un 800m cette semaine à SEDAN ou j'espère sous les 2min00
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 09/05/09 à 23:12:02
oups je fais le 800m la semaine prochaine le 17 mai excusez-moi de mon erreur
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par Scratch (invité) (90.24.82.xxx) le 09/05/09 à 23:15:59
allez on est reparti pour un tour
LE 800 ET LE 1500M CA NA RIEN A VOIR
CA SERT A RIEN FAIRE DE JOUER AU TIERCE en disant moi je pense 2.05 et moi 1.54
Tout depend de ta vitesse de base et de ta capacité a endurer les seances lactiques
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par Damien (invité) (212.87.101.xxx) le 09/05/09 à 23:18:42
Il y a moyen de tiré son épingle du jeux Scratch sur 1500m, si l'on se débrouille sur 800 m. Maintenant tout dépend de la résitance de chaqu'un...
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par Scratch (invité) (90.24.82.xxx) le 10/05/09 à 09:55:24
Les coureurs de 800m bons sur 1500m le sont apres un travail specifique
Mais la majorité des coureurs de 800m que je connait sont nul ou tres bof sur 1500m je ne dirais pas du tout la meme chose d'un coureur de 400m qui peut devenir tres fort sur 800m
Un 800m c'est un depart rapide et une arrivée encore plus rapide
Un 1500m on a plus le temps de gerer sa course
On ne fait pas moins de 2 minutes comme ca a moins d avoir un trés gros potentiel on peut le faire apres avoir encaisse un tas de séances spé
Deja 2.01 c'est balèze
Mais bon discuter de course a pied ici c'est trés bizarre
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (85.168.177.xxx) le 10/05/09 à 10:06:05
scratch,ta l'aire te ti connaitre sur 800m..t'aurai as un plan d'entrainement type pour cette distance..merci
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par Scratch (invité) (90.24.82.xxx) le 10/05/09 à 20:24:40
ben je sais pas des seances lactiques pures style (50-100-150-100-50) (40-80-120-80-40) x 3 ou du vite-lent vite
sur 800m avec des portions de 100m rapides et d autres a allures plus lente mais controlées
enfin y a pleins de seance sur 800m c'est particulier cette distance
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 10/05/09 à 21:38:09
moi je ne connait pas trop les séances spé 800m mais généralement les coureurs de 800m dans mon club font des séances du style:
-10x150m à bloc récup 3min
ou bien 4x500m a bloc récup 5min
ou encore des 8x30/30 à 120% de vma
et aussi 4x600m a fond récup 6 a 8min
donc je te conseille de faire ca mais bon retiens ca: je ne suis pas un entraineur
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par jecoursplusvitequemonombre (invité) (194.51.20.xxx) le 11/05/09 à 08:31:15
dans les catégories "jeunes" mélanger 800m et 1500m est très courant.un cadet peut très bien courir du 300m au 3000m si c'est un coureur de demi-fond.
par contre si on vise une performance particulière, il faut privilégier des séances en rapport avec la distance voulue.
ce qui est sûr, c'est qu'il faut un entraîneur vu le niveau atteint
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par tarzan (invité) (88.179.17.xxx) le 16/05/09 à 13:12:41
http://www.conseils-courseapied.com/demi-fond/plan-entrainement-800m-1500m-mars-avril-mai.html
y'as un plan pr le 800m ici !!
et meme pour le 15
LE PLAISIR DE RECOURIR ET MIEUX QUE LE PLAISIR DE COURIR §§
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 19/05/09 à 21:16:56
j'ai couru le 800m ce week-end dernier à sedan en 1mn59s68
et j'en recours un cette semaine à troyes
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (89.158.187.xxx) le 19/05/09 à 23:38:04
CLAP, CLAP, CLAP!
Nous, les vieux, il nous fait bien plus que 800 mètres pour .............. nous échauffer!
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 25/05/09 à 20:40:09
et mince loupé cette fois,record non battu mais j'ai fait tout de mème 1mn59s84.J'en recours un dans deux semaine (mon dernier de l'année).Sinon au programme j'ai un 3000m le premier juin un 800m(le dernier) le 7 juin et un 1000m le 14 pis enfin un 1500m le 21.Je vous informerai de mes chronos
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par (invité) (88.162.161.xxx) le 02/06/09 à 17:47:26
Resultat de mon 3000m: 8mn57
avec les passages suivants au km:
Km 1: 3mn00
Km 2: 3mn00
Km 3: 2mn57
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par robin Carson (invité) (37.171.220.xxx) le 07/07/20 à 23:08:10
Quelle est ta semaine type d entrainement pour faire ce telle chrono? Moi j vise 9'25 en octobre et je viens de passer à 5 entraînement semaine âpres 1 ans à 4 pour ma première année
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par impala (invité) (92.184.110.xxx) le 08/07/20 à 08:05:03
il n'y a pas de semaine type qui donne un certain chrono, ça ne marche pas comme ça.
On s'entraîne pour développer ses qualités de base (endurance, VMA, seuil, technique, renforcement musculaire) puis on travaille
spécifiquement la distance visée avec des seances qui correspondent à son niveau. Et puis le chrono en compet est le résultat de ce travail.
Pas "je vise tel temps, qu'est ce qu'il faut que fasse ?"
Les plus doué vont faire moins de 9' en période foncière avec aucun entraînement spécifique et d'autres auront beau s'entraîner dur toute leur vie et ne passerons jamais sous les 9'.
estimation temps 800m d'après temps sur 1500m par Robin (invité) (37.173.103.xxx) le 22/04/21 à 11:53:47
Je parle plus , d'une grosse séance qui met en confiance pour un 3000m en 9'25 ou un 1500m en 4'20, possède en tu?
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