dépendance cap

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dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 17:42:54

merci de ne pas supprimer ce message, ou de vous renseignez sur les méfaits de la cap si vous trouvez ca invraisemblable(accoutumance au geste, libération d'endorphines procurant une sensation de bien etre....).J'aurais souhaité avoir le témoignage de coureurs qui ressentent ce sentiment de dépendance au sport avec des symptomes de sevrage quand ils arretent. comment faire pour courir moins quand on est habitué à courir tous les jours tres longtemps? ( je n'ose pas dire combien de temps je cours de peur d'être taxée de troll c'est dommage) quel médecin est apte à traiter ce genre de problèmes?merci pour vos reponses

dépendance cap par La Bêtise (invité) (88.164.196.xxx) le 20/04/09 à 17:58:01

Bonjour,

je ne suis pas sprécialiste de CAP ni médecin mais as-tu pensé à consulter un médecin du sport et un psy ?
La situation n'est pas choquante, d'ailleurs certains sportifs de haut niveau sont suivis dés leur passage à la retraite sportive.

J'espère que tu auras une réponse favorable à ta question et que ce sujet ne va pas être supprimé du forum (je ne sais pas d'ailleus si tel a été vraiment le cas) en tout cas il est "malheureusement pour toi" intéressant.

Bon courage pour la suite.

Salutations sportives.

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 18:20:43

non un psy j ai jamais tenté, par ailleurs ca va, j ai eu une enfance tres heureuse, non je rigole, mais je me dis qu'il faudait en voir 15 pour tomber sur le bon,enfin si ca s'arrange pas il faudra l'envisager.Mais je pense quand meme que mon problème est plus chimique, il me faudrait des patch d'endorphines!
les médecins du sport s'occupent de ca aussi? c'est une bonne idée alors.sinon je viens de voir sur internet l'hopital marmottan(quelque chose comme ca) à Paris,quelqu'un connait? apparemment ils traitent toutes les formes d'addiction dont celle au sport, peut etre un début de solution à mon problème.

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 18:22:25

Et merci,la bêtise pour tes encouragements!

dépendance cap par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 20/04/09 à 18:29:18

Pourquoi tu es blessée et tu ne peux plus courir? Je ne vois pas pourquoi tu devrais arrêter sinon...

dépendance cap par (invité) (92.142.196.xxx) le 20/04/09 à 18:41:12

D'ailleurs j'ai appris aujourd'hui que 28% des militaires avaient une dépendance au sport. Donc c'est loin d'être des fabulations

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 18:50:13

Non je ne cherche pas à arrêter,je voudrais diminuer (je n'ai pas précisé le temps que je passais par jour à courir mais c'est assez énorme et bcp de gens n'y croient pas!) parce que je sens qu'à ce rythme dans quelques années je ne pourrai plus bouger, vertebres tassées... et aussi parce que je sens que ce n'est pas très sain, je ne cours plus pour le plaisir mais seulement pour ressentir le bien etre à la fin (donc quand meme pour le plaisir!) Mais je m'apercois que cet état est de plus en plus long à atteindre!J'ai arreté de faire plein de trucs juste pour courir et etre bien, mon état psychique dépend seulement de ca c'est délirant, parfois je préfererais me droguer vraiment,je perdrai moins de temps! c'est horrible, il faut que je réagisse.

dépendance cap par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 20/04/09 à 18:52:37

Je sais pas si ce message est une connerie ou non, mais j'ai déjà lu dans je ne sais plus quel livre ce type d'addiction. Enfin je pense que sur ce forum tu as pire que toi.

Plus sérieusement essaie de structurer tes entrainements pour ne pas errer sans but et courir moins. Tu cours combien de temps par jour?

dépendance cap par philippu (invité) (83.154.104.xxx) le 20/04/09 à 18:58:24

et comme dit (à peu près) Pam à Michael Scott dans The Office Saison 5 épisode 21 : quand ça va pas et qu'on se sent inapable, il faut faire une liste d'objectif que l'on peut atteindre facilement.
Donc pour toi Carla, sur ta liste en numéro un je mets : ne courir que 2h55 demain.

dépendance cap par Poopa (invité) (86.215.177.xxx) le 20/04/09 à 19:00:40

"Mais je pense quand meme que mon problème est plus chimique, il me faudrait des patch d'endorphines"

C'est des coups de pompe dans l'train qu'il te faut...

Troll.

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 20/04/09 à 19:06:03

Carla, remets-toi à la cigarette, tu verras c'est bon pour goudronner les poumons afin d'arrêter de courir...

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 19:08:09

ouais, ca va etre dur la philippu! aujourd'hui j'ai couru 4h (j ai l'impression d'etre aux alcooliques anonymes! qui veut me parrainer?)javoue j'ai succombé,alors est ce qu'on pourrait dire 3h30 plutôt? ce serait un bon début non? je suis super stressée à cause des exam qui arrivent tres bientôt,et si je cours pas autant j'ai l' impression que je ne contrôle rien du tout,même si c'est sûr que c'est plus la cap qui me contrôle qu'autre chose! stucturer mes entrainement, oui c'est une bonne idée, concrètement ca consiste en quoi? parce que j'ai toujours couru seulement pour courir, j ai tout à apprendre.

dépendance cap par Sarko pénie (invité) (86.215.177.xxx) le 20/04/09 à 19:08:57

Carla, rentre à la maison!

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 20/04/09 à 19:10:28

T'as essayé de lacer ta chaussure gauche avec la chaussure droite ?

dépendance cap par (invité) (86.77.234.xxx) le 20/04/09 à 19:12:14

tu pourrais courir sur une voie de chemin de fer, ou une autoroute...c'est beaucoup plus roulant, tu aurais de meilleures sensations

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 20/04/09 à 19:17:44

Carla, je t'ai reconnu !
Carla... Bruni... Bruno... Heubi...

dépendance cap par Poopa (invité) (86.215.177.xxx) le 20/04/09 à 19:18:46

Encore le Bruno qui fait l'pitre! c'est pénible.

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 19:19:31

super marrants les sans nom!ca doit etre sympa en effet j essaye et je vous dis ca dans 5h ok?la blague des pompes c'est nul. c'est à cause des reponses de ce style qu'on supprime les post alors si c'est pour dire des trucs comme ca c'est pas la peine.
merci

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 20/04/09 à 19:21:02

Pétard, son livre lui suffit pas, il fait un roman ici, maintenant le Bruno...

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 19:22:48

poopa, c'est bon on a bien compris que tu ne me croyais pas. Tu peux passer ton chemin tu ne fais pas avancer la discussion, à se demander si tu n'es pas un troll toi même pour etre aussi lourd.

dépendance cap par Poopa (invité) (86.215.177.xxx) le 20/04/09 à 19:25:16

C'est sûr qu'à raison de 7 fois 3h de CAP par semaine depuis 5 ans (...) je dois être plus lourd que toi.

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 19:30:35

et merci de gacher mon post une seconde fois.Comme je l'ai dit dans le message effacé si j'étais un troll,d'un je ne saurais pas écrire et de deux j'aurais choisi un truc un peu marrant tu vois. La ca n'a rien de drôle et je ne souhaite de vivre ca à personne,maintenant tu penses ce que tu veux,j ai pas à me justifier aupres de toi,mais tu reponds pas dans ces cas là.merci

dépendance cap par Poopa (invité) (86.215.177.xxx) le 20/04/09 à 19:32:56

200km par semaine et à peine un petit bobo au genou, à vot'bon coeur m'sieurs dames, aidez la (le) pauvre fille en détresse...

dépendance cap par nenesse (invité) (82.245.233.xxx) le 20/04/09 à 19:34:33

mais avec tout ce sport, tu n'as pas mal aux jambes? tu arrives à continuer? C'est bizarre.
Il m'est déjà arrivé d'avoir des périodes où je fais beaucoup de sport mais pas 4h!

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 19:38:39

ca fait 5 ans que je cours, mais tu n'as pas tout lu(et tant mieux) je ne cours 3h tous les jours seulement depuis un an à peine, avec des périodes ou je cours plus et d'autres ou je cours moins que 3h, seulement ca va crescendo et je demande des conseils pour eviter que l'an prochain je sois à 4h minimum pour atteindre le meme etat.
Et te fais pas de soucis je me nourris bien

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 19:43:54

oui nenesse, j 'arrive à continuer c'est une question d'habitude du corps. quand on l habitue àtrop il en demande toujours trop, c'est comme si vous disiez à un obèse:" mais tu n'as jamais mal à l'estomac? moi il m'arrive de manger beaucoup mais après j 'ai mal et j'arrête." l'obèse lui il mangera toujours plus!

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 20/04/09 à 19:52:59

Bon Bruno, arrêtes maintenant, c'est plus marrant...

dépendance cap par (invité) (83.78.133.xxx) le 20/04/09 à 20:05:06

commence la dope mec

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 20:05:10

En fait mon but était de recevoir des conseils et des témoignages de gens qui vivent ou ont vécu les mêmes choses que moi .Personne ici ne sent pas bien s'il rate une séance de sport? comment faites vous pour vivre le sport sereinement? quelqu'un a déja consulté pour un problème de dépendance? J'arrete avec les questions je sais ce q'il me reste à faire: voir un spécialiste
merci à tout ceux qui m'ont donner des conseils, j'essaierai de les appliquer.

dépendance cap par (invité) (83.152.89.xxx) le 20/04/09 à 20:20:20

si c juste pour tes vertèbres, fais du vélo ou de la natation de temps en temps

dépendance cap par Vince 22 (invité) (82.126.113.xxx) le 20/04/09 à 20:33:07

En fait t'es pas un troll mais un super Troll mais comme ton copain s'appelle Nicolas, t'as qu'à courir derrière lui... A moins que Paula Radclife puissance 2 ait décidé de passer du temps sur ce forum. Même les champions olympiques de marathon courent moins longtemps que toi... ???

dépendance cap par Nicof (invité) (88.160.147.xxx) le 20/04/09 à 20:40:18

Hello Carla,

Je suis ptetre bête à vouloir te croire penseront certains, mais tout est possible comme courir 3h par jour pour se sentir bien, pourquoi pas.

Bon première chose, en courant autant tu devrais aller faire des analyses de sang pour voir si t'as pas des carences, et notamment en magnésium et en fer... et surtout en magnésium (regarde l'importance du magnésium et du fer sur internet) ça expliquerait pourquoi tu te sens mal...

Enfin pour ma part je cours 4 fois par semaines (entre 45 min et 1h) et je nage une fois.
Si je fais pas de sport pendant 2 jours je commence à me sentir moins en forme (plus nerveux, moins bien, bref c'est bizarre), et plus de 3 jours là oui je ressens un sérieux effet sur le moral.
Bref je reconnais sans problème, que la course à pied crée vraiment une dépendance physique chez moi.

Autour de moi, je connais quelques trailer (donc des habitués de la longue distance) qui reconnaissent avec plaisir cette dépendance, c'est une bonne dépendance... tant qu'elle n'empiète pas sur la vie personnelle.

Sinon dans ton cas, à part te dire de te forcer à courir un jour sur deux, je ne sais pas trop comment t'aider.
En tout cas si tu cours vraiment aussi longtemps chaque jour, commence par une cure de vitamines et magnésium pendant 1 mois.... et vois si tu te sens mieux. Enfin demande ce qu'en pense ton généraliste.

Et sinon quand tu diminues le sport, si vraiment tu te sens trop stressé pour tes exams, ou autres, essaye de prendre de la phytohérapie (euphythose, tisanes, ....).

Bon courage

Nicolas

dépendance cap par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 20/04/09 à 20:42:06

et bien quand j'ai arrête de fumer j'ai essayé de diminuer mais ça na pas marché, et un jours j'ai dit stop, j'en ai chier au début et puis maintenant je ne fume plus et je n'y pense plus.

Essaye de stopper complètement, pendant 15 jours et tu verra ça va être dure, et puis après ça ira mieux.

Autrement consulte, un médecin du sport. Si tu en est arrivé au point ou tu pense que c'est une drogue et bien il faut te sevrer!

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 21:25:46

Merci Nicolas, merci lolo pour vos messages ca fait plaisr d'avoir du soutien! OK pour l'analyse de sang c'est vrai que je ne me souviens pas à quand remonte la dernière. Pour le médecin oui, il faut que j'en parle mais l'an dernier quand j'ai vu l'ostéopathe j'ai même pas pu lui dire que je courrais autant, je me souviens avoir dit 2h un jour sur 2 pour qu'il ne me prenne pas pour une folle. quand je vois qu'ici personne me prend au sérieux! Mais bon , il faudra en passer par là.Meme un cardiologue peut-être.ET Qu'est ce que vous pensez des spécialistes en addictologie?
Lolo, j'ai déjà essayé de tout arrêter, enfin j 'ai diminué naturellement pendant un an ou je suis partie à l'étranger, je ne ressentais plus le besoin, je pensais que j'étais guérie, je ne courrais jamais plus d'une heure , uneheure 30 maxi 3 fois par semaine,je nageais une heure quand j'en avais envie... Et quand je suis rentrée grosse déprime, j'ai doublé la dose d'avant mon départ, ca m'a permis d'aller mieux mais c'est la ou je me suis définitivement alienée! Bref je pense que je serais capable de tout arrêter mais qu'un jour ou l'autre je "retomberais" et que ce sera encore pire qu'avant. Je voudrais réussir à trouver un équilibre, la bonne dose. Toi Nicof tu n'as jamais augmenté la durée, tu n'as jamais ressenti le besoin d'en faire plus? Comment fais-tu quand tu as tres envie de te dépenser et que tu ne peux pas? La fois suivante tu en fais plus ou tu arrives à gérer?
je prends du lexomil sinon pour me détendre mais oephitoses oui c'est pas mal, et les tisanes c'est vrai que ca fait de l'effet! En tout cas je mettais dit que je ferais une cure de vitamines avant les exam, je suis à J-10 et toujours pas commencée! Merci pour vos conseils je vais tenter de ne pas courir demain parce que courir moins c'est pas possible pour l'instant(à chaque fois je me dis, allez une heure de plus c'est pas si grave tu bosseras mieux apres!) et que maintenant c'est mon année qui est en jeu!J'espère quej'arriverai à être productive et à ne pas céder à la tentation!

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 20/04/09 à 21:30:47

Oh Bruno, tu deviens lourd là !

dépendance cap par philippu (invité) (83.154.104.xxx) le 20/04/09 à 21:45:11

mais si tu vas plus vite, tu finis bien par te fatiguer quand même non ?
T'as une idée de ta vitesse de footing actuellement ?

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 22:01:04

je ne sais pas pour la vitesse peut etre 9 km/h ou 10 j'ai jamais vraiment calculer .en fait j'arrive à aller vite qu'à la fin! au bout de 3h je cours 3 fois plus vite qu'au bout d'une heure, j arrive pas à augmenter ma vitesse au milieu,c'est bizarre donc je peux pas me fatiguer plus vite! ce que je sais c'est qu'au 1500 je fais 5'35 et ca, ca va me permettre d avoir 20/20 en sport! C'est l'unique côté positif de ma "maladie"!

dépendance cap par (invité) (83.201.12.xxx) le 20/04/09 à 22:18:00

Ca c'est un spécialiste du 100km route qui parle lol

dépendance cap par (invité) (88.165.55.xxx) le 20/04/09 à 22:33:46

l'endorphine procure juste une sensation de bien être et le corps humain ne peux pas produire asser de cette hormone pour créer un état de dépendance
Le psy t'aideras plus car je pense que tu as un pbl psychologique qui de créer cette dépendance!

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 20/04/09 à 22:37:56

J'vais m'faire une piqure d'endorphine pour m'endormir ce soir...
A demain Bruno...

dépendance cap par (invité) (88.170.213.xxx) le 20/04/09 à 22:39:13

Cours Forrest, cours

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 22:47:28

biensûr que ci il existe un phénomène de dépendance, les professionnels te le diront. ca n'arrive qu'au bout d'un certain temps et chez les personnes les plus fragiles mais ca existe bel et bien.

dépendance cap par (invité) (88.165.55.xxx) le 20/04/09 à 23:02:36

Non sa n'existe pas c'est du pipo je connait très bien le sujet tous comme les carences pour un coureurs n'existe pas! on appel cela des déficiences!
http://fr.wikipedia.org/wiki/Endorphine
La preuve ici que l'endorphine ne créer aucune dépendance!!!
Des hormone de synthéze lui ressemble qui elle créer une dépendance!
Pour les gents dépendant de tabac etc il est même recommandé de courir tous les jours 30m voir plus pour créer un état d'euphorie résultant de la propagation d'endorphine dans le système nerveux qui comble les manques de ses personnes mais qui ne rendent absolument pas dépendant!!!
Ceci a était prouver il y'a déjà plus d'une trentaine d'année, donc vous êtes sacrément attardé de croire que la course a pied créer une dépendance, cela créer juste un état de bien être temporaire.
La dose d'endorphine peu être multiplier par 5 durant un effort hors il faudrait qu'elle atteigne des doses supérieurs a 300 pour créer une dépendance soit plus de 72h de course non stop avec des puls supérieur a 75% soit impossible!!!

dépendance cap par carla (invité) (212.62.158.xxx) le 20/04/09 à 23:15:26

en tout cas toi, c'est question orthographe que tu es attardé, je n'ai même pas pu te lire jusqu'au bout.Tu es Francais? On peut être dépendant à cet état, tout comme on peut être dépendant de la persone qu'on aime(elle tu crois peut- être qu'elle libère des hormones dont tu vas dépendre?) pourtant sans elle tu as envie de te tirer une balle. C'est pareil.Et t'as pas du lire les études les plus récentes sur le sujet, enfin bref le problème n'est pas là.

dépendance cap par philippu (invité) (83.154.104.xxx) le 21/04/09 à 08:53:04

20/20 au 1500, ça sent le concours de prof des écoles ça ...

Sinon t'as jamais pensé à t'inscrire dans un club d'athlé ?
Ca te permettrait de structurer tout ça, de te fixer des objectifs, de rencontrer des gens qui pourraient facilement t'aider si ton problème persiste.

Et sinon la famille, les amis, ça va ?!

dépendance cap par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 21/04/09 à 09:38:06

Pourquoi tu ne fait pas de compétition?

dépendance cap par (invité) (83.79.153.xxx) le 21/04/09 à 09:50:13

c'est un gros gag cette histoire

dépendance cap par remi_sol (invité) (193.49.124.xxx) le 21/04/09 à 10:25:44

effectivement la course genere un etat de dependance. mais c'est aussi un loisir donc cela permet d'occuper son temps libre plutôt de rester enfermé chez soi ou de courir les magasins ou de ne savoir que trop faire. je pense que pour pouvoir arreter la course il faut se trouver une autre activité passionnante et prenante. si par exemple tu habites a la campagne et que tu as un jardin, je ne pense pas que tu auras envie d'aller courir si tu passe ta journée a bricoler et a jardiner. mais pour les citadins c'est une activité qui permet de se depenser et de se liberer du stress en se rapprochant de la nature. sinon pour s'arreter de courir c'est simple, il suffit de reduire progressivement la durée des seances sans en reduire le nombre. quand tu arriveras a te sentir bien avec 10' par jour, je penses que tu pourras arreter.
mais si tu arretes il faut savoir que tu va tres vite prendre de la graisse et devenir sedentaire comme 95 % des gens, moi personnellement je ne cherche pas a ressembler a ces 95%

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 10:39:15

Oui je devrais peut être m'inscrire dans un club c'est vrai,ca m'aiderait peut-être je verrai à la rentrée prochaine. EN attendant je vais consulter un médecin parce que toute seule j'y arriverai pas.

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 21/04/09 à 10:39:25

Moi tous les jours, je fais des pompes...
Avec l'index sur ma souris...

dépendance cap par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 21/04/09 à 11:12:55

Quand j'ai passé mon BE vélo j'ai rencontré une femme comme toi qui nous disait faire énormément de vélo tous les jours.
On a eu les boules et puis quand on la vue rouler on a compris. elle faisait beaucoup de vélo mais à l'allure qu'aurai pu suivre ma grand mère donc comme cela c'est facile (en gros c'était du 15 km/h et encore) et elle est venu en sortie avec nous et a vite compris.
Va dans un club et tu nous dira la suite.
Ou alors donne ta recette tous les sportif sur comment tu ne te blesse pas, ça nous interresse.

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 21/04/09 à 11:29:27

Tout à fait d'accord avec Lolo et son vélo...
Il vaut mieux en faire moins mais bien que beaucoup et pas bien...
Et pan dans la gueule à Bruno... ;-)))

dépendance cap par Bruno (invité) (83.198.184.xxx) le 21/04/09 à 13:01:24

M'enfin! t'es pas chic! mes chiques!...

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 21/04/09 à 13:11:37

Un vrai cirque indien ce Bruno...

dépendance cap par Nicof (invité) (195.167.203.xxx) le 21/04/09 à 13:27:04

@ 88.165.55.xxx :

déjà si ta source d'info c'est wikipedia t'es très mal barré... Wikipedia est alimenté par des gens comme toi et moi qui ne sont pas scientifiques, et qui se font des idées en parcourant le net à leur manière... bref un peu comme toi. Enfin bon tout ça pour t'apprendre qu'il faut être très méfiant quant au contenu de wikipedia.

Puis comme dit Carla, avec des fautes d'orthographe pareilles tu aurais mieux du t'abstenir de répondre...

Moi par ma propre expérience, je dirais qu'il y as effectivement un effet de dépendance, en tout cas c'est ce que je ressens et c'est ce que je partage avec d'autres coureurs qui reconnaissent se sentir moins bien s'ils ne font pas de sport.
Et puis en faisant certaines recherches, tu verras qu'effectivement une notion de dépendance au sport a été établie comme par exemple ici "Les comportements de dépendance se manifestent surtout dans des périodes difficiles pour les sportifs, comme lors de blessures ou de la retraite." : http://www.france5.fr/magazinesante/006907/17/118019.cfm

On parle également de psychopathologie du sport :
http://www.canal-u.tv/themes__1/sciences_de_la_sante_et_du_sport/sport/dependance_au_sport_et_dependances_des_sportifs

Sinon je viens de découvrir qu'on parle également de bigorexie (TIENS CET ARTICLE EST POUR TOI CARLA) :
http://www.sportimum.fr/magazine/index.php/Conseils-pratiques/Sante/La-bigorexie-ou-la-dependance-au-sport.html


dépendance cap par Tight (invité) (159.50.101.xxx) le 21/04/09 à 14:22:11

On pourrait rigoler en lisant ce topic mais en regardant l'article sur la bigorexie, j'avoue que c'est assez flippant.
Et je pense que pas mal de personnes vont se reconnaître.

dépendance cap par Carla Bruno (invité) (83.198.184.xxx) le 21/04/09 à 14:23:45

Question fautes et wiki t'es pas mal non plus.

dépendance cap par Carla Bruno (invité) (83.198.184.xxx) le 21/04/09 à 14:26:35

"Et je pense que pas mal de personnes vont se reconnaître."

En bon troll, c'est ce que je cherche à faire, faire passer les coureurs pour des drogués, comme ça j'oublie le whisky...

dépendance cap par Nicof (invité) (195.167.203.xxx) le 21/04/09 à 14:46:37

@ 83.198.184.xxx :

ça se voit que tu réponds sans même lire les messages...

dépendance cap par Nathalie (invité) (193.253.141.xxx) le 21/04/09 à 14:58:32

3hrs par jour ça suppose bcp de temps libre et pas de vie de famille

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 15:00:19

Oui j'ai lu l'article Nicolas,merci, c'est tout à fait ce que je vis! Le problème c'est qu'ils ne disent pas comment on en sort, à part la psychotérapie! Aujourd'hui ca va, j'ai réussi à faire 2H50(plus du à la chaleur et à la soif qu'à ma volonté!)mais c'est déjà ca, j'espère juste que je ne vais pas en faire plus demain,comme d'habitude!Et dès que les exam sont terminés je prends rdv avec un médecin du sport. Personne d'autre n'a lu cet article et se sent concerné?

dépendance cap par Peda Lolo (invité) (79.94.45.xxx) le 21/04/09 à 15:08:12

Moi j'en connais un qui ne peut pas lire l'article, ni même ce topic car il est toujours en train de courir...

Bon, c'est pas le tout ça, mais si j'allais pédaler pendant qu'il fait beau... Je vais ramer car il y a du vent aujourd'hui...

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 15:09:18

Et Lolo, t'as pas bien compris, je ne dis pas ca pour me la raconter, au contraire, et non je ne vais pas à une allure de grand-mère, quoique je ne vois pas ce que ca changerait. Je ne vois pas pourquoi aller vite sur un temps court serait mieux qu'une allure normale pendant longtemps (à part le gain de temps non négligeable en effet!) sinon le marathon n'existerait même pas. Le club, j'ai jamais essayé c'est peut-être la solution,mais je n'ai pas l'esprit de compet' je ne cours pas pour la perfomance,seulement pour me changer les idées, toutefois c'est sûr qu'en me donnant des objectifs et en ayant une pratique encadrée, avec d'autres coureurs ca me permettrait de mieux gérer tout ca.à voir en septembre

dépendance cap par remi_sol (invité) (193.49.124.xxx) le 21/04/09 à 15:12:17

quoi qu'il en soit on est toujours dependant de quelque chose: la cigarette, l'alcool, les femmes, la voiture, la télé, le travail, les jeux, l'ennui,......la cap alors pouquoi s'en inquiéter ? il suffit simplemnt de faire son choix :-)

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 21/04/09 à 15:14:03

Moi j'suis totalement dépendant de l'administrateur de ce forum... il m'a pas encore viré, c'est étonnant...

dépendance cap par Nicof (invité) (195.167.203.xxx) le 21/04/09 à 15:20:13

oui d'accord avec toi remi_sol... :o)

dépendance cap par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 21/04/09 à 15:49:52

je suis septique, 4 H par Jour Sur 7 jour ça fait 28 heures soit 280 km/semaine presque 15000 Km par an, sans aucune blessures, chapeau.
donne nous ta recette je pense que ça intéresse beaucoup de coureur.

Je pense que la compét peut être intéressant, les ultra, surtout tu devrait avoir de sérieux résultat.

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 16:14:59

certaines personnes sont plus résistantes que d'autres. Je ne recherche pas la compet je t'ai dit(même si je tenterais bien le club pour voir) tout comme je ne cours pas 4h tous les jours ni depuis des années. Toi tu dois avoir souffert de multiples blessures pour être aussi acerbe. La recette je pense que tu la connais: bien s'étirer,faire des abdo pour ne pas se faire mal au dos, boire beaucoup, ne pas courir sur route,y aller progressivement, avoir une alimentation équilibrée et un corps adapté à la course, tout le monde n'a pas les mêmes potentialiés.(à la préhistoire seuls ceux qui pouvaient courir de longues distances ont survécu!)De quoi as tu souffert? si c'est les genoux prends des chaussures avec de bons amortis et change-les régulièrement, sinon va voir un ostéo il suffit que tu te sois bloqué un truc (genre bassin parti vers l'arrière)pour que ton corps s'adapte et que cela se transforme en "tendinite"...ce qui peut aussi etre provoqué par les caries paraît-il.

dépendance cap par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 21/04/09 à 16:20:45

"Et dès que les exam sont terminés je prends rdv avec un médecin du sport. "

N'y vois aucun jugement de ma part, mais je m'orienterais plutôt vers un un psychiatre spécialiste de dépendances, qu'un médecin du sport. Ton problème relève plutôt de la psychiatrie.

Bon courage en tout cas, pour sortir de ton addiction.

dépendance cap par l'AB (invité) (163.173.48.xxx) le 21/04/09 à 16:21:04

Moi, j'aimais bien les bons trolls. Genre Poopa quoi.

dépendance cap par Cyril (membre) (82.234.139.xxx) le 21/04/09 à 16:21:19

Tu n'es pas obligée d'attendre septembre pour aller dans un club, tu peux déjà aller voir comment ça se passe.

Sans parler des blessures courir de façon aussi anarchique doit également occasionner de la fatigue qui s'installe durablement. Il y a des gens qui font des courses à étapes et qui courent bien plus que ça tu me diras.

Quand tu dis courir 3 h c'est en une seule sortie ou plusieurs?

dépendance cap par (invité) (193.191.228.xxx) le 21/04/09 à 16:23:03

Quelles sont tes distances et tes allures de course par jour ?

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 16:30:11

Oui pour le club, je dis Septembre car je ne saurais pas avant Juillet dans quelle ville je vais atterrir. Je sais pas si on peut s'inscrire pour 2 mois. A part ca oui, une seule sortie, les distances je n'en n'ai vraiment aucune idée, je regarderai sur internet si je trouve la longueur demon parcours et je vous dirais la vitesse en fonction de ca mais je dirais autour de 10km

dépendance cap par euh... (invité) (86.204.254.xxx) le 21/04/09 à 16:35:31

j'ai quand même du mal a y croire moi...
mais bon ce n'est que mon avis quoi.

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 16:39:11

effectivement on s'en fout que tu n'y croies pas! si je courrais comme tout le monde une heure par jour je n'aurais pas de pb et je n'aurais pas posté! au pire je te donne mon adresse tu viens passer une semaine chez moi ca va te calmer! merci, et au revoir.

dépendance cap par Sceptique (invité) (192.134.152.xxx) le 21/04/09 à 16:42:00

Je ne crois pas du tout cette histoire non plus...

dépendance cap par euhhh... (invité) (86.204.254.xxx) le 21/04/09 à 16:44:00

beh justement,cours 1h et comme ça plus besoin de poster...
merci et au revoir...

dépendance cap par Nathalie (invité) (193.253.141.xxx) le 21/04/09 à 16:51:13

Au début c'est 3 hrs par jour mais en fait c'est 10km donc un peu plus que 1hr. C'est pas une cadence infernale meme si c'est ts les jours mais maintenant si ça pose un souci c'est pas médecin du sport mais spécialiste des adictions qu'il faut aller voir. Ou alors tout ça est exagéré?? La aussi il y a des spécialistes. Voili voilou

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 16:51:43

eh bien, tant pis pour vous, restez dans la la caverne de l'ignorance les amis, ca ne changera pas ma vie!vous pensez qu'au XVIé on s'occupait des gens qui ne croyaient pas que la Terre tournait autour du soleil? et pourtant! open your mind! On dirait des enfants " euh moi je crois pas! meme pas vrai d'abord!" évoluez un peu!

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 16:57:23

Nathalie c'est que j'ai oublié de mettre heure: 10km/heure,désolée, je parlais de la vitesse, mais on pouvait le déduire du contexte!!!!

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 16:59:46

voili,voilou! si ca t'interesse pas tu viens pas répondre ou alors t'as rien à faire de la journée et là aussi y a des spécialistes!

dépendance cap par re euhhh... (invité) (86.204.254.xxx) le 21/04/09 à 17:02:52

bon ok ...j'avoue je manque de compassion,certes mais en même temps après 30 avis différent qui dise qu'il faut aller consulter...tu reviens encore et encore nous demander conseils.peut etre que les gens s'exprimes mal sur ce forum??

il serait judicieux de consulter ou même d'en parlé avec un spécialiste parce que ici dans le fond c'est pas des médecins ni des spécialistes...

On aimerait savoir si il y a une addiction au sport ou même peut être aider mais comment dire?euhhh...
ON N'EST PAS DES MEDECINS.

mais comme d'ab ceci n'est qu'un simple avis de ma part.
et comme nous sommes en démocraties (quoi que!)

chacun est en droit de dire ce qu'il pense...
merci

dépendance cap par Bruno Ecarlate (invité) (83.198.184.xxx) le 21/04/09 à 17:07:41

L'addiction c'est tout neuf, un anglicisme inventé par des "psys" anglo-saxons (of course), ça veut dire auto punition ou kék chose comme ça, A PROUVER... comme beaucoup de choses dans la psy, rempli de dogmes cette pseudo science.

Carla?... je suis comme la fosse, je suis septique.

dépendance cap par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 21/04/09 à 17:10:50

+1
excuse nous d'avoir du mal a te croire, au moins aujourd'hui t'as pas du courir 4 heures vu la fréquence de tes post, toi aussi tu ne doit pas a voir grand chose a faire!!!

Si tu prend la mouche a chaque réponse qui ne va pas dans ton sens et bien ça confirme :

va consulter.

sur ce a bonne entendeur....

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 17:11:03

je ne fais que répondre poliment aux gens qui m'ont donné des conseils et envoyer paitre moins poliment ceux qui polluent mon post,si tu avais lu les messages tu verrais que je ne pose plus de questions et que j'ai déjà conclu en disant que j'allais appliquer les conseils judicieux des gens plus interessants que toi et je continue à remercier ceux qui me font part de leur expérience parfois similaire(ce qui était mon but en postant)si des gens se sentent concernés et me répondent je me dois d'être la puisque c'est moi qui ai lancé le sujet.tu comprends petit parasite? tu peux dégager le sujet est clos.

dépendance cap par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 21/04/09 à 17:15:11

Ta raison je dégage!

le petit parasite .....

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 17:22:35

on écrit BON entendeur, un peu comme bon anniversaire, ou bon appétit..En effet je n'ai pas couru 4H, j'ai couru de 11h15 à 14h05 aujourd'hui, comme je l'ai précisé mais comme tu ne lis rien c'est normal. Et je me fous pertinemment de ce que tu peux penser,j'ai eu suffisamment de messages de soutien d'autres personnes.IL est vrai que je passe du temps à poster, peut-être parce que le sujet m'intéresse, en revanche toi apparemment ca ne t'intéresse pas, alors on se demande ce que tu fais encore là. Maintenant tu peux continuer à poster je ne te lirai pas.

dépendance cap par Bob (invité) (195.234.224.xxx) le 21/04/09 à 17:24:51

Comme dans toutes les dépendances, la phase consistant à reconnaître qu'on a effectivement une dépendance est déjà un grand pas.
Ensuite, tu devras probablement te faire aider mais la solution passera obligatoirement par une période de sevrage...
Si j'étais toi, je chercherais à développer un ou plusieurs autres intérêts qui te prendront du temps; lecture, cinéma, philatélie :-) Le but étant de t'occuper l'esprit avec autre chose... Bref, c'est comme pour le tabac ou d'autres dépendance... sauf que la tienne semble moins évidente.
Courage.
BOB.

dépendance cap par euh.... (invité) (86.204.254.xxx) le 21/04/09 à 17:41:39

bah tu sais elle s'occupe...elle vient nous gonfler avec ses trucs bizarre puis quant elle a une réponse elle insulte a tire larigot les gens, c'est de l'occupation nan?? puis en même temps elle fait prof de français ça aussi ça occupe...

dépendance cap par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 21/04/09 à 17:58:31

"j'ai couru de 11h15 à 14h05 aujourd'hui"

Rassures-moi, tu as trouvé le temps de manger quand même ?

dépendance cap par eric8 (membre) (80.125.165.xxx) le 21/04/09 à 17:58:58

Carla le mieux pour toi es de préparer tes examens en courant en torganisan moi je passe mon bep et je compte bien lavoir mais je ne cours pas 3 heures jours

dépendance cap par Anatole France (invité) (83.198.184.xxx) le 21/04/09 à 18:00:51

Note français au BEP...0

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 18:09:30

Merci bob, oui faut que j'essaye de me centrer vers d'autres activités, mais il faut que je sois active quand même, genre le ciné ca va pas, j'ai les jambes qui tremblent...!La philatelie!!!! J'y avais pas pensé!La peinture par contre, ca ca m'aide bien mais iL faudrait surtout que je me remette à donner des cours de math à des lycéens,j'avais arrêté pour courir mais finalement ca m'occupait bien l'esprit et puis ca me faisait de l'argent!

dépendance cap par eric8 (membre) (80.125.165.xxx) le 21/04/09 à 18:10:19

j'ai passe le français j'ai eu 9. Il me reste juste la pratique etechnique apasser

dépendance cap par oui mais (invité) (86.204.254.xxx) le 21/04/09 à 18:15:10

centres toi plus sur des activités dite douces...

yoga,marche en forêt etc..

dépendance cap par jeje74 (invité) (82.64.179.xxx) le 21/04/09 à 18:15:56

ouais, moi j'ai peut etre une solution carla.........fait toi mal a l'entrainement.......du style,une bonne sceance de franctionné a 105% de fcm sur du 200 ou 400m, essaye si tu peut d'en faire 2 par semaine et reduire les longues sortie en endurance,tu verras le fait de t'avoir fait mal va avoir un effet au niveau psychologique sur tes prochaines sorti.........malgré tout ca va te faire progresser ,mais la charge etant beaucoup plus intensive,tu ressentira moins le besoin de faire plus de kil.........essaye ca et tiens moi au courant stp..........

dépendance cap par le parasite (invité) (88.167.61.xxx) le 21/04/09 à 18:16:16

Eric pense a la barre espace de ton clavier et ' ....

Après un BEP c'est pas un bac littéraire, faut de tous pour faire un monde.

Ensuite j'ai donné mon avis au début en indiquant que comme toute dépendance il faut passer par un phase de sevrage, comme le tabac, trouer un centre d'intérêt autre que la course a pied, et ce faire aider.
pas flinguer tous ceux qui donne un avis c'est un forum public donc il y a de tout.



dépendance cap par Bruni Heubo (invité) (79.94.45.xxx) le 21/04/09 à 18:23:57

Salut, j'suis reviendu et Bruno et encore carlà...
En plus, y a maintenant des parasites sur l'écran...

dépendance cap par menthol56 (invité) (88.181.46.xxx) le 21/04/09 à 18:42:39

Bonjour,

Carla, avec une addiction comme celle là, tu ne peux pas t'en sortir seule; Je prends cela très au sérieux.
Demande à ton généraliste de te conseiller un pychiatre.
Pour moi tu veux combler un manque dans ta vie par cet excès de course (c'est bien sûr mon avis).
Personne dans tes relations proches ne peut t'aider?
Il y a non assistance à personne en danger comme beaucoup d'addiction, hélas!
Ici, cela ne restera que virtuel.
N'hésite pas à m'écrire en privé si tu le souhaites.
Cordialement!

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 21/04/09 à 19:01:43

Un pychiatre ou un pirechiatre ?

dépendance cap par menthol56 (invité) (88.181.46.xxx) le 21/04/09 à 19:06:24

Psychiatre désolé.
Cordialement.

dépendance cap par Ferenzi (invité) (83.198.184.xxx) le 21/04/09 à 19:09:33

Ouais! faut la foutre au GARDENAL vite fait.

dépendance cap par Nathalie (invité) (193.253.141.xxx) le 21/04/09 à 19:28:46

Pas très sereine et assez agressive Carla! Respire, respire! En plus reprendre les autres sur la manière dont ils écrivent et faire soi même des fautes c'est drôle! What else? ;-)))

dépendance cap par Mireille Dumas (invité) (79.94.45.xxx) le 21/04/09 à 20:49:26

Dites-moi les psychopathes du forum, ne pensez-vous pas que vous courez tous pour fuir quelque chose ?

Cherchez bien, je suis sûr que vous avez une peur enfouie au fond de vous qui vous oblige à chausser ces maudits baskets...

dépendance cap par eric8 (membre) (82.247.51.xxx) le 21/04/09 à 22:32:44

effectivement c'est le retour des dinosaures...ya interet a courir vite.

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 21/04/09 à 22:58:04

bien parlé Mireille!

dépendance cap par cours.... (invité) (86.204.254.xxx) le 21/04/09 à 23:07:00

si si je sais pourquoi je cours moi,en fait c'est très simple,c'est parce que je...























sais pas....

dépendance cap par (invité) (88.165.55.xxx) le 22/04/09 à 00:06:26

Carla on est dépendant d'un personne que l'on aime mais uniquement dans la tête ya rien de physique
Arrêter vos connerie
Ma source c'est pas un site internet c'est mon père qui est médecin du sport!

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 22/04/09 à 00:22:05

ah bah il pourrait peut-être m'aider à ce moment-là!

dépendance cap par carla (invité) (212.62.145.xxx) le 22/04/09 à 02:18:15

http://www.marathons.fr/IMG/article_PDF/article_5257.pdf

dépendance cap par Foopa (invité) (83.204.56.xxx) le 22/04/09 à 10:43:52

"Dites-moi les psychopathes du forum, ne pensez-vous pas que vous courez tous pour fuir quelque chose ?"

Moi c'est ma grand mère et son martinet, j'y pense quasi tout le temps, et je suis obligé de trouver quelque chose qui m'occupe la tête pour moins y penser, par exemple en course, si je m'imagine qu'elle est derrière moi, qu'est ce que je détale...

J'aime pas le martinet.

dépendance cap par Mireille Dumas (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 10:52:43

Carla, cela fait de nombreuses années que je cours, et la peur dont j'ai parlé plus haut, je la connais parfaitement.
C'est peut-être là ma chance et ça me permet de ne pas être esclave de mes entrainements.

Malheureusement, tout le monde ne contrôle pas ses envies car ne se connait pas suffisamment...

"Connais-toi toi même" disait Socrate...

dépendance cap par remi_sol (invité) (193.49.124.xxx) le 22/04/09 à 10:58:50

"Dites-moi les psychopathes du forum, ne pensez-vous pas que vous courez tous pour fuir quelque chose ?"

nan moi je cours pour faire raler les gens :-) mes voisins je les rends fous :-) tous les soirs ils me voyent partir courir 1h-1h30 apres je fais 20' d'etirements devant chez moi, en hiver je me met torse nu par -5°....je vous raconte pas la tête qu'ils font quand ils me croisent :-)))

dépendance cap par Foopa (invité) (83.204.56.xxx) le 22/04/09 à 11:00:57

Tu sors les pecs et les abdos?...t'es vache quand même.

Dur!

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 11:02:46

Rémi, rigole pas, j'en ai croisé un comme ça...
C'est pas des coureurs ça c'est des exhibitionnistes...

dépendance cap par (invité) (193.191.228.xxx) le 22/04/09 à 11:08:00

Si tu veux courir moins longtemps tout en étant satisfaite de ta séance, il te faut varier tes allures de courses.

10km/h pendant 3 heures en 7 séances par semaine (donc 210 km au total), c'est quand même pour le moins monotone (et énorme) sauf peut-être avec de la musique et encore... Je sais même pas si Gebre supporterait ça. Il faut te rendre compte que 210km/semaine est un volume que de rare élite réalise.
C'est pour cela que ce que tu racontes parait vraiment incroyable.

Peut-être est tu douée pour la CAP. Si c'est bien le cas il te faut varier tes entraînements pour faire fructifier ce trésor car à 10km/h tu n'arriveras à rien.

Tu devrais sérieusement envisager de courir un marathon dès que possible. Cela devrait te plaire.

Zatopek disait "Nous sommes différents, de nature, des autres hommes. Si tu veux gagner, cours le 100 mètres. Si tu veux tenter une autre existence, cours un marathon."

Il existe pas mal d'ouvrage sur la manière de s'entraîner.
Un des meilleurs est "Daniels' running formula" de l'entraîneur américain Jack Daniels.

Bonne courses.

dépendance cap par Poopa (invité) (83.204.56.xxx) le 22/04/09 à 11:12:02

T'es un vrai gogo toi...

dépendance cap par remi_sol (invité) (193.49.124.xxx) le 22/04/09 à 11:12:39

"Rémi, rigole pas, j'en ai croisé un comme ça...
C'est pas des coureurs ça c'est des exhibitionnistes..."

je ne cours pas torse-nu ( c'est moche un coureur torse nu :-) et cela ne donne pas une belle image du coureur a pied tel que je le conçois ) mais je me mets souvent torse nu pendant ma seance d'etirements car je n'ai pas envie de garder un tee-shirt humide sur le dos, rien de tel pour choper la creve.

et puis si on me taxe d'exhibitioniste, il faudrait faire le menage chez les footballers qui enlevent leur maillot devant des millions de telespectateurs, pour montrer qu'ils n'ont aucun poil sur la poitrine, moi au moins j'en ai :-)))

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 11:14:52

Euh, tee-shirt humide ?
Tu cours toujours en coton toi ?

dépendance cap par remi_sol (invité) (193.49.124.xxx) le 22/04/09 à 11:40:37

"Euh, tee-shirt humide ?
Tu cours toujours en coton toi ?"

Euh, ben oui je suis resté traditionnel :-)
non mais ça me permet de ne pas accumuler le linge sale :-)
comme cela je cours le soir avec le tee-shirt que j'ai sous la chemise pendant la journée :-)
et puis avec la micro fibre on se les gele un peu quand même. et puis avec n'importe quel vetement apres la course
c'est humide non ? rien de tel que la peau au contact de l'air apres la course

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 11:45:48

Un conseil, la prochaine fois que tu veux vraiment épater tes voisin, part courir en "costard-cravate" avec "attaché-case" à la main...

dépendance cap par remi_sol (invité) (193.49.124.xxx) le 22/04/09 à 11:54:34

"Un conseil, la prochaine fois que tu veux vraiment épater tes voisin, part courir en "costard-cravate" avec "attaché-case" à la main... "

Pfffff....trop banal j'en vois tous les jours des gars comme ça qui courent pour chopper leur train :-)))
mais des gens qui courent pour rien, ce n'est vraiment pas commun surtout le soir et la nuit :-)))))

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 12:52:34

Alors, je te suggère une autre idée, tu pars courir avec un casque de cycliste.

Tes voisins vont rien comprendre et vont se dire : soit c'est un cycliste qui a paumé son vélo, soit c'est un patineur qui a oublié ses rollers...

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 14:07:52

Mauvaise nouvelle les gars...
Depuis 2h18 du mat on a plus de nouvelles de Carla...
Elle était partie courir sans lampe électrique et elle a du se perdre...
On lance un avis de recherche...

dépendance cap par Poopa (invité) (83.204.56.xxx) le 22/04/09 à 14:31:16

Y en a ki disent que Carla ça serait Bruno Hibou qui aurait complétement disjoncté avec son entraînement "24h", p'têt ke ça va mieux maintenant.

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 14:34:25

Ouais mais si c'est Bruno Hibou, d'une part elle est pas chouette, mais en plus elle doit faire des bulles...

dépendance cap par Nicof (invité) (195.167.203.xxx) le 22/04/09 à 14:45:52

Ohlallala mdr !!
Vous êtes vraiment cons les gars... mais j'aime bien votre humour... c'est chouette (hihihi)

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 14:49:12

T'as raison Nocif... mais surtout Poopa...

dépendance cap par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 22/04/09 à 16:02:38

Faite gaffe les gars si Charlotte eu Carla a pas couru aujourd'hui elle aura pas eu sa dose et vous allez tous vous faire casser.

moi je risque plus rien elle ne me répond plus, c'est sympa quand même quand ça part un peu en live!!!

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 16:14:31

Oulah, ça devient grave... il est plus de 16h et toujours pas de nouvelle de Carla...
A moins qu'elle se fasse bronzer...
On aura ainsi notre Carla brunie...

dépendance cap par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 22/04/09 à 16:28:00

Non mais elle cours tout simplement, hier elle a juste fait 3h donc aujourd'hui c'est sortie longue

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 16:31:10

Ah ouais, j'oubliais que pour elle, les séances VMA durent 3h...

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 18:11:57

Bon, j'ai eu des nouvelles...
Carla a consulté un psy qui l'a internée en urgence, c'est pour cela qu'elle n'écrit plus ici...

dépendance cap par Nicof (invité) (88.160.147.xxx) le 22/04/09 à 19:18:53

mdr

Bon je reconnais que je rigole quand je lis vos messages, mais quand même vous abusez les gars, moi je serais plutôt du côté de Carla jme dis qu'on est tous différent, et ce n'est pas parce que quelque chose nous dépasse que cette chose est impossible...
Surtout que moi même j'arrive à comprendre son histoire puisque de mon côté je ressens une dépendance physique (si je fais pas de sport pendant 2 ou 3 jours jme sens sur les nerfs avec une ptite baisse de moral, j'ai besoin de ma dose pour retrouver mon équilibre... faut savoir aussi que j'ai un boulot dans lequel je reste assis à un bureau toute la journée...).

Enfin, dans tous les cas, moi je crois à ton histoire Carla (il en faut bien un diront certains :o)) et je te souhaite bon courage Carla

dépendance cap par Poopa (invité) (83.204.56.xxx) le 22/04/09 à 19:28:10

Moi j'en démords pas, Carla c'est Bruno Hibou, qui d'autre pourrait courir 3h tous les jours à part quelqu'un qui s'entraîne pour un 24h? personne, et des gens qui s'entraînent pour un 24h, moi je n'en connais qu'un, c'est lui.

Pour moi, je ressens cet épisode comme un appel au secours, "suis je tout seul dans ce monde de brutes de l'ultra fond?", une sorte de cri de l'inconscient trop longtemps retenu, voilà mon explication sur cet épisode malheureux d'un athlète manifestement surmené.

dépendance cap par (invité) (83.201.12.xxx) le 22/04/09 à 19:28:17

c'est les dernières nouvelles que j'ai également

dépendance cap par carla (invité) (212.62.147.xxx) le 22/04/09 à 19:51:57

http://www.theweb.ch/articles_sport/20080709_course_pied_drogue.php
moi j'ai eu ca comme nouvelles.
merci nicof;)

dépendance cap par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 22/04/09 à 19:55:27

Nicof,

c'est pas de ces problèmes que l'on rigole mais plutôt de son attitude a envoyer bouler ce qui ne vont pas dans sont sens, elle est quand même tendu la petite, et en plus hier elle a eu sa dose , donc si elle essaye le sevrage....

C'est vrai que ça doit pas être marrant, bon courage quand même


le parasite!

dépendance cap par Poopa (invité) (83.204.56.xxx) le 22/04/09 à 19:58:04

Allez Bruno, arrête! mets toi au 10kil bon sang, où tu vas comme ça?...

dépendance cap par carla (invité) (212.62.147.xxx) le 22/04/09 à 20:01:47

tu voudrais peut être que je te remercie de ne pas me croire gros lolo! merci beaucoup alors, tu m'as bien aidée

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 20:26:36

Ouah, comment t'as fait pour t'échapper de l'hopital ?

dépendance cap par Carla (invité) (83.204.56.xxx) le 22/04/09 à 20:33:42

On m'a viré, ils m'ont pas cru non plus...

Tous des boeufs, c'est Lolo le chef.

dépendance cap par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 22/04/09 à 20:33:58

Quoi? qui me parle?

je site hier:

"Maintenant tu peux continuer à poster je ne te lirai pas."

Je vais créer un nouveau post, course à pied et perte de mémoire.
En même temps on pourrait en parler à Dr House ça deviens intéressant tous ces symptômes.

dépendance cap par Dr Maison (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 20:39:17

Carla, revient tout de suite !
On t'a dit qu'on te croyais pas seulement pour te faire plaisir...

Tu deviens très dangereuse pour les autres, il n'y a qu'à voir dans quel état t'as mis le Poopa...
Il court comme un chien après sa queue maintenant...

dépendance cap par Mireille Dumas (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 20:57:08

Désolé de te demander ça Carla, mais pourrais-tu expliquer ta phrase : "Tous des boeufs, c'est Lolo le chef"...

dépendance cap par eric8 (membre) (80.125.176.xxx) le 22/04/09 à 22:34:18

Ya pas de mal a s'entraîner 3 h par jours puisque je l'ai fais et quand tes fatigue ,tu le véra bien,t'arrête

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 22/04/09 à 22:37:54

"Tu le véra"? Mais c'est une cochone !
MDR

dépendance cap par Dr Maison (invité) (79.94.45.xxx) le 23/04/09 à 08:41:22

Mais où elle est encore Carla ce matin ?

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 23/04/09 à 11:27:19

Bon Poopa, j'sais pas si t'as vu sa hulotte, mais je dois te dire que cette fille m'effraie...
MDR

dépendance cap par Poopa (membre) (86.192.25.xxx) le 23/04/09 à 11:30:32

Qu'est ce qu'il fout le grand duc de l'ultra fond? va finir par se coincer un glaoui.

BRUNOOOO!!!!

dépendance cap par perdu de recherce... (invité) (86.204.254.xxx) le 23/04/09 à 14:22:54

A mon avis,on entendera plus parler de carla pendant un moment.

elle est tellement véxée qu'elle est partie courir pendant 3 jours non stop...*
reviens nous vite parce là on s'emmerde grave,plus personne qui nous insulte,plus de remarque de merde...

bref REVIENS CARLA!!!!

dépendance cap par Mireille Dumas (invité) (79.94.45.xxx) le 23/04/09 à 19:18:59

Carla, on t'aime... avec ou sans hulotte...

dépendance cap par Poopa (membre) (86.192.91.xxx) le 23/04/09 à 19:21:12

Reviens Carla, je dirai plus de c..neries.

dépendance cap par Alexandre Dumas (invité) (79.94.45.xxx) le 23/04/09 à 19:23:52

Je suis le frère de Mireille, et j'ai toujours pas vu monter Cristo...

dépendance cap par (invité) (83.201.12.xxx) le 23/04/09 à 22:09:20

si elel court pas à ce qu'il parait , elle a dit
qu'elle avait

-des sueurs
-nausées
-tremblements

bizarre

dépendance cap par France Info (invité) (93.2.128.xxx) le 24/04/09 à 10:01:11

Mauvaise nouvelle les gars, Carla ne court plus...
Elle est en taule car elle a étranglée son psy qui lui courait sur les haricots...

dépendance cap par Carla (invité) (83.204.122.xxx) le 24/04/09 à 16:37:37

Tous des boeufs!

Lolos c'est le chef et Poopa le sous l'chef.

dépendance cap par Nicof (invité) (195.167.203.xxx) le 24/04/09 à 17:12:26

Au fait, attention à 83.204.122.xxx (Poopa) qui se fait passé pour Carla pour relancer le post...

désolé Poopa c t trop flag ;o)

dépendance cap par Poopa (membre) (83.204.122.xxx) le 24/04/09 à 17:26:41

Ca m'étonnerait, je suis membre moi monsieur!

dépendance cap par Nicof (invité) (195.167.203.xxx) le 24/04/09 à 17:36:28

Bon j'imagine que tu réponds de manière ironique,
car sinon en tout cas tu viens apporter la preuve de ton imposture avec ton adresse IP :

Poopa (membre) (83.204.122.xxx)

dépendance cap par (invité) (93.2.128.xxx) le 24/04/09 à 17:38:14

Ouah Poopa !
c'qu'il est rusé lui !
y change même pas son IP...
MDR

dépendance cap par Poopa (membre) (83.198.61.xxx) le 09/05/09 à 12:20:02

Lui c'est la coke, chacun son truc.

http://www.lemonde.fr/sports/article/2009/05/09/le-cycliste-belge-tom-boonen-ne-carbure-pas-qu-a-l-eau_1190775_3242.html

dépendance cap par (invité) (83.152.95.xxx) le 09/05/09 à 12:53:05

c fini pour le TOUR CAVENDISH gagnera toutes les étapes au sprint

dépendance cap par Nenette (invité) (87.88.167.xxx) le 09/05/09 à 20:15:19

moi je cours trois heures par jour et je suis super belle... mais je suis... funky ! :)

dépendance cap par Poopa (membre) (83.198.61.xxx) le 09/05/09 à 20:17:03

Dac mais c'est Carla qu'on veut.

Carlaaa!!!

dépendance cap par Nenette (invité) (87.88.167.xxx) le 09/05/09 à 20:21:38

mdr

dépendance cap par (invité) (79.94.45.xxx) le 09/05/09 à 21:46:48

Carla, je t'en supplie reviens !
Il est mort ce forum depuis que t'es partie...

dépendance cap par Poopa (membre) (83.198.237.xxx) le 10/05/09 à 11:48:18

Voui! dépêche toi! y a Nenette qui veut te piquer ta place.

dépendance cap par Nenette (invité) (87.88.167.xxx) le 10/05/09 à 12:09:12

Non, moi au bout de 45 minutes je suis déjà HS. J'ai des progrès à faire avant d'en arriver au stade addictif.

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