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Le stress, le stress me stress!!! par Tcho (invité) (88.165.55.xxx) le 20/04/09 à 22:40:01
Bonjour
Comme pas mal de coureurs je souffre énormément de stress
Je suis un coureur de 200/400 et je court depuis 2ans
Ma première année j'ai réalisé 52s03 sur 400m et ma seconde année 24s01 sur 200m, j'attends de remonter sur 400m pour tenter moins de 50s!
Mes perfs son correct mais avant chaque compétition je perd tous mes moyens a la limite de l'abandon (je perd toute mon explosivité), j'ai peur!
Peur des autres coureurs, du dépars, de ne pas tenir et je ne sais vraiment pas comment faire pour gérer ce stress!!!
Avez-vous des conseils
Le stress, le stress me stress!!! par dupeseb (membre) (79.81.24.xxx) le 21/04/09 à 01:28:44
Autant sur du long , à partir de 10 km , on a pas trop de stress , ou alors il part très vite.
Toi c'est vrai que sur du 400 ou moins, tout ce joue très vite , c'est un peu normal de stresser.
Avec le temps et l'expérience , ça devrait logiquement s'améliorer.
Le stress, le stress me stress!!! par (invité) (85.168.168.xxx) le 21/04/09 à 01:34:19
ta peur de quoi..c'est qu'une course,ya pire dans la vie.
Le par vallienet (invité) (89.28.114.xxx) le 21/04/09 à 02:42:07
Sounds intersting.. Are you trying to reach my sleepy printing I have a nice joke for you) What's the difference between boogers and broccoli? Kids won't eat broccoli.
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