Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
recherche programme semi-marathon par arno (invité) le 29/07/04 à 17:52:28
Bonjour,
je recherche un programme d'entrainement pour un semi -marathon (genre Paris versailles) et des conseils d'achat pour des chaussures pour courir sur bitume et terre très dure.
d'avance merci de vos conseils.
arno
recherche programme semi-marathon par momoth57 (invité) le 30/07/04 à 21:05:14
http://www.endurance2003.levillage.org
ca c pour ton plan pour tes chaussure va ds un mag specialise en baskette avec tes veille chaussure comme ca il veront comment ton pied travail et ta corpullance
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge